ရာသက္ပန္ေျမပိုင္ဆိုင္ျခင္းရရွိမည့္ ဂရန္းျမကန္သာကြန္ဒို အထူးပ႐ိုမိုးရွင္း အေရာင္းျပပြဲ
×

ဆံပင္ဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဒုတိယမ်က္ႏွာလို႔ ဆံေကသာပညာ ရွ င္ေတြက ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။မိန္းကေလးတိုင္းက
ေတာ့ က်န္းမာသန္ စြမ္းၿပီး လွပတဲ့ ဆံေကသာကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ဆံသားေျခာက္ေ သြ ႔ျခင္းနဲ႔ ဆံပင္အဖ်ားႏွစ္ခြ
ကြဲျခင္းဟာ ဒီေန႔ေခတ္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေ တာ္မ်ားမ်ား ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ ဆံေကသာ ျပႆနာပါ။ဒီလိုေတြျဖစ္ရတာ
ေနာက္ကြယ္မွာ အေၾကာင္းအရင္းရွိပါတယ္။ကိုယ္တိုင္ေတာင္ သတိမ ထားမိပဲ ေန႔စဥ္ လုပ္မိေနတဲ့ အျပဳအမႈေတြက
ဆံသားကို ထိခိုက္ ပ်က္ စီးေစတယ္ဆိုတာကို သင္သိပါရဲ႕လား.?ဆံပင္ေျခာက္ေသြ႔တာ၊ အ ဖ်ားႏွစ္ခြကြဲတာေတြ ျဖစ္ရ
တဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြကေတာ့…

(၁)ဆံပင္အေရာင္ဆိုး၊ေျဖာင့္တာ၊ေကာက္တာ

ဆံပင္ေျခာက္ေသြ႔တာ၊ႏွစ္ခြကြဲတာဟာ မိန္းကေလးတိုင္းလိုလို ႀကံဳေန ရပါတယ္။ဆံပင္အေရာင္ဆိုးျခင္း၊ေျဖာင့္ျခင္း၊
ေကာက္ျခင္းက သင့္ရဲ႕ ရုပ္ရည္အသြင္ျပင္ကို သိသိသာသာႀကီးေျပာင္းလဲေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေ ပမယ့္လည္း ေဆးဆိုး၊
ေျဖာင့္တာ၊ေကာက္တာေတြ လုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ ဆံသားေတြေျခာက္ေသြ႕ကၽြတ္ဆတ္၊ႏွစ္ခြကြဲ၊ျပတ္ထြက္ကုန္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ဆံပင္ပ်က္စီးတယ္ဆုိၿပီး လံုး၀ မလုုပ္ပဲလည္း ေနႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ျပဳျပင္တာေတြ လုပ္ပါ။
ဒါေပမယ့္ ေဆးဆိုးမယ္ ၊ေျဖာင့္၊ေကာက္မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးၿပီဆိုရင္ ေတာ့ ဓါတုပစၥည္းနည္းႏို္ င္သမွ်နည္းတဲ့
ေဆးေကာင္းေကာင္းကိုပဲသံုးပါ။ၿပီးရင္လည္း ဆံပင္ကို ဒီအတိုင္း ပစ္မထားပါနဲ႔။ ပံုမွန္ေပါင္းတင္တာ၊ဆံေကသာကို
အာဟာရျဖစ္ေစ၊ပ်က္စီးတာေတြသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ Hair Products ေတြကို အသံုးျပဳေပးပါ။

(၂)UV ၊ပင္လယ္ေရ(ဆားငန္ေရ)

