ဇာတ္ကား႐ိုက္ကူးမႈေတြ နားထားမွ ပထမဆံုးျပန္႐ိုက္တဲ့ ‘ရင္ဘတ္ထဲကဓား’႐ုပ္ရွင္မွာ သ႐ုပ္ေဆာင္ ရတဲ့ ဇာတ္႐ုပ္က လုပ္ကြက္လည္း ရတာဆုိေတာ့ ဘယ္ေလာက္ပင္ ပင္ပန္းပန္းလုပ္ခဲ့ရသလဲ။
အဲဒီဇာတ္ကားက စိတ္ကိုႏွစ္ၿပီး လုပ္ရတယ္။ Mood ကို ညာလို႔ မရဘူး။ ေနာက္ၿပီး ကိုဝိုင္းက လည္း အိုက္တင္ကို သူမႀကိဳက္ မခ်င္း ခိုင္းတယ္။ အဲဒီကားၿပီးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ အရမ္းအားရခဲ့တယ္။ ႐ုိက္တဲ့အခ်ိန္မွာလည္း တကယ့္ ကိုခံစားၿပီး ရန္ျဖစ္တဲ့အခန္းေတြ၊ ေနာက္ၿပီး ဇာတ္သိမ္းပိုင္းမွာ လည္း စိတ္ေတြႏွစ္ၿပီးလုပ္ခဲ့တဲ့အ တြက္ ရင္ေတြတုန္ၿပီး က်န္ခဲ့ တယ္။ အဲဒီေလာက္ထိ စိတ္ႏွစ္ၿပီး ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ခဲ့ပါတယ္။
ဒီဇာတ္ကားက ႐ိုက္ကူးေရးေတြ နားၿပီးမွ ျပန္႐ိုက္ရတာဆုိေတာ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ရတဲ့အပိုင္းမွာေကာ ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြရွိခဲ့သလဲ။
လုပ္ရတာပိုေကာင္းသြား တယ္။ အစ္မအေနနဲ႔ဆုိရင္ ဇာတ္ ကားေတြ ဆက္တုိက္႐ိုက္ေနရင္ အိုက္တင္ေညာင္းသြားသလိုခံစား ရတယ္။ အသစ္ဆုိတာထြက္မလာေတာ့ဘူး။ ၿပီးေတာ့ အစ္မသေဘာက်တာက နားၿပီးျပန္႐ိုက္ရတဲ့အခါမွာ Mood ေတြက အင္နဲ႔အားနဲ႔ အသစ္ေတြထြက္တယ္။ Mood ထည့္ရတာလည္း ပိုေကာင္းတယ္။ ေတာက္ေလွ်ာက္ႀကီး႐ိုက္ေနရင္ ကိုယ္ကပင္ပန္းေနတာေရာ Mood ထည့္ဖုိ႔အားမရွိသလိုျဖစ္တယ္။ ဇာတ္္လမ္းဇာတ္ကြက္နဲ႔လည္း ဆုိင္ပါတယ္။ ဒီဇာတ္ေကာင္ကို ကိုယ္ကအရမ္းခံစားၿပီး ႐ိုက္တဲ့အတြက္ Mood ကို အျပည့္အဝလုပ္ႏုိင္တယ္။
‘ရင္ဘတ္ထဲကဓား’ ႐ုပ္ရွင္နဲ႔ပတ္ သက္ၿပီး ပရိသတ္ေတြကုိ ဘာေျပာခ်င္တာမ်ိဳးရွိသလဲ။
ဒီကားကို အစ္မ အမ်ားႀကီး ႀကိဳးစားၿပီးလုပ္ခဲ့တယ္။ အစ္မကို ခ်စ္တဲ့ပရိသတ္ေတြ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကေတာ့ ဒီဇာတ္ကုိ ဝတၳဳ လည္းဖတ္ၿပီးၾကၿပီ။ ဆရာမ လမင္းမိုမိုရဲ႕ ဝတၳဳကလည္း နာမည္ႀကီး ဝတၳဳေကာင္းလည္းေကာင္း ထားၿပီးသားဆုိေတာ့ ဒီဇာတ္ကုိ အကုန္လံုးလည္း သိထားၿပီးသား။ ကိုယ္႐ိုက္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာလည္း သူတို႔က ၾကည့္ခ်င္ေနၾကတယ္။ အစ္မကလည္း ပရိသတ္အတြက္ ဒီကားမွာ အမ်ားႀကီးႀကိဳးစားထားပါတယ္။
အစ္မကို ပရိသတ္ေတြက ဇာတ္ ကားေတြ႐ိုက္ေစခ်င္ၾကတာဆုိ ေတာ့ ကေလးႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ မိခင္ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ၿပီး ဇာတ္ကားေတြ႐ိုက္ဖို႔ ဘယ္လို စီစဥ္ထားသလဲ။
အႏုပညာအလုပ္လုပ္မယ္ ဆုိရင္ ဒီဘက္က မိဘရဲ႕တာဝန္က နည္းနည္းေတာ့ေလ်ာ့မွာပဲ။ ကိုယ္ ႐ိုက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကေလးေတြ ကို ၾကည့္႐ႈေစာင့္ေရွာက္တဲ့ တာဝန္က ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ အနည္းနဲ႔အမ်ား ေလ်ာ့ေတာ့ ေလ်ာ့ မွာပဲ။ အဲဒီေတာ့ လုပ္ၿပီေဟ့ဆုိရင္ က်ေတာ့ သေဘာအားျဖင့္ ‘ရင္ဘတ္ထဲကဓား’႐ိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကေလးေတြကို ေမ့ကိုေမ့ထားရတယ္။ ကေလးေတြကို စိတ္ထဲထည့္လိုက္ၿပီဆုိရင္ ဇာတ္ေကာင္ရဲ႕ Mood ဘယ္လိုမွ အျပည့္အဝ မထည့္ႏုိင္ေတာ့ဘူး။ ႐ိုက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ ကေလးေတြကို ေခါင္းထဲမွာ ထည့္လုိ႔မရဘူးဆုိ ေတာ့ အလုပ္ကို ႏွစ္ဖက္ညႇိၿပီး အတတ္ႏုိင္ဆံုး အေကာင္းဆံုးျဖစ္ ေအာင္ေတာ့ လုပ္ရမွာေပါ့။
