ႏြားႏို႔ - အေရျပားဆဲလ္ေသေတြ ကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အေရျပားအစို ဓာတ္ကို သဘာ၀အတိုင္းထိန္း သိမ္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ မက်ဳိ ခ်က္ရေသးတဲ့ ႏြားႏို႔နဲ႔သာ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ ယားယံမႈေတြ သက္သာ ေစတဲ့အျပင္ အနာတရေတြကို လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
သၾကား - အေရာင္ခြၽတ္ထားတဲ့ သၾကားကို မႈန္႔ညက္ေနေအာင္ ႀကိတ္ၿပီး အုန္းဆီ၊ သံလြင္ဆီ (သို႔ မဟုတ္) ေရနဲ႔ေရာၿပီး ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ အေနအထားလုပ္ကာ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သေဘၤာသီး - ဗီတာမင္ဘီ၊ စီ၊ သတၱဳဓာတ္၊ အင္ဇိုင္းမ္တို႔ ႂကြယ္၀တဲ့ သေဘၤာသီးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္တာ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သေဘၤာသီးနဲ႔ ပ်ားရည္၊ ႏွင္းဆီေရတို႔ေရာစပ္ထားတဲ့ အ ႏွစ္နဲ႔ ေပါင္းတင္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ ေပးရင္ အသားအေရကို
၀င္းပစို ျပည္ေစပါတယ္။
အုတ္ဂ်ဳံမႈန္႔ - အုတ္ဂ်ဳံမႈန္႔အနည္း ငယ္ကို ေရ (ဒါမွမဟုတ္) ဆီတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ အႏွစ္လုပ္ၿပီး မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
ပ်ားရည္ - အေရျပားျပႆနာေတြ ရဲ႕ သဘာ၀ေဆး၀ါးျဖစ္တဲ့ ပ်ား ရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးရင္ အသားအေရစိုစိုျပည္ျပည္ ျဖစ္ေစပါတယ္။
အုန္းဆီ - အုန္းဆီလက္ဖက္ရည္ ဇြန္းတစ္ဇြန္းခပ္ယူၿပီး လက္၀ါးထဲ ထည့္ပြတ္ၿပီး မ်က္ႏွာတစ္၀ိုက္ ကို သုတ္လိမ္းပါ။ အ၀တ္သန္႔ သန္႔တစ္ခုကို ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ စိမ္ၿပီး အရည္ညႇစ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚခဏ အုပ္ေပးထားပါ။ မိနစ္၀က္ေလာက္ေနရင္ မ်က္ႏွာေပၚက ဆီေတြကို အ၀တ္နဲ႔ သုတ္လိုက္တဲ့အခါ သန္႔ စင္စိုျပည္ေနေစမွာပါ။
Credit : 7Day Daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
