၁။ လံုးဝဥႆံုမေျပာင္ဘူး
ဖ်က္ေတာ့ဖ်က္တာပဲ။ စိတ္မ႐ွည္တာနဲ႔ ပ်င္းတာနဲ႔ ေပါင္းၿပီး မိတ္ကပ္ကို ေျပာင္ေအာင္မဖ်က္တာဆိုးတယ္။ လိမ္းထားတာေတြက အဆီေတြ၊ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ကပ္ၿပီး အသားထဲဝင္ကုန္ရင္ မ်က္ႏွာလွလွေလး ပ်က္စီးရပါလိမ့္မယ္ေနာ္။ မ်က္လံုးမွာလိမ္းထားတာေတြကအစ ေသေသခ်ာခ်ာ ေျပာင္ေအာင္ဖ်က္ဖို႔လိုပါတယ္။
၂။ မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါကိုမလဲတာ
မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါေတြကို ၃ ႀကိမ္ အသံုးျပဳၿပီးတုိင္း ေလွ်ာ္ဖို႔လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါတစ္ထည္တည္းကိုပဲ အၾကာႀကီးသံုးေနရင္ ပုဝါမွာကပ္ေနတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြက မ်က္ႏွာကို ျပန္ကပ္ကုန္ေရာ။
၃။ ပြတ္တိုက္ပစ္တယ္
ဘယ္သူကေျပာတုန္း မိတ္ကပ္ဖ်က္ရင္ wet tissue နဲ႔ အားလံုးကို ပြတ္လိုက္ရတယ္လို႔။ မ်က္လံုးတဝိုက္က မိတ္ကပ္ေတြကို ဖ်က္တဲ့အခါ တစ္ရႈးအစိုေလးနဲ႔ တုိ႔တုိ႔ၿပီးမွ ဖ်က္ရတာပါ။ အေပၚကုိပင့္တင္ၿပီးေတာ့လည္း ဖ်က္ေပးရပါတယ္။
၄။ Wipe ကိုပဲသံုးတယ္
မိတ္ကပ္ဖ်က္တဲ့ တစ္ရႈးအစို (baby wipe) တစ္မ်ိဳးတည္းနဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြ အကုန္လံုးဖ်က္ဖုိ႔က မလြယ္ပါဘူး။ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆး၊ အိုင္းလိုင္နာ၊ ႏႈတ္ခမ္းနီ စတာေတြက မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးနဲ႔ဖ်က္မွသာ အကုန္အစင္ ပ်က္တာပါ။
၅။ မွန္ကန္တဲ့မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကိုမသံုးျခင္း
မ်က္ႏွာသစ္ေဆးေတြမွာ scrubbing effect ပါတာကို အၿမဲတမ္း မသံုးရဘူး။ အသားအေရ ၾကမ္းတမ္းသြားမယ့္အျပင္ ေခၽြးေပါက္ေတြက်ယ္လာႏုိင္တယ္။ ဒါေလးကိုေတာ့ သတိထားေပါ့။
Credit:Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
မနက်ဘက်က လိမ်းထားတဲ့ မိတ်ကပ်တွေဟာ တစ်နေ့လုံး ကိုယ့်မျက်နှာပေါ်မှာ လှလှပပ နေခဲ့ပြီးပါပြီ။ ညရောက်ပြီဆိုရင်တော့ မိတ်ကပ်တွေကို မျက်နှာပေါ်မှာ ထားဖို့မသင့်ပါဘူး။ မိတ်ကပ်မဖျက်ဘဲ ညအိပ်လိုက်မယ်ဆို အသားအရေက မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရင့်ရော်လာမှာနော်။ လိမ်းထားတဲ့မိတ်ကပ်တွေကို ဖျက်တဲ့အခါတိုင်း ဒီအမှားလေးတွေတော့ မလုပ်မိစေဖို့ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
၁။ လုံးဝဥဿုံမပြောင်ဘူး
ဖျက်တော့ဖျက်တာပဲ။ စိတ်မရှည်တာနဲ့ ပျင်းတာနဲ့ ပေါင်းပြီး မိတ်ကပ်ကို ပြောင်အောင်မဖျက်တာဆိုးတယ်။ လိမ်းထားတာတွေက အဆီတွေ၊ အညစ်အကြေးတွေနဲ့ကပ်ပြီး အသားထဲဝင်ကုန်ရင် မျက်နှာလှလှလေး ပျက်စီးရပါလိမ့်မယ်နော်။ မျက်လုံးမှာလိမ်းထားတာတွေကအစ သေသေချာချာ ပြောင်အောင်ဖျက်ဖို့လိုပါတယ်။
၂။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုမလဲတာ
မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေကို ၃ ကြိမ် အသုံးပြုပြီးတိုင်း လျှော်ဖို့လိုပါတယ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ထည်တည်းကိုပဲ အကြာကြီးသုံးနေရင် ပုဝါမှာကပ်နေတဲ့ ဆဲလ်သေတွေက မျက်နှာကို ပြန်ကပ်ကုန်ရော။
၃။ ပွတ်တိုက်ပစ်တယ်
ဘယ်သူကပြောတုန်း မိတ်ကပ်ဖျက်ရင် wet tissue နဲ့ အားလုံးကို ပွတ်လိုက်ရတယ်လို့။ မျက်လုံးတဝိုက်က မိတ်ကပ်တွေကို ဖျက်တဲ့အခါ တစ်ရှုးအစိုလေးနဲ့ တို့တို့ပြီးမှ ဖျက်ရတာပါ။ အပေါ်ကိုပင့်တင်ပြီးတော့လည်း ဖျက်ပေးရပါတယ်။
၄။ Wipe ကိုပဲသုံးတယ်
မိတ်ကပ်ဖျက်တဲ့ တစ်ရှုးအစို (baby wipe) တစ်မျိုးတည်းနဲ့ မိတ်ကပ်တွေ အကုန်လုံးဖျက်ဖို့က မလွယ်ပါဘူး။ မျက်တောင်ကော့ဆေး၊ အိုင်းလိုင်နာ၊ နှုတ်ခမ်းနီ စတာတွေက မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးနဲ့ဖျက်မှသာ အကုန်အစင် ပျက်တာပါ။
၅။ မှန်ကန်တဲ့မျက်နှာသစ်ဆေးကိုမသုံးခြင်း
မျက်နှာသစ်ဆေးတွေမှာ scrubbing effect ပါတာကို အမြဲတမ်း မသုံးရဘူး။ အသားအရေ ကြမ်းတမ်းသွားမယ့်အပြင် ချွေးပေါက်တွေကျယ်လာနိုင်တယ်။ ဒါလေးကိုတော့ သတိထားပေါ့။
Credit:Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
