ရာသက္ပန္ေျမပိုင္ဆိုင္ျခင္းရရွိမည့္ ဂရန္းျမကန္သာကြန္ဒို အထူးပ႐ိုမိုးရွင္း အေရာင္းျပပြဲ
×

အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း လမ္းထေလွ်ာက္တဲ့သူေတြ၊ အိပ္ရာထဲမွာ အေပါ့သြားမိတဲ့ သူေတြ ဒါမွမဟုတ္ရင္ အိပ္ေနရင္း သြားေတြကို အတင္းႀကိတ္ေနတဲ့ သူေတြရွိတာကို အားလံုးၾကားဖူး ေတြ႔ဖူးၾကပါလိ္မ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း လိင္ဆက္ဆံတတ္ တဲ့ သူေတြရွိတာကိုေတာ့ သိပ္မသိၾကပါဘူး။ သုေတသီေတြ ေဆးပညာရွင္ေတြကိုယ္တိုင္ေတာင္ အဲဒီေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ လို႔ ခုမွ စတင္နားလည္လာၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

sexsomnia လုိ႔ေခၚတဲ့ ရွားပါးတဲ့ ေရာဂါရိွသူေတြဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္းနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံမိတတ္တယ္ဆိုတာကို မၾကာေသးမီ ကမွ သတိျပဳမိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီေရာဂါကို ၁၉၉၆ ခုႏွစ္မွာ ကေနဒါႏိုင္ငံ Ottawa တကၠသိုလ္က ေဒါက္တာ J. Paul Fedoroff က “sexsomnia” လို႔ စတင္ၿပီး အမည္ တပ္ခဲ့ေပမယ့္ သုေတသီ အမ်ားအျပား က စိတ္၀င္စားလာခဲ့တာက ေနာက္ ပိုင္းက်မွ ျဖစ္ပါတယ္။

“က်ေနာ္ ဒါကို စတင္ၿပီး သုေတသန လုပ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ဒီေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ပညာရပ္ဆိုင္ရာ စာအုပ္စာတမ္း အမ်ားႀကီး မေတြ႔ခဲ့ရပါဘူးလို႔ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ New Hampshire တကၠသိုလ္က ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ Michael Mangan ကေျပာပါ တယ္။ သူက sexsomnia နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ “Sleepsex: Uncovered” အမည္ရတဲ့ စာအုပ္တအုပ္ အြန္လိုင္းမွာေရးသား ျဖန္႔ေ၀ခဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။

Sexsomnia မွာ လိင္ဆက္ဆံမႈနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြ အကုန္ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ထိေတြ႔ပြတ္သပ္တာ၊ လိင္မႈနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ စကားေတြေျပာတာ၊ ခံစားခ်က္ေၾကာင့္ ညည္းညဴတာနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳတာေတြ အပါအ၀င္ ျဖစ္ပါတယ္။

အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း မူမမွန္ျဖစ္တာ လို႔ဆိုႏိုင္တဲ့ ဒီေရာဂါအတြက္ ခိုင္မာတိက်တဲ့ စာရင္းအခ်က္အလက္ အေထာက္အထား အမ်ားအျပားမရွိေပမယ့္ အရြယ္ေရာက္သူတိုင္း အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း လိင္ဆက္ဆံတာကို ႀကံဳရႏိုင္တယ္လို႔ ေဒါက္တာ Michael Mangan ကေျပာပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခက လူဦးေရရဲ႕ ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ ၂ ရာခိုင္ႏႈန္းၾကား ပဲ ရွိမယ္လို႔ သူက ထပ္ေျပာပါတယ္။ parasomnias လို႔ ေခၚတဲ့ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း လမ္ေလွ်ာက္တတ္သူ မ်ိဳးေတြလဲ ဒီေလာက္ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလာက္ရွိပါတယ္။

ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့တဲ့ မွတ္တမ္းေတြအရ အမ်ိဳးသားေတြက အမ်ားဆံုး ဒီလို ျဖစ္တတ္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း မူမမွန္တာေတြ လုပ္တတ္တဲ့ သမိုင္းေၾကာင္းရွိသူေတြက sexsomnia ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားတယ္လို႔လည္း ေဒါက္တာ Michael Mangan က ေျပာပါ တယ္။

