လစဥ္ (၄.၇၅) သိန္းေက်ာ္ သြင္း႐ံုျဖင့္ သိန္း (၉၀၀) တန္ ကြန္ဒို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မည့္ အခြင့္အေရး
×

ယဥ္ေက်းမႈအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေရေအးျဖင့္ ေရမုိးခ်ိဳးတာ ေရွးအစဥ္အလာရိွခဲ့ၾကတယ္။ ေရေအးမွာ ေျခဗလာျဖင့္ေရစိမ္တာ အေတာ္ေလးရုိးရွင္းေပမယ့္ ကုိယ္ခံအားေကာင္းလာေစဖို႔ အလြန္ထိေရာက္ပါတယ္။

ေရေႏြးနဲ႕ ေရမုိးခ်ဳိးတာ  အလြန္အရသာရိွေကာင္းမြန္ေပမယ့္ ေရေအးနဲ႔ ခ်ဳိးတာဟာ မေရမတြက္ႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားစြာကို ရရိွေစပါတယ္။ တစ္မိနစ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရေအးျဖင့္ ပုံမွန္ေရခ်ဳိးတဲ့ သူေတြဟာ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ဳိးသူမ်ားနဲ႔ မတူဘဲ အေအးမိျခင္းေဝဒနာ ခံစားရတာမ်ိဳး ျဖစ္ခဲေၾကာင္း ဂ်ာမန္သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ေဖာ္ထုတ္ခဲ့ပါတယ္။

ဒီရုိးရွင္းနည္းလမ္းရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ဳိးက ဘာေတြလဲဆိုေတာ့

ကုိယ္ကာယစြမ္းအင္ သိသိသာသာ ပို၍ ရရိွလာမယ္။ ႏွလုံးခုံမႈ အားေကာင္းလာျပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ ပုိမိုေကာင္းမြန္လာျခင္းနဲ႔အမွ် ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈ ကင္းေဝးလာမယ္။စိတ္ဖိစီးမႈေဝဒနာသက္သာေစျပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ပုိမိုရရိွလာပါလိမ့္မယ္။

Credit:trend myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ယဉ်ကျေးမှုအတော်များများမှာ ရေအေးဖြင့် ရေမိုးချိုးတာ ရှေးအစဉ်အလာရှိခဲ့ကြတယ်။ ရေအေးမှာ ခြေဗလာဖြင့်ရေစိမ်တာ အတော်လေးရိုးရှင်းပေမယ့် ကိုယ်ခံအားကောင်းလာစေဖို့ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။

ရေနွေးနဲ့ ရေမိုးချိုးတာ  အလွန်အရသာရှိကောင်းမွန်ပေမယ့် ရေအေးနဲ့ ချိုးတာဟာ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေပါတယ်။ တစ်မိနစ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရေအေးဖြင့် ပုံမှန်ရေချိုးတဲ့ သူတွေဟာ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးသူများနဲ့ မတူဘဲ အအေးမိခြင်းဝေဒနာ ခံစားရတာမျိုး ဖြစ်ခဲကြောင်း ဂျာမန်သိပ္ပံပညာရှင်များက ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီရိုးရှင်းနည်းလမ်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးက ဘာတွေလဲဆိုတော့

ကိုယ်ကာယစွမ်းအင် သိသိသာသာ ပို၍ ရရှိလာမယ်။ နှလုံးခုံမှု အားကောင်းလာပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းနဲ့အမျှ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကင်းဝေးလာမယ်။စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာသက်သာစေပြီး ပျော်ရွှင်မှု ပိုမိုရရှိလာပါလိမ့်မယ်။


Credit:trend myanmar

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top