အဆင့္ (၁) - ငိုပါ။
အသည္းကြဲေနတဲ့ ဘယ္သူမဆုိ မခ်ိမဆန္႕ခံစားရမွာခ်ည္းပါပဲ။ အျခားတစ္ေယာက္အတြက္ ကိုယ့္ကိုထားခဲ့တာဆုိ ပိုေတာင္ဆိုးပါေသးတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဟန္ေဆာင္ေနေနမယ့္အစား အခန္းထဲမွာ စိတ္ရွိလက္ရွိငိုခ်စ္လိုက္ပါ။ အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းကို ဒီအေၾကာင္းေတြ ေခၚျပီး ရင္ဖြင့္လိုက္ပါ။ ေနာက္တစ္ရက္၊ တစ္ပတ္ ငိုခ်င္ေသးရင္ အ၀သာ ငိုပါ။ စိတ္ထဲ ရွင္းသြား၊ ေပါ့သြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ အဓိကက်တာမုိ႕ အဲ့ဒီအတြက္ အခ်ိန္ယူဖုိ႕လိုပါတယ္။
အဆင့္(၂) - ငိုတာကိုရပ္လုိက္ျပီး အေၾကာမာမာ၊ အားလံုးကို ဂရုမစိုက္ေတာ့တဲ့ မ်က္ႏွာေပးမ်ိဳးနဲ႕ စတင္ေနထုိင္ပါ။
ဒါက ဆက္စီက်ပါတယ္။ သင္ခန္းစာေတြ၊ နာက်င္ေတြေတြ ခံစားျပီးတဲ့ေနာက္မွာတာ့ သနားကမားပံုေလးနဲ႕ ေနေနမယ့္အစား ခပ္မာမာ ခပ္တည္တည္အထာက်တဲ့ပံု ေျပာင္းလဲပစ္ရေတာ့မွာေပါ့။ အထူးသျဖင့္ ဒါေတြကို ၾကာရွည္ မခံစားေတာ့ဘူးဆုိတဲ့ ပံုမ်ိဳးပါ။ ဒီလုိုလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာပဲ သင့္ဖုန္းထဲက ရည္းစားေဟာင္းရဲ႕ ဖုန္းနံပါတ္၊ ဓာတ္ပံုေတြအျပင္ Social media မွာလည္း ဘေလာ့လုပ္ပစ္ပါ။ ေပးထားတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြ စုသိမ္းျပီး လႊင့္ပစ္ပါ။ သူကိုယ့္ေဘးနား ရွိခဲ့ဖူးတယ္ဆုိတာ အားလံုး ေမ့ပစ္ဖုိ႕ပိုလြယ္ သြားေအာင္သင့္ဘက္က ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အခ်ိန္ပါပဲ။
အဆင့္(၃)- သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို အရင္ကထက္ ပိုဂရုစိုက္ပါ။
ျဖစ္သလိုေနထုိင္တာေတြ ရပ္လိုက္ျပီး အစားအေသာက္ကို မွန္ေအာင္ စားပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ စတိုင္လ္က်ေအာင္ ေနထုိင္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ဖက္ရွင္က်က်ေနထိုင္ပါ။ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတာေတြ အတြက္ကေတာ့ ေစာေစာအိပ္ယာ၀င္၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တဲ့ အက်င့္ေလး လုပ္ေပးပါ။ သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားအတြက္ အခ်ိန္ေပးရေတာ့မယ္ဆုိတာ စိတ္ထဲထည့္ထားပါ။
အဆင့္ (၄) - အလုပ္ကိုပိုဂရုစိုက္ျပီး ၀င္ေငြပိုတိုးေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
စိတ္ညစ္စရာေတြ ဖယ္ထုတ္ႏိုင္ဖုိ႕အေကာင္းဆံုး နည္းကေတာ့ အလုပ္ကို ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ျခင္းပါပဲ။ အာရံုလႊဲစရာတစ္ခုလုိ႕လည္း ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရည္းစားေဟာင္းရဲ႕ လုပ္ရပ္ေၾကာင့္ မခံခ်င္စိတ္ေတြဟာ သင့္အလုပ္ကို ပိုႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေအာင္ တြန္းပို႕ေပးသလို ျဖစ္ပါေစ။ ရာထူးတုိးေအာင္၊ ၀င္ေငြတုိးေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖုိ႕သာ ေခါင္းထဲ ထည့္ထားပါ။ အခြင့္အေရးအားလံုးကို မိမိရရဆုပ္ကိုင္ရင္း ႀကိဳးစားပါ။
အဆင့္(၅) - ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနျပီး ပိုက္ဆံေတြကို ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ္သံုးပါ။
အရင္ကလို ခ်ိန္းေတြ႔စရာလည္း မလုိေတာ့ဘူးဆုိေတာ့ ရလာတဲ့ပိုက္ဆံေတြကို ကိုယ့္အတြက္သာ ကုိယ္သံုးပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကို အခ်ိန္ေပးျပီး သူစိမ္းေတြနဲ႕ေတြ႔ဆံုတဲ့အခါ သင့္ဘ၀အေနအထား ေျပာင္းလဲလာပါလိမ့္မယ္။ တစ္ေယာက္တည္း မေနပဲ ဘ၀ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းပါ။
အဆင့္ (၆) - အတိတ္ကို အတိတ္မွာ ထားခဲ့ႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ပါေစ။
အတိတ္ကိုျပန္ၾကည့္တဲ့အခါ သက္ျပင္းခ်ရင္း ျပံဳးႏိုင္ပါေစ။ ငါခုေတာ့ ျဖစ္ျပီးသမ်ွအားလံုးကို ေအးေဆးေက်ာ္လႊားႏိုင္ျပီလို႕ ေျပာႏိုင္ေအာင္ အထက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့အရာေတြကို ႀကိဳးစားအေကာင္အထည္ေဖာ္ပါ။ တကယ္ေတာ့ သင့္အတြက္ အေဖာ္မြန္ေကာင္းဆိုတာ အခ်ိန္မေရြး သင့္ေဘးေရာက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကို ေခါင္းထဲထည့္ထားပါ။ ကိုယ့္အေပၚ တကယ္မေကာင္းတဲ့ အဆက္ေဟာင္းနဲ႕ ေ၀းကြာေအာင္ ဖန္တီးေပးတဲ့ ကံၾကမၼာကိုေတာင္ သင္ေနာက္ပိုင္း ေက်းဇူးတင္မိသြားပါလိမ့္မယ္။
အဆင့္(၇) - ဘ၀ကို ဆက္လက္ထုဆစ္ပံုေဖာ္ရင္း ရွင္သန္ပါ။
ရယ္ေမာပါ။ ေနာက္ထပ္အခ်စ္သစ္နဲ႕ေတြ႔တဲ့အခါ ဘယ္ေတာ့မွ အေဟာင္းနဲ႕ မႏႈိင္းပါနဲ႕၊ အေဟာင္းကို ေခါင္းထဲက အျပီးအပိုင္ထုတ္လိုက္ပါ။
Credit: Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ
ပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