Associated Professional Sleep Societies ရဲ႕ ႏွစ္စဥ္ အစည္းအေ၀းတခုမွာ တင္သြင္းလာတဲ့ သုေတသနတခုအရ ကေနဒါႏိုင္ငံက ေဆးခန္းတခုကို အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း မူမမွန္တာေတြ လုပ္တတ္တဲ့ ေရာဂါနဲ႔ ေရာက္လာၾကသူေတြရဲ႕ ၈ ရာခိုင္ ႏႈန္းက အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း လိင္ဆက္ဆံခဲ့ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေလ့လာေမးျမန္းခဲ့တဲ့ လူနာ ၈၃၂ ဦး မွာ အမ်ိဳးသား ၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ၄ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဒီလို ျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္း ၀န္ခံခဲ့ၾကပါတယ္။

အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း လိင္ဆက္ဆံမိတာက ေကာင္းက်ိဳးေရာ ဆိုးက်ိဳးပါ ရွိေနပါတယ္။ ေကာင္းတဲ့ ဘက္ကိုၾကည့္ မယ္ဆိုရင္ အိပ္ေနရင္း လိင္ဆက္ဆံခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြေရာ အမ်ိဳးသမီးေတြကပါ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ(အိပ္မက္ထဲမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္) သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ပိုၿပီး ယံုၾကည္ေနခဲ့တယ္လို႔ ေျပာျပၾကတယ္လို႔ ေဒါက္တာ Michael Mangan က ဆိုပါ တယ္။ “သူတို႔ရဲ႕ လိင္ကိစၥက ႏိူးေနတဲ့ အခ်ိန္ထက္စာရင္ အရမ္းကို ကြာျခားသြားတယ္။ ပံုမွန္အခ်ိန္ေတြမွာ သူတို႔ကို ထိန္းခ်ဳပ္ ထား တဲ့ အရွက္အေၾကာက္ ေတြလည္း အဲဒီအခ်ိန္မွာ ေပ်ာက္သြားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထူးျခားမႈေတြ ပိုခံစားရၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ အေဖာ္ကိုလည္း ပံုမွန္(ႏိုးေနခ်ိန္) အခ်ိန္မွာ မေပးႏိုင္တဲ့ သာယာမႈေတြကိုလည္း ေပးႏိုင္ပါတယ္။” လို႔ သူကေျပာပါ တယ္။ Sexsomnia က လိင္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြရွိေနတဲ့ သူတခ်ိဳ႕ကိုလည္း (အဲဒီအခ်ိန္မွာ) အဆင္ေျပေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ တဘက္ကၾကည့္ျပန္ရင္လည္း ျပႆနာေတြရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဆက္ဆံေရးကို ထိခိုက္လာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္ လို႔ ကိုယ့္ရဲ႕ အေဖာ္ သို႔မဟုတ္ အိမ္ေထာင္ဘက္က ဆႏၵရွိမေနခဲ့ရင္ သေဘာမတူခဲ့ရင္ အႏိုင္က်င့္ သလိုျဖစ္သြားႏိုင္ ပါ တယ္။ “ကိုယ္က အိပ္ေနတုန္း တဘက္က ဒီလိုလုပ္လာရင္ စိတ္အေႏွာက္ အယွက္ျဖစ္တာေပါ့။ အိပ္ေရးလည္း ပ်က္ေစ ပါတယ္။” လို႔ ေဒါက္တာ Michael Mangan ကေျပာပါတယ္။ တကယ္လို႔ အမ်ိဳးသား တေယာက္ ဒါမွ မဟုတ္ အမ်ိဳးသမီး တေယာက္ဟာ ႏိုးေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ လိင္ကိစၥကို စိတ္၀င္စားမႈ ျပခဲ့ၿပီးေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္သြားၿပီးေတာ့မွ လိင္စိတ္ႏိုးၾကား လာမယ္ဆိုရင္ တဘက္လူ အေနနဲ႔ ၾကည့္ရင္ သံသယ၀င္စရာ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ လည္း သူကဆိုပါတယ္။ “ မင္းက တျခားတေယာက္ေယာက္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံတယ္လို႔ အိပ္မက္မက္ ေနသလား” ဆိုတာမ်ိဳး ေမးခြန္းေတြ ျဖစ္လာၿပီး ဆက္ဆံ ေရး မွာ ထိခိုက္တာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလိုဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သုေတသီေတြ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း မေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ေသးပါဘူး။ သီအိုရီ တခု ကေတာ့ တခ်ိဳ႕လူေတြက တအိပ္ရာထဲ တူတူ အိပ္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ “ ကိုယ္ တေယာက္ ထဲမဟုတ္ဘဲ တျခားလူ တေယာက္နဲ႔ တူတူ အိပ္ေနခ်ိန္မွာ တိုးမိတိုက္မိတာေတြကလည္း အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ေပမယ့္ လိင္စိတ္ဆႏၵကို ႏိုးၾကားလာ ေအာင္ လုပ္မိသလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္။” လို႔ ေဒါက္တာ Michael Mangan ကေျပာပါတယ္။
တခ်ိဳ႕သုေတသီေတြကေတာ့ အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေဆး က sexsomnia ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတခုလို႔ ေျပာပါတယ္။ ေမာပန္း ႏြမ္းနယ္မႈနဲ႔ စိတ္ဖိစီး မႈေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ Sexsomnia ကို ကုသလို႔ရပါတယ္။ တကယ္လို႔ စိတ္ဖိစီးမႈ သို႔မဟုတ္ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈေၾကာင့္ အိပ္ေနရင္း လိင္ဆက္ဆံမိတယ္ ဆိုရင္ စိတ္ပညာရွင္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးလို႔ ရပါတယ္။ အိပ္ေရး၀၀အိပ္တာ၊ အိပ္ခ်ိန္ကို ပံုမွန္ျဖစ္ ေအာင္ စနစ္တက် ေနထိုင္တာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္ေစမယ့္ တျခားေရာဂါ တစံုတရာရွိခဲ့ရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသၿပီး ကုသမႈခံယူ တာေတြကလည္း လိုအပ္ပါတယ္။

