နည္းစနစ္မွန္မွန္ ေခါင္းေလွ်ာ္နည္း အဆင့္ဆင့္

အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ဆံေကသာ ပ်က္စီးမႈ၊ အပူစာေတြေၾကာင့္ ဆံပင္ ကၽြတ္မႈ ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔အတြက္ သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္ တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္နည္းက အေရးၾကီးတယ္ဆိုတာ သိၾကပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ဆံပင္နဲ႔ ဦးေရ က်န္းမာေစဖို႔အတြက္အေရးၾကီးတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္နည္း အဆင့္ဆင့္ကေတာ့

၁။ ေခါင္းျဖီးပါ။
ေရပန္းေအာက္ မဝင္ခင္ ေခါင္းကို အရင္ဆုံး ျဖီးပါ။ သို႔ျဖစ္ပါက ေရခ်ဳိးေနစဥ္ ဆံပင္က်ဳိးပဲ့မႈ နည္းေစျပီး ဦးေရအတြင္း ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမႈေစ မွာျဖစ္ပါတယ္။

၂။ ေရနဲ႔ ေဆးခ်ပါ ။
မိမိဆံပင္ လုံးလုံးလ်ားလ်ား ေရစိုေနပါေစ။ အရင္းကေနစျပီး အဖ်ားအထိ ေလာင္းေပးပါ။ ေရေႏြး အသုံးျပဳျခင္းျဖင့္ လစ္ဟာမႈ မရိွေစဘဲ အကတ္အသပ္တစ္ခု မက်န္ေအာင္ အကူအညီ ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။

၃။ ပုံသြင္းေပးပါ ။
ဆံပင္ႏွစ္ခြကြဲျခင္း ကင္းေဝးေစဖို႔ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကို ျဖစ္ႏုိင္သေလာက္မ်ားမ်ား သုံးပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ မသုံးခင္ ဆံပင္ပုံသြင္းေဆးရည္တစ္ခုခု အသုံးျပဳေပးရပါမယ္။

၄။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ဆံပင္ကို ေကာင္းမြန္စြာ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ျပီး
ဦးေရဖ်ားကို ဆပ္ျပာျမဳပ္ေလာက္သာ ထိပါေစ။ အဆီအေပက်ံဆုံးေနရာျဖစ္တဲ့ ဦးေရဖ်ားအနီးကိုသာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ မ်ားမ်ားသံုးျပီး ဆံပင္ကို ေလွ်ာ္ပါ။ ဆံပင္အဖ်ားဘက္က မ်ားစြာ ပုိေျခာက္ေသြ႔ပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို အလြန္အကြ်ံ မသုံးမိပါေစနဲ႔။ ဆံေကသာ ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္။

၅။ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ ။
ဦးေရဖ်ားက အေရးပါဆုံးေနရာျဖစ္တာေၾကာင့္ ႏွိပ္နယ္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ဦးေရဖ်ားႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဦးေခါင္းတြင္ ေသြးစီးဆင္းမႈ ေကာင္းမြန္ေစ ကာ ဆံပင္ကို ဖြံ႔ျဖိဳးေစပါတယ္။

၆။ ေရျဖင့္ေဆးခ်ပါ ။
ဆံပင္ကို ေရနဲ႔ ေဆးခ်တဲ့အခါ ေရေအး အသုံးျပဳပါ။ ဆံပင္ကို ေတာက္ပေစပါလိမ့္မယ္။ ဆံပင္ေျခာက္ေသြ႔ျခင္း ကင္းေစဖို႔ တစ္ပတ္ သုံးၾကိမ္ ေခါင္းေလ်ာ္ေပးပါ။

Credit: yangonlife


ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...