ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အႀကီးဆံုးအိမ္ျခံေျမ အေရာင္းျပပြဲႀကီး (ဆ႒မအႀကိမ္ေျမာက္)
×

မ​ေန႔က မ​ေတြ႔ျဖစ္တာၾကာတဲ့ သူငယ္​ခ်င္​းမတစ္​​ေယာက္​နဲ႔​ေတြ႔မိ​ေတာ့ သူ​ အသားအေရ ​​ေတာ္​​ေတာ္​လွလာတာကို သတိထားမိခဲ့တယ္​။ အက္​မင္​လည္​း မ​ေနႏိုင္​တာနဲ႔​ေမးၾကည္​့လိုက္​​ေတာ့ သူကဒီလို နည္​းလမ္​း​ေလး​ေတြမ်ွ​ေဝ​ေပးလိုက္​​ေလရဲ႕။

(၁)သံလြင္ဆီနဲ႕ နႏြင္​း

သံလြင္​ဆီ (စားဆီ)ကို နႏြင္​းနဲ႔ ​ေရာၿပီး အရည္​ပ်စ္​ပ်စ္​ရ​ေအာင္​ အရင္​လုပ္​ထားပါတယ္​။ ၿပီးရင္​​ေတာ့ ​ေရခဲ​ေသတၱာထဲ တစ္​ညထားၿပီး ​ေနာက္​​ေန႔​ေရာက္​တာနဲ႔ စားပြဲတင္​ဇြန္​းစာကို မနက္​ည ပံုမွန္​​ေသာက္​​ေပးရပါမယ္​။ အက်ိဳးဆက္​က​ေတာ့ ၂ လျပည္​့တဲ့အခါ အသားအ​ေရဝင္​းလာၿပီး​ေတာ့ အဖုအပိမ္​့​ေတြ ကင္​းစင္​သြားပါလိမ္​့မယ္​။

(၂) ၾကက္​ဥ

ၾကက္​ဥအကာကို ခြက္​အလြတ္​ (​ေရလံုးဝမစိုရပါ) ထဲထည္​့ၿပီး သၾကားစားပြဲတင္​ဇြန္​း ၁ ဇြန္​းထည္​့ၿပီး အျမႇဳပ္​ထသည္​အထိ ​ေမႊ​ေပးပါ။ ၿပီး​ေနာက္​မ်က္​ႏွာ​ေပၚလိမ္​း​ေပးၿပီး မိနစ္​ ၂၀ ၾကာလ်ွင္​ ​ေရ​ေဆးခ်ပါ။ ဒါက တစ္ပတ္တစ္ခါ သူလုပ္တဲ့နည္းလမ္းတဲ့။

၃)  ႏြားႏို႔နဲ႕သံပုရာရည္(သို႔)ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ သံပုရာရည္

ႏြားႏို႔ထဲ သံပုရာရည္​ ၁စက္​၂စက္​ထည္​့ၿပီး ခနၶာကိုယ္​မွာလိမ္​း​ေပးလို႔ရသလို ခရမ္​းခ်ဥ္​သီး​ေမႊၿပီးသားကိုသံပုရာရည္​ ၁စက္​ ၂စက္​ ထည္​့လိမ္​း​ေပးတာမ်ိဳးလည္း လုပ္ပါသတဲ့ရွင္။

(၄) ​ေဆးတစ္​မ်ိဳးမ်ိဳးမွီဝဲပါ။

​E net , Ferrovit, eposoft, Omega 3 အစ႐ွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ အလွအပနဲ႕ က်န္းမာေရး အတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ေဆးလည္း ပံုမွန္မွီဝဲပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေယာင္းတို႔ ကိုယ္နဲ႕သင့္ေတာ္တဲ့​​ေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ဆရာဝန္​နဲ႕ တိုင္​ပင္ၿပီး ေ၇ြးခ်ယ္​ေပါ့။ ျမန္​မာတိုင္​းရင္​း​ေဆးျဖစ္​​တဲ့ ႐ွမ္​းပ်ိဳမယ္​၊ ပန္​းဝတ္​မႈန္ တို႔လည္း ေသာက္ႏိုင္တယ္ေနာ္။

(၅) အကာအကြယ္ယူပါ။

​ေနပူထဲသြားခါနီး sun creanm, ထီး, ဦးထုပ္​ ​ေဆာင္​သြား​ေပးပါ။ လက္ရွည္အက်ီၤဝတ္တာမ်ိဳး လက္ရွည္ကို (အနက္ေရာင္ေတာ့ မဝတ္နဲ႔ေပါ့။ ပူတဲ့ရာသီဆို ေသၿပီေလ)။ေနာက္ သင့္​ေ​တာ္​တဲ့ lotion လိမ္​း​ေပးပါ။ တစ္လ တစ္​ခါ ပံုမွန္​ scrub လုပ္​​ေပးပါ။ အ​ေကာင္​းစားႀကီး သံုးႏိုင္​မွမဟုတ္​ပါဘူး။ ​ေယာင္​းတို႔ကိုယ္​တိုုင္​က စိတ္​႐ွည္​လက္​႐ွည္​နဲ႔ ဂ႐ုစိုက္​​ေပးဖို႔ပဲလိုပါတယ္​တဲ့။

