ျမန္မာျပည္၏ပထမဆံုး ရဟတ္ယာဥ္ကြင္းပါဝင္ျပီး ရာသက္ပန္ေျမပိုင္မည့္ Kabaraye Executive Residence ကြန္ဒိုအေရာင္းျပပြဲ
×



၁။ ႏွလံုးႏွင့္ ဆက္စပ္ေရာဂါ ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း။


၂။ အူလမ္းေၾကာင္း ရွင္းလင္းေပးျခင္းႏွင့္ အစာေျခဖ်က္ အား ေကာင္းမြန္ေစျခင္း။

၃။ အဆီပိုမ်ား ဖယ္ရွားေပးျခင္း။ (ဝိတ္က်လိုသူမ်ား ေသာက္သံုးသင့္ျခင္း)

၄။ ေကာင္းမြန္ေသာ အာဟာရဓာတ္ အရင္းအျမစ္တစ္ခု ျဖစ္ျခင္း။

၅။ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ ဆက္စပ္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် က်ဆင္းျခင္း။

၆။ အျမင္အာရံုေကာင္းေစ၍ က်န္းမာေစျခင္း။

ပန္းသီးတြင္ ဗီတာမင္ ေအ ပါရွိျပီး မ်က္လံုးက်န္းမာေရး အတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳသည္။ မ်က္လံုးႏွင့္ ဆက္စပ္ ေရာဂါပိုးမ်ားကို ဖယ္ရွားျပီး အျမင္အာရံု ေကာင္းမြန္ေစသည္။


Credit  : International news for Myanmar


 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top