ခုေခတ္လူငယ္ေတြက ပံုမွန္ဆိုရင္ ၁၀ း ၄၅ မတိုင္ခင္မအိပ္ခ်င္ျကဘူး။ ျပီးေတာ့ မနက္ဆုိရင္ ၈ နာရီမထိုးခင္ထဖို႔ ခက္ခဲလြန္းတယ္။ ဒါမယ့္ ဒါဟာ မထခ်င္တဲ့အက်င့္ေျကာင့္မဟုတ္ပါဘူး။ ပ်င္းလို့လည္းမဟုတ္ပါဘူး။ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ ဇီဝျဖစ္စဥ္ေျကာင့္ပါပဲ။ သဘာဝအတုိင္းျဖစ္ေနတာပါ။
ျပဿနာကေတာ့ ေက်ာင္းေစာေစာတက္တာက ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြရဲ့ ဇီဝျဖစ္စဥ္နဲ႔ ဆန္႔က်င့္ေနတာပါပဲ။ အပ်ဳိ၊ လူပ်ဳိဝင္တဲ့အခိ်န္မွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက အိပ္ေရးပ်က္တာမခံနုိင္သလို
အိပ္ေရးပ်က္လုိ႔ရလာမယ့္ဆုိးက်ဳိးေတြကိုလည္း ခံႏုိင္ရည္မရွိပါဘူး။ စိတ္တုိတာေတြ၊ ဆတ္ဆတ္ထိမခံတာေတြ နဲ႔ ရန္လုိစိတ္ေတြက အိပ္ေရးမဝတဲ့အက်ဳိးဆက္ေတြပါ။
အိပ္ခ်ိန္လံုလံုေလာက္ေလာက္ မရရွိတာက စြမ္းေဆာင္ေရကိုက်ေစပါတယ္။ ေက်ာင္းမွာ စာသင္တဲ့အခိ်န္ အာရံုစိုက္နုိင္စြမ္းကို က်ဆင္းေစတယ္။ တီထြင္ဖန္တီးနုိင္စြမ္းကုိ က်ေစတယ္။
ျပီးေတာ ့ေက်ာင္းသားေတြစိတ္ဖိစီးရတဲ့ အေျကာင္းရင္းရဲ႕၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က အိပ္ေရးမဝလုိ့ဆိုတာကိုလည္း ေလ့လာစမ္းသပ္မႈကေနသိရပါတယ္။
ဒါေျကာင့္မိဘေတြအေနနဲ႔လည္း အဆင္ေျပမယ္ဆိုရင္ ကေလးေတြကိုေစာေစာထဖို႔ သိပ္ၿပီးတြန္းအားမေပးေစခ်င္ပါဘူး။
Credit:လင္း(ေရႊအင္းေလး)
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version#
ဆယ်ကျော်သက်တွေအတွက် တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံးအိပ်ချိန် ၈ နာရီကနေ ၁၀ နာရီထိလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလောက်အိပ်ချိန်ပမာဏရမှပဲ ဦးနှောက်က အလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်မှာပါ။
ခုခေတ်လူငယ်တွေက ပုံမှန်ဆိုရင် ၁၀ း ၄၅ မတိုင်ခင်မအိပ်ချင်ကြဘူး။ ပြီးတော့ မနက်ဆိုရင် ၈ နာရီမထိုးခင်ထဖို့ ခက်ခဲလွန်းတယ်။ ဒါမယ့် ဒါဟာ မထချင်တဲ့အကျင့်ကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ ပျင်းလို့လည်းမဟုတ်ပါဘူး။ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကြောင့်ပါပဲ။ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်နေတာပါ။
ပြူနာကတော့ ကျောင်းစောစောတက်တာက ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်နဲ့ ဆန့်ကျင့်နေတာပါပဲ။ အပျို၊ လူပျိုဝင်တဲ့အချိန်မှာ ဆယ်ကျော်သက်တွေက အိပ်ရေးပျက်တာမခံနိုင်သလို
အိပ်ရေးပျက်လို့ရလာမယ့်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း ခံနိုင်ရည်မရှိပါဘူး။ စိတ်တိုတာတွေ၊ ဆတ်ဆတ်ထိမခံတာတွေ နဲ့ ရန်လိုစိတ်တွေက အိပ်ရေးမဝတဲ့အကျိုးဆက်တွေပါ။
အိပ်ချိန်လုံလုံလောက်လောက် မရရှိတာက စွမ်းဆောင်ရေကိုကျစေပါတယ်။ ကျောင်းမှာ စာသင်တဲ့အချိန် အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကို ကျဆင်းစေတယ်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ကျစေတယ်။
ပြီးတော့ကျောင်းသားတွေစိတ်ဖိစီးရတဲ့ အကြောင်းရင်းရဲ့၅၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က အိပ်ရေးမဝလို့ဆိုတာကိုလည်း လေ့လာစမ်းသပ်မှုကနေသိရပါတယ်။
ဒါကြောင့်မိဘတွေအနေနဲ့လည်း အဆင်ပြေမယ်ဆိုရင် ကလေးတွေကိုစောစောထဖို့ သိပ်ပြီးတွန်းအားမပေးစေချင်ပါဘူး။
Credit:လင်း(ရွှေအင်းလေး)
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
