ပန္းႏုေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းေလးရွိမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုျပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစတယ္လို႔ တရလြန္ မသတ္မွတ္လိုက္ပါနဲ႔။ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္သူမွ တစ္ေန႔ကုန္ ဆိုးမထားခ်င္ပါဘူး။
သဘာဝနည္းေတြနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းသား ညစ္ေနတာ၊ ညိဳေနတာကို သက္သာခ်င္ရင္
ပ်ားရည္ကို သံုးျပီး ႏႈတ္ခမ္းသား အေရာင္ေဖ်ာ့သြားေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ညအိပ္ရာဝင္တိုင္း ပ်ားရည္ကို ႏႈတ္ခမ္းမွာ လိမ္းျပီး အိပ္ပါ။ ေျခာက္ခ်င္ေျခာက္သြားပါေစ။ ေရေဆးဖို႔ မလိုပါဘူး။
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး (လံုးဝ) မရွိပါ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ ေ႐ႊခ်စ္သူ မွ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္း ေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲ မို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္..
www.shwechitthu.com
Unicode Version
နှုတ်ခမ်းသားတွေ ညစ်နေလို့ စိတ်သောကရောက်နေတဲ့ သူငယ်ချင်းမမများရေ လွယ်ကူ ထိရောက် အကုန်အကျနဲတဲ့ နည်းလမ်းလေးပေးမယ်နော်…
နှုတ်ခမ်းသားတွေ ညိုရတာဟာ နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့မှုများခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကော်ဖီအသောက်များခြင်း နဲ့ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။
ပန်းနုရောင် နှုတ်ခမ်းလေးရှိမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိစေတယ်လို့ တရလွန် မသတ်မှတ်လိုက်ပါနဲ့။ ဘယ်လောက်ကောင်းတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီကိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်သူမှ တစ်နေ့ကုန် ဆိုးမထားချင်ပါဘူး။
သဘာဝနည်းတွေနဲ့ နှုတ်ခမ်းသား ညစ်နေတာ၊ ညိုနေတာကို သက်သာချင်ရင်
ပျားရည်ကို သုံးပြီး နှုတ်ခမ်းသား အရောင်ဖျော့သွားအောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ညအိပ်ရာဝင်တိုင်း ပျားရည်ကို နှုတ်ခမ်းမှာ လိမ်းပြီး အိပ်ပါ။ ခြောက်ချင်ခြောက်သွားပါစေ။ ရေဆေးဖို့ မလိုပါဘူး။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (လုံးဝ) မရှိပါ။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ ရွှေချစ်သူ မှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်း မေတ္တာတစ်မျိုးပဲ မို့ မျှဝေပေးပါနော်..
www.shwechitthu.com
