စက္ဘီးစီးျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားရရိွ သည္ဟု ယံုၾကည္ထားသူမ်ားသည္ ေလ့က်င့္ခန္းပုိလုပ္ရသည္ကို သေဘာက်ၿပီး ပို၍ သက္ေသာင့္သက္သာရိွေသာေၾကာင့္ အလံုးစံု အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားပို၍ ရရိွေၾကာင္း ဂ်ာမနီသုေတသီမ်ားက ေျပာ ၾကားသည္။
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရရိွႏုိင္သည္ဟု ယံုၾကည္ထားသူမ်ားသည္ စုိးရိမ္စိတ္မ်ား သိသိသာ သာေလ်ာ့နည္းၿပီး စိတ္က်န္းမာေရးအားေကာင္းေၾကာင္း သုေတသီ မ်ားေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့သည္။
လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေျပးျခင္းတို႔ကဲ့သုိ႔ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမ်ိဳး ကုိ က်န္းမာေရးယံုၾကည္ခ်က္ျဖင့္ ျပဳလုပ္သူမ်ားလည္း ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ပိုမိုခံစားရေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ားႏွင့္ စိတ္အာ႐ံုစူးစုိက္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေလ့ က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားအေပၚ သိသိသာသာလႊမ္းမိုးမႈရိွေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။
ယံုၾကည္မႈႏွင့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တုိ႔ေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းပိုလုပ္ျဖစ္ ေစေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။
Credit : 7day daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည်ဟု ယုံကြည်ခြင်းကြောင့် လူအများကို ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်လာစေရန် စေ့ဆော်မှုဖြစ်စေသည်သာမဟုတ်ဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများပိုမိုရရှိနိုင်ကြောင်း လေ့လာ မှုအသစ်တစ်ခုက ဖော်ပြသည်။
စက်ဘီးစီးခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိ သည်ဟု ယုံကြည်ထားသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းပိုလုပ်ရသည်ကို သဘောကျပြီး ပို၍ သက်သောင့်သက်သာရှိသောကြောင့် အလုံးစုံ အကျိုးကျေးဇူးများပို၍ ရရှိကြောင်း ဂျာမနီသုတေသီများက ပြော ကြားသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ထားသူများသည် စိုးရိမ်စိတ်များ သိသိသာ သာလျော့နည်းပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးအားကောင်းကြောင်း သုတေသီ များလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းတို့ကဲ့သို့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမျိုး ကို ကျန်းမာရေးယုံကြည်ချက်ဖြင့် ပြုလုပ်သူများလည်း လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ ပိုမိုခံစားရကြောင်း သုတေသီများက ပြောသည်။
မျှော်လင့်ချက်များနှင့် စိတ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းတို့ကြောင့် လေ့ ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ် သိသိသာသာလွှမ်းမိုးမှုရှိကြောင်း သုတေသီများက ပြောသည်။
ယုံကြည်မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်တို့ကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းပိုလုပ်ဖြစ် စေကြောင်း သုတေသီများက ပြောသည်။
Credit : 7day daily
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
