ပူအုိက္တဲ့ေန႔ေတြမွာ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ေခြ်းပိုထြက္ၾကပါတယ္။ ေန႔ဘက္
လမ္းေတြေလွ်ာက္တဲ့အခါ ေျခေထာက္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ပြတ္တုိက္မိၾကလုိ႔ ေပါင္ေတြ
နီျမန္း၊ ယားယံ၊ အနီကြက္ေတြထျပီး တခါတရံ ပြန္းပဲ့ရာေတြ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။
အဝလြန္သူေတြမွာ
ေပါင္တံအတြင္းဘက္ပြန္းပဲ့မႈျပသနာ ပိုခံစားၾကတယ္ဆုိေပမယ့္
ပိန္တဲ့သူေတြမွာလည္း ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္။ တခါတေလ
ကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပုိင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ျပီး တခါတေလမွာေတာ့
တျခားအေၾကာင္းအရင္းတခ်ဳိ႕ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအခ်က္ေတြ လုိက္နာလုပ္ေဆာင္ပါက ေပါင္အတြင္းဘက္ ပြန္းပဲ့မႈေတြနဲ႔ ကင္းေဝးပါလိမ့္မယ္။
၁။
ေခြ်းနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြက ခ်ဳိင္းၾကားအတြက္သာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေပါင္ႏွစ္ခုၾကား
သန္႔ရွင္းေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အေရျပားမွာ ေခြ်းနံ႔ေပ်ာက္ေဆးအနည္းငယ္
လိမ္းေပးႏုိင္ပါတယ္။ လန္းဆန္းမႈျဖစ္သည့္အျပင္ အေရျပား ပြန္းပဲ့မႈကေန
ကာကြယ္ေပးပါလိမ့္မယ္။
၂။ ကေလးသုံးေပါင္ဒါမႈန္႔က အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အေရျပားေပၚ လိမ္းေပးပါ။
၃။
ေပါင္အတြင္းဘက္ ပြန္းပဲ့မႈ ကာကြယ္ကုသေပးမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းတစ္ခု ရိွပါတယ္။
အုန္းဆီက အေရျပားအတြင္း ေကာင္းစြာစုပ္ယူခံရျပီး အရာေတြ တစိုးတစိမွ်
က်န္မေနေစပါဘူး။ က်ိန္းစပ္နီျမန္းတာေတြ ေလွ်ာနည္းေစတယ္၊ အနာကို သက္သာေစျပီး
အေရျပားကို လုံးဝထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ပူအိုက်တဲ့နေ့တွေမှာ ကျွနု်ပ်တို့ ချွေးပိုထွက်ကြပါတယ်။ နေ့ဘက် လမ်းတွေလျှောက်တဲ့အခါ ခြေထောက်တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပွတ်တိုက်မိကြလို့ ပေါင်တွေ နီမြန်း၊ ယားယံ၊ အနီကွက်တွေထပြီး တခါတရံ ပွန်းပဲ့ရာတွေ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။
အဝလွန်သူတွေမှာ ပေါင်တံအတွင်းဘက်ပွန်းပဲ့မှုပြသနာ ပိုခံစားကြတယ်ဆိုပေမယ့် ပိန်တဲ့သူတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ တခါတလေ ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပြီး တခါတလေမှာတော့ တခြားအကြောင်းအရင်းတချို့ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအချက်တွေ လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပါက ပေါင်အတွင်းဘက် ပွန်းပဲ့မှုတွေနဲ့ ကင်းဝေးပါလိမ့်မယ်။
၁။ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးတွေက ချိုင်းကြားအတွက်သာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပေါင်နှစ်ခုကြား သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့ အရေပြားမှာ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးအနည်းငယ် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ လန်းဆန်းမှုဖြစ်သည့်အပြင် အရေပြား ပွန်းပဲ့မှုကနေ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
၂။ ကလေးသုံးပေါင်ဒါမှုန့်က အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့ အရေပြားပေါ် လိမ်းပေးပါ။
၃။ ပေါင်အတွင်းဘက် ပွန်းပဲ့မှု ကာကွယ်ကုသပေးမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အုန်းဆီက အရေပြားအတွင်း ကောင်းစွာစုပ်ယူခံရပြီး အရာတွေ တစိုးတစိမျှ ကျန်မနေစေပါဘူး။ ကျိန်းစပ်နီမြန်းတာတွေ လျှောနည်းစေတယ်၊ အနာကို သက်သာစေပြီး အရေပြားကို လုံးဝထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Home
»
က်န္းမာေရး
»
ဗဟုသုတ
»
အေထြေထြ
» ေပါင္အတြင္းဘက္ ပြန္းပဲ့နာက်င္မႈ ကာကြယ္ကုသေပးမယ့္နည္းလမ္း (၃) ခု
ေပါင္အတြင္းဘက္ ပြန္းပဲ့နာက်င္မႈ ကာကြယ္ကုသေပးမယ့္နည္းလမ္း (၃) ခု
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။