လတ္တေလာအေနနဲ႔ ဘာဇာတ္ ကားေတြ ႐ိုက္ဖို႔လက္ခံထားတာရွိ မလဲ။
အခုသႀကၤန္မွာ ‘ႏွင္းဆီပန္သူ မမစိမ္း’ဇာတ္ကား႐ိုက္ခဲ့တယ္။ ဒါ႐ိုက္တာ ဦးဟိန္းစိုး။ အဲဒီဇာတ္ ကားက အရင္က အန္တီခင္သန္းႏု နဲ႔ ဦးဇင္ဝိုင္း႐ိုက္ခဲ့တဲ့ကားေပါ့။ အခု အစ္မက အန္တီခင္သန္းႏု ေနရာ၊ မမစိမ္းေနရာမွာ သ႐ုပ္ ေဆာင္ရမွာ။ အဲဒီဇာတ္ကားမွာက မႏၲေလးသူ၊ သူ႔မွာ ႏွလံုးေရာဂါရွိ တယ္။ ေနာက္ဆံုး Heart Attack နဲ႔ ဆံုးသြားတာ။ အဲဒီဇာတ္ကားကို ရီျမင့္ထုတ္လုပ္ေရးက ႐ိုက္မွာ။
မမစိမ္းဇာတ္႐ုပ္အတြက္ေကာ ဘာေတြျပင္ဆင္ထားသလဲ။ သႀကၤန္အစစ္မွာ ႐ိုက္မယ့္အေပၚ ခံစားမႈေလးလည္း ေျပာေပးပါဦး။
သူကေတာ့ အမ်ားႀကီးထူး ထူးျခားျခားျပင္ဆင္စရာေတာ့ မရွိ ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ သႀကၤန္အေငြ႕အ သက္ေတြနဲ႔ တကယ့္ ဂႏၴဝင္ ေျမာက္တဲ့ ဇာတ္ကားမ်ိဳး႐ိုက္ဖို႔ လုပ္ထားတယ္။ အစ္မေနရာက မမေနရာဆုိေတာ့ အဝတ္အစား ေတြ ျပင္ဆင္ထားတယ္။ သႀကၤန္ မွာ ႏွစ္ရက္႐ိုက္မယ္။ သႀကၤန္မွာ ႐ိုက္ရတာက ႐ိုး႐ိုးအခ်ိန္မဟုတ္ တဲ့အတြက္ ႐ိုက္ရတဲ့ ႐ိုက္ကြင္း ႐ိုက္ကြက္ေတြက နည္းနည္းေတာ့ ခက္ခဲမွာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ မ႐ိုက္လို႔က လည္းမျဖစ္ဘူးဆုိေတာ့ အတတ္ ႏုိင္ဆံုး ႀကိဳးစားၿပီး႐ိုက္ရမွာေပါ့။
အကယ္ဒမီပြဲတက္တုန္းက မႀကီး စိုးတို႔ မဒါဒါတုိ႔က အစ္မကို အလွ ဆံုးလို႔ေျပာထားၾကတယ္။ ေနာက္ၿပီး အစ္မကို ဘယ္အခ်ိန္ၾကည့္ၾကည့္ ဒီပံုစံပဲဆုိေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ပိုင္းကိုေကာ ဘယ္လိုထိန္း ျဖစ္သလဲ။
အဲဒါကေတာ့ တကူးတက ႀကီးထိန္းတာေတာ့ မရွိပါဘူး။ ၾကားထဲမွာ ဒီကားျပန္႐ိုက္လိုက္ ေတာ့ ဝိတ္ပိုက်သြားတာလည္းပါ တယ္။ ပံုမွန္ကေတာ့ Family မွာ တစ္နာရီေလာက္ အၿမဲတမ္း ကစားတယ္။ ေျပးတယ္။ ညစာ ေလးေလွ်ာ့စား ဒီေလာက္ပါပဲ။ အစ္မအစားကိုေတာ့ Diet အမ်ား ႀကီးမလုပ္ဘူး။ Body က မ်ိဳး႐ိုး လိုက္တယ္ပဲ ေျပာရမွာ။ အရမ္း ႀကီးဝမသြားတာ။ အစ္မအေမ လည္း အရမ္းႀကီးမဝဘူး။ အဲဒီလို ေၾကာင့္ပဲထင္ပါတယ္။ လွတာက ေတာ့ မႀကီးစိုးတုိ႔၊ ဒါဒါတို႔ေျပာ တယ္ဆုိတာ အမွန္က ကိုယ္လွ တယ္ဆုိတာက သူတုိ႔အိပ္ေန သေလာက္ပဲ ရွိပါတယ္လုိ႔။
အစ္မကို အခုအခ်ိန္အထိ အားေပးေနတဲ့ ပရိသတ္ေတြအတြက္ လည္း စကားလက္ေဆာင္ေလး ေျပာေပးပါဦး။
ပရိသတ္အတြက္ အမ်ားႀကီး ႀကိဳးစားပါမယ္။ ခ်စ္တဲ့ပရိသတ္ အတြက္ တာဝန္မေက်ႏုိင္ေသးတဲ့ အတြက္ အမ်ားႀကီးေတာင္းပန္ပါ တယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
Credit: 7 Day Daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