UV ေၾကာင့္ ဆံေကသာထိခိုက္ပ်က္စီီးရတာကေတာ့ လူတိုင္းမလြဲမေ သြႀကံဳရပါတယ္။ေနေရာင္ျခည္ထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ UVA နဲ႔ UVBတိို႔ဟာ ဆံသားမွ်င္ေတြ  အျပင္ဘက္ အလႊာကို စတင္ပ်က္ဆီးေစပါ တယ္။ေ နေရာင္ထိေတြ႔မႈမ်ားလာ
ၿပီဆုိတာနဲ႔ ဆံပင္အေရာင္ မမွန္ေတာ့ တာ ၊ေျခာက္ေသြ႔ျခင္း၊ဆံသားကၽြတ္ဆတ္တာ၊ဆံပင္ ျပတ္ျခင္း၊ အဖ်ားႏွ စ္ခြ၊
ပါးလာတာ၊ဆံပင္ေတြရႈပ္ေထြတာ အစရွိတာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါ တယ္။ဒီျပႆနာကို ေျဖရွင္းဖို႔ကေတာ့  ေနပူပူမွာ
သြားလာတာကိုေရွာင္တာ၊ေနပူထဲကို သြားရင္ အကာအကြယ္ အျဖစ္ ဦး ထုပ္၊ထီး တို႔ကို ေဆာင္၊SPF ပါတဲ့ Hair
Cream ကို သံုးပါ။ ပင္လယ္ေရ(ဆားငန္ေ ရ)ေၾကာင့္ ဆံပင္ပ်က္စီးတာေတြ မျဖစ္ရေအာင္ ကာကြယ္ခ်င္ရင္ေတာ့
ဆံပင္ကိုအရင္ႀကိဳၿပီး treatment ေကာင္းေကာင္းလုပ္ေပးပါ။ condit ioner သံုးပါ။ဆံပင္ရဲ႕ အစိုဓါတ္ကို ထိန္းေပး
ပါ။ေရကူးတဲ့ အခါမွာ (Swimcap)ေခါင္းစြပ္ စြပ္ေပးပါ။

(၃)dryer သံုးတာေလွ်ာ႔ပါ

ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့ အခါမွာ ဆံပင္ျမန္ျမန္ေျခာက္ေအာင္ hair dryer ကို အသံုးျပဳတတ္ၾကပါတယ္။ရာသီဥတုတာေအးတာ၊အျပင္ကို အေရးတႀကီး သြားစရာရွိတာမ်ိဳးကလြဲရင္ တျခားအခ်ိန္ေတြမွာ ဆံပင္ကို dryer သံုးၿပီးအေျခာက္ခံတာ
မ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။သူ႔ရဲ႕ အပူဟာ ဆံပင္ကို ေျခာက္ေ သြ႔ ပ်က္စီးေစတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ တတ္ႏိုင္ရင္ ဆံပင္ကို တဘက္
အပြနဲ႔ ခပ္ဖြဖြေလးသုတ္ေပးၿပီး သဘာ၀အတိုင္း အေျခာက္ခံတာ အေကာင္းဆံုးပါ။

(၄)ဆံပင္ပံုသြင္းပစၥည္းေတြ သံုးတာေလွ်ာ႔ပါ

ဆံပင္ပံုသြင္းတဲ့ စပေရး၊ ဂ်ယ္လ္၊ Mousses၊ အပူေခ်ာင္း အစရွိ တဲ့ပံု သြင္းပစၥည္းေတြကို သံုးမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ကို
ပံုက်ၿပီး သပ္ရပ္လွပေစ တယ္ ဆိုတာကေတာ့ မွန္ပါတယ္။ပြဲလမ္းတစ္ခုခုကို သြားမယ္ ဆိုရင္ဒီပစၥည္းေတြကိုပဲ သံုးၿပီး
ဆံပင္ကို အလြယ္တကူ ျပင္တတ္ ၾကပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ေန႔တုိင္းလိုလိုအသံုးျပဳမယ္၊မၾကာခဏ အသံုးျပဳ မယ္ဆိုရင္
ေတာ့ ဆံသားေတြ ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာ၊ ဖြာထြက္ကုန္ တာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္မို႔ ဆံပင္ပံုသြင္းပစၥည္း
အသံုးျပဳတာ ကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေလွ်ာ႔ပါ။

စပေရး၊ဂ်ဲလ္တို႔ကို အသံုးျပဳၿပီးရင္လည္း ေ ခါင္းကိုေသခ်ာျပန္ေ လွ်ာ္ေ ပးပါ။ေလွ်ာ္တဲ့အခါမွာလည္း မွန္ကန္တဲ့
ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို ေရြးခ်ယ္ အသံုးျပဳေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ဥပမာ- ဆံေ ကသာေျခာက္ေသြ႕ ၾကမ္းတမ္းျခင္းအတြက္
အထူးရည္ရြယ္ၿပီး အသစ္ ထုတ္ထားတဲ့ Dove ေရႊေရာင္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳေပးပါ။ Dove products ေတြဟာ  ဆံေကသာပ်က္စီးမႈ အမ်ိဳးမ်ိဳးအ တြက္ အဓိက ရည္ရြယ္ထုတ္ထားပါတယ္။ေရႊေရာင္တင္
မဟုတ္ပဲ Dove အျပာေ ရာင္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ဟာလည္း ဆံပင္ပံုသြင္းပစၥည္းေ တြေၾကာင့္ ပ်က္စီးၾကမ္းတမ္းေနတဲ့
ဆံေကသာ ကိုျပန္လည္ျပဳျပင္ေ ပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ဆံေကသာဟာ ပ်ိဳေမတိုင္းအတြက္ အရမ္း အေရးႀကီး
တာမို႔ အထူးဂရုျပဳႏိုင္ၾကပါေစ။

