ေကာ္ဖီနဲ႔ ၀ိုင္ေတြဟာ အူလမ္းေၾကာင္းက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္

ေန႔စဥ္စားသံုးေနတဲ့ အစားအစာေတြနဲ႔ မီွ၀ဲေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြဟာ အူတြင္းးမွာရွိတဲ့ အက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြကိို အကူအညီိျဖစ္ေစတာရွိသလို က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေတြလည္း ရွိိတယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္အသစ္ေတြက အႀကံေပးထားပါတယ္။

သစ္သီး၀လံေတြ၊ အသီးအရြက္ေတြ၊ ေကာ္ဖီ၊ လဘက္ရည္၊ ၀ိုင္၊ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ႏို႔ေထာပတ္ေတြက အူူတြင္းရွိ အက်ိဳးျပဳ ဘက္တီးရီးယားမ်ားစြာကို ေပါက္ဖြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီပိုးမႊားေတြက ဖ်ားနာမႈေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ အကူအညီေပးႏိုုင္တယ္လို႔ သုေတသီ Dr.Jingyuan Fu က ရွင္းလင္းေျပာျပထားပါတယ္။

ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကေတာ့ အူတြင္းမွာရွိတဲ့ အက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္တာကို Fu နဲ႔ သူ႔ရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါသတဲ့။ အဆီဓါတ္ျမင့္မားစြာ ပါ၀င္တဲ့ ႏြားႏို႔ေတြနဲ႔ ဆိုဒါအခ်ိဳရည္ေတြမွာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြမ်ားစြာ ပါ၀င္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။

Credit : Thithtoolwin

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...