iMyanmarHouse.com - Myanmar's No. 1 Property Website
×

ၾသစေၾတးလ် သုေတသီေတြရဲ႕ ေလ့လာေတြ႕႐ွိခ်က္အရ လက္ဖက္ရည္ ပုံမွန္ေသာက္ျခင္းက အ႐ုိးေတြ သန္မာေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။ တစ္ေန႕လွ်င္ လက္ဖက္ရည္ ၃ ခြက္ ေသာက္ျခင္းက အ႐ုိးအဆစ္အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ႏုိ႕ေသာက္ျခင္းက အ႐ုိးအဆစ္ သန္မာေစေၾကာင္း ယခင္က သိ႐ွိထားၾကတာပါ။

ယခု အသစ္ေတြ႕႐ွိမႈအရ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ျခင္းက အ႐ုိးက်ဳိးအက္မႈကုိ ၃၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္တယ္လုိ႕ ဆုိပါတယ္။ သုေတသီေတြရဲ႕ ေတြ႕႐ွိခ်က္အရ လက္ဖက္ရည္ဟာ အ႐ုိးပြေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အဓိက ျဖည့္စြက္စာျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

International Osteoporosis Foundation ရဲ႕ ခန္႕မွန္းမႈအရ ကမာၻတစ္ဝန္းမွာ အ႐ုိးပြေရာဂါ ခံစားေနရသူ သန္း ၂၀ ေက်ာ္႐ွိပါတယ္။ အေမရိကန္နဲ႕ ၿဗိတိန္မွာ ေသြးဆုံးၿပီးတဲ့ အမ်ဳိးသမီး ၃၀ ရာခုိင္ႏႈန္းနီးပါးဟာ အ႐ုိးပြေရာဂါ ျဖစ္ပြားၾကပါတယ္။

ၾသစေၾတလ်းႏုိင္ငံ႐ွိ ဖလင္ဒါစ္တကၠသုိလ္မွ သုေတသီေတြက လက္ဖက္ရည္နဲ႕ အ႐ုိးအဆစ္ က်န္းမာေရး ဆက္ႏြယ္မႈကုိ ေလ့လာခဲ့ၾကတာျဖစ္ၿပီး အသက္အ႐ြယ္ႀကီးတဲ့ အမ်ဳိးသမီး ၁,၂၀၀ ကုိ ၁၀ ႏွစ္ၾကာ ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ေၾကာင္း သိရတယ္။

Credit : Lwin Pyin

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

#Unicode Version

သြစတြေးလျ သုတေသီတွေရဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ လက်ဖက်ရည် ပုံမှန်သောက်ခြင်းက အရိုးတွေ သန်မာစေကြောင်း သိရပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည် ၃ ခွက် သောက်ခြင်းက အရိုးအဆစ်အတွက် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ နို့သောက်ခြင်းက အရိုးအဆစ် သန်မာစေကြောင်း ယခင်က သိရှိထားကြတာပါ။

ယခု အသစ်တွေ့ရှိမှုအရ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းက အရိုးကျိုးအက်မှုကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သုတေသီတွေရဲ့ တွေ့ရှိချက်အရ လက်ဖက်ရည်ဟာ အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အဓိက ဖြည့်စွက်စာဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။

International Osteoporosis Foundation ရဲ့ ခန့်မှန်းမှုအရ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ အရိုးပွရောဂါ ခံစားနေရသူ သန်း ၂၀ ကျော်ရှိပါတယ်။ အမေရိကန်နဲ့ ဗြိတိန်မှာ သွေးဆုံးပြီးတဲ့ အမျိုးသမီး ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးဟာ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်ပွားကြပါတယ်။

သြစတြေလျးနိုင်ငံရှိ ဖလင်ဒါစ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေက လက်ဖက်ရည်နဲ့ အရိုးအဆစ် ကျန်းမာရေး ဆက်နွယ်မှုကို လေ့လာခဲ့ကြတာဖြစ်ပြီး အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့ အမျိုးသမီး ၁,၂၀၀ ကို ၁၀ နှစ်ကြာ စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြောင်း သိရတယ်။


Credit : Lwin Pyin



ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်... 
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top