Credit:shwemom
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ဆံပင်ဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒုတိယမျက်နှာလို့ ဆံကေသာပညာ ရှ င်တွေက ပြောလေ့ရှိပါတယ်။မိန်းကလေးတိုင်းက
တော့ ကျန်းမာသန် စွမ်းပြီး လှပတဲ့ ဆံကေသာကို လိုချင်ကြပါတယ်။ဆံသားခြောက်ေ သွ့ခြင်းနဲ့ ဆံပင်အဖျားနှစ်ခွ
ကွဲခြင်းဟာ ဒီနေ့ခေတ်မှာ အမျိုးသမီးတော်ေ တာ်များများ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ဆံကေသာ ပြဿနာပါ။ဒီလိုတွေဖြစ်ရတာ
နောက်ကွယ်မှာ အကြောင်းအရင်းရှိပါတယ်။ကိုယ်တိုင်တောင် သတိမ ထားမိပဲ နေ့စဉ် လုပ်မိနေတဲ့ အပြုအမှုတွေက
ဆံသားကို ထိခိုက် ပျက် စီးစေတယ်ဆိုတာကို သင်သိပါရဲ့လား.?ဆံပင်ခြောက်သွေ့တာ၊ အ ဖျားနှစ်ခွကွဲတာတွေ ဖြစ်ရ
တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကတော့…


(၁)ဆံပင်အရောင်ဆိုး၊ဖြောင့်တာ၊ကောက်တာ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့တာ၊နှစ်ခွကွဲတာဟာ မိန်းကလေးတိုင်းလိုလို ကြုံနေ ရပါတယ်။ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်း၊ဖြောင့်ခြင်း၊
ကောက်ခြင်းက သင့်ရဲ့ ရုပ်ရည်အသွင်ပြင်ကို သိသိသာသာကြီးပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါေ ပမယ့်လည်း ဆေးဆိုး၊
ဖြောင့်တာ၊ကောက်တာတွေ လုပ်ပြီးရင်တော့ ဆံသားတွေခြောက်သွေ့ကျွတ်ဆတ်၊နှစ်ခွကွဲ၊ပြတ်ထွက်ကုန်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဆံပင်ပျက်စီးတယ်ဆိုပြီး လုံး၀ မလုုပ်ပဲလည်း နေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ဒါကြောင့် ဆံပင်ပြုပြင်တာတွေ လုပ်ပါ။
ဒါပေမယ့် ဆေးဆိုးမယ် ၊ဖြောင့်၊ကောက်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုရင် တော့ ဓါတုပစ္စည်းနည်းနို င်သမျှနည်းတဲ့
ဆေးကောင်းကောင်းကိုပဲသုံးပါ။ပြီးရင်လည်း ဆံပင်ကို ဒီအတိုင်း ပစ်မထားပါနဲ့။ ပုံမှန်ပေါင်းတင်တာ၊ဆံကေသာကို
အာဟာရဖြစ်စေ၊ပျက်စီးတာတွေသက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ Hair Products တွေကို အသုံးပြုပေးပါ။

(၂)UV ၊ပင်လယ်ရေ(ဆားငန်ရေ)

UV ကြောင့် ဆံကေသာထိခိုက်ပျက်စီးရတာကတော့ လူတိုင်းမလွဲမေ သွကြုံရပါတယ်။နေရောင်ခြည်ထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ UVA နဲ့ UVBတို့ဟာ ဆံသားမျှင်တွေ  အပြင်ဘက် အလွှာကို စတင်ပျက်ဆီးစေပါ တယ်။ေ နရောင်ထိတွေ့မှုများလာ
ပြီဆိုတာနဲ့ ဆံပင်အရောင် မမှန်တော့ တာ ၊ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ဆံသားကျွတ်ဆတ်တာ၊ဆံပင် ပြတ်ခြင်း၊ အဖျားနှ စ်ခွ၊
ပါးလာတာ၊ဆံပင်တွေရှုပ်ထွေတာ အစရှိတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါ တယ်။ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ကတော့  နေပူပူမှာ
သွားလာတာကိုရှောင်တာ၊နေပူထဲကို သွားရင် အကာအကွယ် အဖြစ် ဦး ထုပ်၊ထီး တို့ကို ဆောင်၊SPF ပါတဲ့ Hair
Cream ကို သုံးပါ။ ပင်လယ်ရေ(ဆားငန်ေ ရ)ကြောင့် ဆံပင်ပျက်စီးတာတွေ မဖြစ်ရအောင် ကာကွယ်ချင်ရင်တော့
ဆံပင်ကိုအရင်ကြိုပြီး treatment ကောင်းကောင်းလုပ်ပေးပါ။ condit ioner သုံးပါ။ဆံပင်ရဲ့ အစိုဓါတ်ကို ထိန်းပေး
ပါ။ရေကူးတဲ့ အခါမှာ (Swimcap)ခေါင်းစွပ် စွပ်ပေးပါ။

