အခုေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ အသစ္အရ ေခ်ာကလက္စားျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္မွတ္ဉာဏ္ပိုေကာင္းလာေအာင္ လုပ္ေပးႏုိင္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြကဆိုပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေခ်ာကလက္ထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ ကိုကိုးမႈန္႔ဟာ ဆက္စပ္ေတြးေခၚႏိုင္စြမ္း ပိုမုိျမင့္မားေစပါတယ္။။ ဒီေလ့လာလာမႈကို သုေတသီေတြက နယူးေယာ့ခ္မွာ စမ္းသပ္ခဲ့ၿပီး Appetite ဂ်ာနယ္မွာ ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
အျခားေသာ ေန႔စဥ္စားသံုးပစၥည္းေတြအားလံုးထက္ ေခ်ာကလက္ကို စားသံုးတာက မွတ္ဉာဏ္တိုးတက္မႈ အတြက္ အထိေရာက္ဆံုးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ေခ်ာကလက္စားျခင္းအားျဖင့္ အခက္အခဲနဲ႔ ေန႔စဥ္ကိစၥေတြကို ေျဖရွင္းရာမွာ အလြယ္တကူ သိျမင္ႏိုင္တဲ့အထိ ဦးေႏွာက္ကိုိ တိုးတက္လာေစပါတယ္။ လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ မွတ္ဉာဏ္ဖြဲ႔စည္းထားႏုိင္မႈ၊ ဆက္စပ္ ေတြးေခၚႏိုင္မႈ၊ အလုပ္လုပ္ႏုိင္မႈစြမ္းရည္၊ ေလ့လာအကဲျဖတ္ျခင္း၊ အာ႐ံုပ်ံ႕လြင့္မႈ စတာေတြကို တုိင္းတာရာမွာ ေခ်ာကလက္စားသူေတြက ပိုၿပီးစြမ္းေဆာင္ရည္ ေကာင္းေနတာေတြ႔ရပါတယ္။
Credit : duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