ဖြင့္ေျပာဖို႔ သိပ္လြယ္ကူတဲ့ ကိစၥ မဟုတ္ေပမယ့္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ေစ ကိုယ့္ရဲ႕ အေဖာ္ျဖစ္ေစ အိပ္ေနရင္း လိင္ဆက္ဆံ တာမ်ိဳး ရွိလာတာကို သတိျပဳမိရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါမွသာကိုယ့္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ သက္ ေရာက္လာႏိုင္တဲ့ ျပႆနာေတြနဲ႔ အျခားေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေရွာင္လႊဲႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ တုန္းက ဆြီဒင္ႏိုင္ငံက အမ်ိဳး သားတေယာက္ဟာ သူ႔မွာ Sexsomnia ရွိေနေၾကာင္း ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ သူ႕ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း က ထြက္ဆိုေပးခဲ့ၾကလို႔ မုဒိမ္းမႈနဲ႔ တရားစြဲခံခဲ့ရေပမယ့္ ျပန္လည္လြတ္ေျမာက္ခဲ့ပါတယ္။

Credit: Irrawaddy
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version

အိပ်ပျော်နေရင်း လမ်းထလျှောက်တဲ့သူတွေ၊ အိပ်ရာထဲမှာ အပေါ့သွားမိတဲ့ သူတွေ ဒါမှမဟုတ်ရင် အိပ်နေရင်း သွားတွေကို အတင်းကြိတ်နေတဲ့ သူတွေရှိတာကို အားလုံးကြားဖူး တွေ့ဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အိပ်ပျော်နေရင်း လိင်ဆက်ဆံတတ် တဲ့ သူတွေရှိတာကိုတော့ သိပ်မသိကြပါဘူး။ သုတေသီတွေ ဆေးပညာရှင်တွေကိုယ်တိုင်တောင် အဲဒီရောဂါနဲ့ ပတ်သက် လို့ ခုမှ စတင်နားလည်လာကြတာဖြစ်ပါတယ်။

sexsomnia လို့ခေါ်တဲ့ ရှားပါးတဲ့ ရောဂါရှိသူတွေဟာ အိပ်ပျော်နေရင်းနဲ့ လိင်ဆက်ဆံမိတတ်တယ်ဆိုတာကို မကြာသေးမီ ကမှ သတိပြုမိခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီရောဂါကို ၁၉၉၆ ခုနှစ်မှာ ကနေဒါနိုင်ငံ Ottawa တက္ကသိုလ်က ဒေါက်တာ J. Paul Fedoroff က “sexsomnia” လို့ စတင်ပြီး အမည် တပ်ခဲ့ပေမယ့် သုတေသီ အများအပြား က စိတ်ဝင်စားလာခဲ့တာက နောက် ပိုင်းကျမှ ဖြစ်ပါတယ်။

