iMyanmarHouse.com - Myanmar's No. 1 Property Website
×

Cellulite လို႔ေခၚတဲ့ အဆီျပင္ခဲေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ ရန္သူပါပဲ။ အေရျပားေပၚမွာ သိသိသာသာ ဖုထစ္ေနတဲ့အတြက္ စကပ္အတိုေလးေတြ၊ ေဘာင္းဘီအတိုေလးေတြ၀တ္ရင္ ၾကည့္ရ ႐ုပ္ဆိုးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီအဆီျပင္ခဲေတြကို တနည္းနည္းနဲ႔ေတာ့ ေလ်ာ့ပါးေအာင္လုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတဲ့ထဲကမွ ေကာ္ဖီမႈန္႔ကို အသံုးျပဳၿပီး ေၾကးခၽြတ္သန္႔စင္ျခင္း (body scrub) ကလည္း ထိေရာက္တဲ့နည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

 ေကာ္ဖီမႈန္႔ body scrub ဟာ အေရျပားရွိ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈေကာင္းေစ ပါတယ္။ ဒီလိုေၾကးခၽြတ္သန္႔စင္တဲ့အခါမွာ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီး အစိုဓာတ္ကိုထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ ဖို႔ အုန္းဆီ (သို႔) သံလြင္ဆီကိုပါ ထည့္ေပးပါ။

ပါ၀င္ပစၥည္း

-  ေကာ္ဖီမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုးတစ္လံုး

-  အုန္းဆီ (သို႔) သံလြင္ဆီလက္ဖက္ရည္ဇြန္း 6 ဇြန္း

-  သၾကားအညိဳ (သို႔) အျဖဴ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုး တစ္၀က္ခန္႔

ျပဳလုပ္နည္း

(1) ပါ၀င္ပစၥည္းသံုးမ်ိဳးကို ေရာေမႊပါ။

(2) တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔စင္ၿပီးေနာက္ ေရအစိုဓာတ္ရွိေနခ်ိန္မွာ အဆီျပင္ခဲေတြ (cellulite ) ရွိတဲ့ ေနရာကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ မိနစ္ 20-30 ၾကာၿပီးေနာက္ ေရျဖင့္ေဆးေၾကာေပးပါ။

Credit : Drmyanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

#Unicode

Cellulite လို့ခေါ်တဲ့ အဆီပြင်ခဲတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့ ရန်သူပါပဲ။ အရေပြားပေါ်မှာ သိသိသာသာ ဖုထစ်နေတဲ့အတွက် စကပ်အတိုလေးတွေ၊ ဘောင်းဘီအတိုလေးတွေဝတ်ရင် ကြည့်ရ ရုပ်ဆိုးစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီအဆီပြင်ခဲတွေကို တနည်းနည်းနဲ့တော့ လျော့ပါးအောင်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ နည်းအမျိုးမျိုးရှိတဲ့ထဲကမှ ကော်ဖီမှုန့်ကို အသုံးပြုပြီး ကြေးချွတ်သန့်စင်ခြင်း (body scrub) ကလည်း ထိရောက်တဲ့နည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။


 ကော်ဖီမှုန့် body scrub ဟာ အရေပြားရှိ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းစေ ပါတယ်။ ဒီလိုကြေးချွတ်သန့်စင်တဲ့အခါမှာ အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပြီး အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးနိုင် ဖို့ အုန်းဆီ (သို့) သံလွင်ဆီကိုပါ ထည့်ပေးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်း

-  ကော်ဖီမှုန့် လက်ဖက်ရည် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံး

-  အုန်းဆီ (သို့) သံလွင်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 6 ဇွန်း

-  သကြားအညို (သို့) အဖြူ လက်ဖက်ရည်ပန်းကန်လုံး တစ်ဝက်ခန့်

ပြုလုပ်နည်း

(1) ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုးကို ရောမွှေပါ။

(2) တစ်ကိုယ်ရည်သန့်စင်ပြီးနောက် ရေအစိုဓာတ်ရှိနေချိန်မှာ အဆီပြင်ခဲတွေ (cellulite ) ရှိတဲ့ နေရာကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မိနစ် 20-30 ကြာပြီးနောက် ရေဖြင့်ဆေးကြောပေးပါ။

Credit : Drmyanmar



ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်... 
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top