(၃)dryer သုံးတာလျှော့ပါ

ခေါင်းလျှော်ပြီးတဲ့ အခါမှာ ဆံပင်မြန်မြန်ခြောက်အောင် hair dryer ကို အသုံးပြုတတ်ကြပါတယ်။ရာသီဥတုတာအေးတာ၊အပြင်ကို အရေးတကြီး သွားစရာရှိတာမျိုးကလွဲရင် တခြားအချိန်တွေမှာ ဆံပင်ကို dryer သုံးပြီးအခြောက်ခံတာ
မျိုး မလုပ်ပါနဲ့။သူ့ရဲ့ အပူဟာ ဆံပင်ကို ခြောက်ေ သွ့ ပျက်စီးစေတတ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် တတ်နိုင်ရင် ဆံပင်ကို တဘက်
အပွနဲ့ ခပ်ဖွဖွလေးသုတ်ပေးပြီး သဘာဝအတိုင်း အခြောက်ခံတာ အကောင်းဆုံးပါ။

(၄)ဆံပင်ပုံသွင်းပစ္စည်းတွေ သုံးတာလျှော့ပါ

ဆံပင်ပုံသွင်းတဲ့ စပရေး၊ ဂျယ်လ်၊ Mousses၊ အပူချောင်း အစရှိ တဲ့ပုံ သွင်းပစ္စည်းတွေကို သုံးမယ်ဆိုရင် ဆံပင်ကို
ပုံကျပြီး သပ်ရပ်လှပစေ တယ် ဆိုတာကတော့ မှန်ပါတယ်။ပွဲလမ်းတစ်ခုခုကို သွားမယ် ဆိုရင်ဒီပစ္စည်းတွေကိုပဲ သုံးပြီး
ဆံပင်ကို အလွယ်တကူ ပြင်တတ် ကြပါတယ်။ဒါပေမယ့် နေ့တိုင်းလိုလိုအသုံးပြုမယ်၊မကြာခဏ အသုံးပြု မယ်ဆိုရင်
တော့ ဆံသားတွေ ဆံသားခြောက်သွေ့တာ၊ ဖွာထွက်ကုန် တာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ဒါကြောင့်မို့ ဆံပင်ပုံသွင်းပစ္စည်း
အသုံးပြုတာ ကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ပါ။

စပရေး၊ဂျဲလ်တို့ကို အသုံးပြုပြီးရင်လည်း ေ ခါင်းကိုသေချာပြန်ေ လျှာ်ေ ပးပါ။လျှော်တဲ့အခါမှာလည်း မှန်ကန်တဲ့
ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ် အသုံးပြုပေးဖို့ လိုပါတယ်။ဥပမာ- ဆံေ ကသာခြောက်သွေ့ ကြမ်းတမ်းခြင်းအတွက်
အထူးရည်ရွယ်ပြီး အသစ် ထုတ်ထားတဲ့ Dove ရွှေရောင်ခေါင်းလျှော်ရည် ကို ရွေးချယ်အသုံးပြုပေးပါ။ Dove products တွေဟာ  ဆံကေသာပျက်စီးမှု အမျိုးမျိုးအ တွက် အဓိက ရည်ရွယ်ထုတ်ထားပါတယ်။ရွှေရောင်တင်
မဟုတ်ပဲ Dove အပြာေ ရာင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဟာလည်း ဆံပင်ပုံသွင်းပစ္စည်းေ တွကြောင့် ပျက်စီးကြမ်းတမ်းနေတဲ့
ဆံကေသာ ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ေ ပးနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ဆံကေသာဟာ ပျိုမေတိုင်းအတွက် အရမ်း အရေးကြီး
တာမို့ အထူးဂရုပြုနိုင်ကြပါစေ။

Credit:shwemom

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top