“ကျနော် ဒါကို စတင်ပြီး သုတေသန လုပ်တဲ့ အချိန်မှာ ဒီရောဂါနဲ့ ပတ်သက်လို့ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ စာအုပ်စာတမ်း အများကြီး မတွေ့ခဲ့ရပါဘူးလို့ အမေရိကန်နိုင်ငံ New Hampshire တက္ကသိုလ်က ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ Michael Mangan ကပြောပါ တယ်။ သူက sexsomnia နဲ့ ပတ်သက်လို့ “Sleepsex: Uncovered” အမည်ရတဲ့ စာအုပ်တအုပ် အွန်လိုင်းမှာရေးသား ဖြန့်ဝေခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။

Sexsomnia မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အမူအကျင့်တွေ အကုန်ပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ထိတွေ့ပွတ်သပ်တာ၊ လိင်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စကားတွေပြောတာ၊ ခံစားချက်ကြောင့် ညည်းညူတာနဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှု ပြုတာတွေ အပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။

အိပ်ပျော်နေရင်း မူမမှန်ဖြစ်တာ လို့ဆိုနိုင်တဲ့ ဒီရောဂါအတွက် ခိုင်မာတိကျတဲ့ စာရင်းအချက်အလက် အထောက်အထား အများအပြားမရှိပေမယ့် အရွယ်ရောက်သူတိုင်း အိပ်ပျော်နေရင်း လိင်ဆက်ဆံတာကို ကြုံရနိုင်တယ်လို့ ဒေါက်တာ Michael Mangan ကပြောပါ တယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေက လူဦးရေရဲ့ ၁ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ ၂ ရာခိုင်နှုန်းကြား ပဲ ရှိမယ်လို့ သူက ထပ်ပြောပါတယ်။ parasomnias လို့ ခေါ်တဲ့ အိပ်ပျော်နေရင်း လမ်လျှောက်တတ်သူ မျိုးတွေလဲ ဒီလောက် ရာခိုင်နှုန်း လောက်ရှိပါတယ်။

လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ မှတ်တမ်းတွေအရ အမျိုးသားတွေက အများဆုံး ဒီလို ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေလည်း ဖြစ်နိုင် တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အိပ်ပျော်နေရင်း မူမမှန်တာတွေ လုပ်တတ်တဲ့ သမိုင်းကြောင်းရှိသူတွေက sexsomnia ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့လည်း ဒေါက်တာ Michael Mangan က ပြောပါ တယ်။

Associated Professional Sleep Societies ရဲ့ နှစ်စဉ် အစည်းအဝေးတခုမှာ တင်သွင်းလာတဲ့ သုတေသနတခုအရ ကနေဒါနိုင်ငံက ဆေးခန်းတခုကို အိပ်ပျော်နေရင်း မူမမှန်တာတွေ လုပ်တတ်တဲ့ ရောဂါနဲ့ ရောက်လာကြသူတွေရဲ့ ၈ ရာခိုင် နှုန်းက အိပ်ပျော်နေရင်း လိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ လေ့လာမေးမြန်းခဲ့တဲ့ လူနာ ၈၃၂ ဦး မှာ အမျိုးသား ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ အမျိုးသမီး ၄ ရာခိုင်နှုန်းက ဒီလို ဖြစ်ခဲ့ကြောင်း ဝန်ခံခဲ့ကြပါတယ်။

