နႏြင္းရဲ႕ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ား

ဂ်င္းမ်ဳိးစုထဲ ပါဝင္တဲ့ နႏြင္းဟာ အပူပုိင္းေဒသ ေတာင္အာရုမွာ အမ်ားဆုံးေတြ႔ရျပီး သူ႔ရဲ႕အနည္းငယ္ ခါးသက္သက္အရသာနဲ႔ ငရုတ္ေကာင္းကဲ့သုိ႔ အရသာေၾကာင့္ လူသိမ်ားပါတယ္။ သူက အစားအစာေတြ ခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ရာမွာ လူသိမ်ားထင္ရွားတဲ့ ပါဝင္ပစၥည္း တစ္ခုျဖစ္ျပီး အေရာင္တင္ေဆးအျဖစ္နဲ႔လည္း အသုံးျပဳပါတယ္။ နႏြင္းမွာ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူး တစ္ျပဳံတစ္ေခါင္းၾကီး ရိွေနပါတယ္။

ေရာင္ရမ္းနာက်င္ကုိက္ခဲမႈေပ်ာက္ကင္းေစသတၱိေတြပါဝင္တဲ့ နႏြင္းဟာ သဘာဝ ပုိးသတ္ေဆးနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားကာကြယ္ေဆးတစ္မ်ဳိးုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မုိ႔ ထိရွရာ၊ မီးေလာင္ဒဏ္ရာနဲ႔ အနာေတြေပၚ လိမ္းရန္ အလြန္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ နႏြင္းမႈန္႔အနည္းငယ္ကို ႏုိ႔ေႏြးေႏြးေလး (၁) ခြက္ထဲ ေရာစပ္ျပီး ညအခ်ိန္မွာ ေသာက္ပါ။ သဘာဝအသည္းသန္႔စင္ေဆးနဲ႔ အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးလုိ႔ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားက ဆုိပါတယ္။

အယ္လ္ဇုိင္းမားေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ကာကြယ္၊ ေႏွးေကြးေစတယ္လုိ႔လည္း ေလ့လာမႈတခ်ဳိ႕က ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ ဇီဝျဖစ္စဥ္ တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစေၾကာင္းလည္း သိရပါတယ္။ ၾကမ္းေထာ္တဲ့ အနီပိန္႕ထျခင္းစတဲ့ အေရျပားေရာဂါေတြကိုလည္း နႏြင္းအသုံးျပဳကုသႏုိင္ပါတယ္။


Credit : Trend Myanmar


ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...