iMyanmarHouse.com - Myanmar's No. 1 Property Website
×

၁ - ဝက္သား

သံုးထပ္သားမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ အသားမ်ားတဲ့ အပိုင္းမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဝက္သားမွာ ဗီတာမင္ ဘီအုပ္စု၊ ဇင့္နဲ႔ ခ်ိဳလိုင္းလို ဓာတ္ေတြၾကြယ္ဝပါတယ္။

၂ - ေထာပတ္သီး

အဆီရွိေပမဲ့ ေထာပတ္သီးကို စားေပးသင့္ပါတယ္။ အသားအေရကို က်န္းမာေစျပီး ဟိုမုန္းေတြကို ထိန္းညိႇေပးပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္ေတြ ၾကြယ္ဝတာေၾကာင့္ အစာအိမ္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၃ - ႏြားႏုိ႔

ႏြားႏို႔အျပင္ ႏို႔နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကိုလည္း စားေပးသင့္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ဒီ၊ ပိုတက္ဆီယမ္နဲ႔ အျခားဗီတာမင္ဓာတ္ေပါင္းမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။

Credit :duwun

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

#Unicode Version

၁ - ဝက်သား

သုံးထပ်သားမျိုးမဟုတ်ဘဲ အသားများတဲ့ အပိုင်းမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်သားမှာ ဗီတာမင် ဘီအုပ်စု၊ ဇင့်နဲ့ ချိုလိုင်းလို ဓာတ်တွေကြွယ်ဝပါတယ်။

၂ - ထောပတ်သီး

အဆီရှိပေမဲ့ ထောပတ်သီးကို စားပေးသင့်ပါတယ်။ အသားအရေကို ကျန်းမာစေပြီး ဟိုမုန်းတွေကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝတာကြောင့် အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

၃ - နွားနို့

နွားနို့အပြင် နို့နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အစားအသောက်တွေကိုလည်း စားပေးသင့်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီ၊ ပိုတက်ဆီယမ်နဲ့ အခြားဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

Credit :duwun

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top