အိပ်ပျော်နေရင်း လိင်ဆက်ဆံမိတာက ကောင်းကျိုးရော ဆိုးကျိုးပါ ရှိနေပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ ဘက်ကိုကြည့် မယ်ဆိုရင် အိပ်နေရင်း လိင်ဆက်ဆံခဲ့တဲ့ အမျိုးသားတွေရော အမျိုးသမီးတွေကပါ အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ(အိပ်မက်ထဲမှာလည်း ဖြစ်နိုင် ပါတယ်) သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုပြီး ယုံကြည်နေခဲ့တယ်လို့ ပြောပြကြတယ်လို့ ဒေါက်တာ Michael Mangan က ဆိုပါ တယ်။ “သူတို့ရဲ့ လိင်ကိစ္စက နိူးနေတဲ့ အချိန်ထက်စာရင် အရမ်းကို ကွာခြားသွားတယ်။ ပုံမှန်အချိန်တွေမှာ သူတို့ကို ထိန်းချုပ် ထား တဲ့ အရှက်အကြောက် တွေလည်း အဲဒီအချိန်မှာ ပျောက်သွားတယ်။ ဒါကြောင့် ထူးခြားမှုတွေ ပိုခံစားရပြီး ကိုယ့်ရဲ့ အဖော်ကိုလည်း ပုံမှန်(နိုးနေချိန်) အချိန်မှာ မပေးနိုင်တဲ့ သာယာမှုတွေကိုလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။” လို့ သူကပြောပါ တယ်။ Sexsomnia က လိင်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေရှိနေတဲ့ သူတချို့ကိုလည်း (အဲဒီအချိန်မှာ) အဆင်ပြေစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တဘက်ကကြည့်ပြန်ရင်လည်း ပြဿနာတွေရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ တကယ် လို့ ကိုယ့်ရဲ့ အဖော် သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဘက်က ဆန္ဒရှိမနေခဲ့ရင် သဘောမတူခဲ့ရင် အနိုင်ကျင့် သလိုဖြစ်သွားနိုင် ပါ တယ်။ “ကိုယ်က အိပ်နေတုန်း တဘက်က ဒီလိုလုပ်လာရင် စိတ်အနှောက် အယှက်ဖြစ်တာပေါ့။ အိပ်ရေးလည်း ပျက်စေ ပါတယ်။” လို့ ဒေါက်တာ Michael Mangan ကပြောပါတယ်။ တကယ်လို့ အမျိုးသား တယောက် ဒါမှ မဟုတ် အမျိုးသမီး တယောက်ဟာ နိုးနေတဲ့ အချိန်တွေမှာ လိင်ကိစ္စကို စိတ်ဝင်စားမှု ပြခဲ့ပြီးတော့ အိပ်ပျော်သွားပြီးတော့မှ လိင်စိတ်နိုးကြား လာမယ်ဆိုရင် တဘက်လူ အနေနဲ့ ကြည့်ရင် သံသယဝင်စရာ ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ လည်း သူကဆိုပါတယ်။ “ မင်းက တခြားတယောက်ယောက်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတယ်လို့ အိပ်မက်မက် နေသလား” ဆိုတာမျိုး မေးခွန်းတွေ ဖြစ်လာပြီး ဆက်ဆံ ရေး မှာ ထိခိုက်တာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုဘာကြောင့် ဖြစ်ရတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းကို သုတေသီတွေ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မဖော်ထုတ်နိုင်သေးပါဘူး။ သီအိုရီ တခု ကတော့ တချို့လူတွေက တအိပ်ရာထဲ တူတူ အိပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ “ ကိုယ် တယောက် ထဲမဟုတ်ဘဲ တခြားလူ တယောက်နဲ့ တူတူ အိပ်နေချိန်မှာ တိုးမိတိုက်မိတာတွေကလည်း အိပ်ပျော်နေစဉ်ပေမယ့် လိင်စိတ်ဆန္ဒကို နိုးကြားလာ အောင် လုပ်မိသလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။” လို့ ဒေါက်တာ Michael Mangan ကပြောပါတယ်။
တချို့သုတေသီတွေကတော့ အရက်နဲ့ မူးယစ်ဆေး က sexsomnia ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းတခုလို့ ပြောပါတယ်။ မောပန်း နွမ်းနယ်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီး မှုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် Sexsomnia ကို ကုသလို့ရပါတယ်။ တကယ်လို့ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုကြောင့် အိပ်နေရင်း လိင်ဆက်ဆံမိတယ် ဆိုရင် စိတ်ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလို့ ရပါတယ်။ အိပ်ရေး၀၀အိပ်တာ၊ အိပ်ချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ် အောင် စနစ်တကျ နေထိုင်တာနဲ့ အိပ်ရေးပျက်စေမယ့် တခြားရောဂါ တစုံတရာရှိခဲ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ကုသမှုခံယူ တာတွေကလည်း လိုအပ်ပါတယ်။

ဖွင့်ပြောဖို့ သိပ်လွယ်ကူတဲ့ ကိစ္စ မဟုတ်ပေမယ့် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ ကိုယ့်ရဲ့ အဖော်ဖြစ်စေ အိပ်နေရင်း လိင်ဆက်ဆံ တာမျိုး ရှိလာတာကို သတိပြုမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာကိုယ့်ရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးမှာ သက် ရောက်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ အခြားနောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေကို ရှောင်လွှဲနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ် တုန်းက ဆွီဒင်နိုင်ငံက အမျိုး သားတယောက်ဟာ သူ့မှာ Sexsomnia ရှိနေကြောင်း ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူ့ရဲ့ ရည်းစားဟောင်း က ထွက်ဆိုပေးခဲ့ကြလို့ မုဒိမ်းမှုနဲ့ တရားစွဲခံခဲ့ရပေမယ့် ပြန်လည်လွတ်မြောက်ခဲ့ပါတယ်။
Credit: Irrawaddy
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top