ကဲ အ​ေပၚကနည္​း​လမ္​း​ေတြက တကယ္လက္ေတြ႔ကို အသားအေရကို ေၿပာင္းလဲၿပီး လွပသြားေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ သယ္ရင္းကို အင္တာဗ်ဴးးထားတာပါ။ အက္မင္တာဝန္ေတာ့ ေက်ၿပီ။ ေယာင္းတုိ႔က စမ္းသပ္ၾကည့္ၿပီး တကယ္​ပဲ ျဖဴလား မျဖဴလားက​ေတာ့ ၂လအတြင္း ရလဒ္ေလး ၿပန္လည္ေဝမွ်ပါေနာ္။

Credit:For Her Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

#Unicode Version
မနေ့က မတွေ့ဖြစ်တာကြာတဲ့ သူငယ်ချင်းမတစ်ယောက်နဲ့တွေ့မိတော့ သူ အသားအရေ တော်တော်လှလာတာကို သတိထားမိခဲ့တယ်။ အက်မင်လည်း မနေနိုင်တာနဲ့မေးကြည့်လိုက်တော့ သူကဒီလို နည်းလမ်းလေးတွေမျှဝေပေးလိုက်လေရဲ့။

(၁)သံလွင်ဆီနဲ့ နနွင်း

သံလွင်ဆီ (စားဆီ)ကို နနွင်းနဲ့ ရောပြီး အရည်ပျစ်ပျစ်ရအောင် အရင်လုပ်ထားပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ ရေခဲသေတ္တာထဲ တစ်ညထားပြီး နောက်နေ့ရောက်တာနဲ့ စားပွဲတင်ဇွန်းစာကို မနက်ည ပုံမှန်သောက်ပေးရပါမယ်။ အကျိုးဆက်ကတော့ ၂ လပြည့်တဲ့အခါ အသားအရေဝင်းလာပြီးတော့ အဖုအပိမ့်တွေ ကင်းစင်သွားပါလိမ့်မယ်။

(၂) ကြက်ဥ

ကြက်ဥအကာကို ခွက်အလွတ် (ရေလုံးဝမစိုရပါ) ထဲထည့်ပြီး သကြားစားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပြီး အမြှုပ်ထသည်အထိ မွှေပေးပါ။ ပြီးနောက်မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပြီး မိနစ် ၂၀ ကြာလျှင် ရေဆေးချပါ။ ဒါက တစ်ပတ်တစ်ခါ သူလုပ်တဲ့နည်းလမ်းတဲ့။

(၃)  နွားနို့နဲ့သံပုရာရည်(သို့)ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သံပုရာရည်

နွားနို့ထဲ သံပုရာရည် ၁စက်၂စက်ထည့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာလိမ်းပေးလို့ရသလို ခရမ်းချဉ်သီးမွှေပြီးသားကိုသံပုရာရည် ၁စက် ၂စက် ထည့်လိမ်းပေးတာမျိုးလည်း လုပ်ပါသတဲ့ရှင်။

(၄) ဆေးတစ်မျိုးမျိုးမှီဝဲပါ။

E net , Ferrovit, eposoft, Omega 3 အစရှိတဲ့ အမျိုးသမီးထုအတွက် အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေး အတွက် ထုတ်ထားတဲ့ဆေးလည်း ပုံမှန်မှီဝဲပါတယ်။ ဒါကတော့ ယောင်းတို့ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တဲ့ဆေးတစ်မျိုးမျိုး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ရွေးချယ်ပေါ့။ မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပျိုမယ်၊ ပန်းဝတ်မှုန် တို့လည်း သောက်နိုင်တယ်နော်။

(၅) အကာအကွယ်ယူပါ။

နေပူထဲသွားခါနီး sun creanm, ထီး, ဦးထုပ် ဆောင်သွားပေးပါ။ လက်ရှည်အကျီၤဝတ်တာမျိုး လက်ရှည်ကို (အနက်ရောင်တော့ မဝတ်နဲ့ပေါ့။ ပူတဲ့ရာသီဆို သေပြီလေ)။နောက် သင့်တော်တဲ့ lotion လိမ်းပေးပါ။ တစ်လ တစ်ခါ ပုံမှန် scrub လုပ်ပေးပါ။ အကောင်းစားကြီး သုံးနိုင်မှမဟုတ်ပါဘူး။ ယောင်းတို့ကိုယ်တိုုင်က စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့ ဂရုစိုက်ပေးဖို့ပဲလိုပါတယ်တဲ့။

ကဲ အပေါ်ကနည်းလမ်းတွေက တကယ်လက်တွေ့ကို အသားအရေကို ပြောင်းလဲပြီး လှပသွားအောင် လုပ်နိုင်တဲ့ သယ်ရင်းကို အင်တာဗျူးးထားတာပါ။ အက်မင်တာဝန်တော့ ကျေပြီ။ ယောင်းတို့က စမ်းသပ်ကြည့်ပြီး တကယ်ပဲ ဖြူလား မဖြူလားကတော့ ၂လအတွင်း ရလဒ်လေး ပြန်လည်ဝေမျှပါနော်။

Credit:For Her Myanmar

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top