iMyanmarHouse.com
×

ေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံသားကို ျပဳျပင္ဖုိ႔အတြက္ ​ေစ်းလည္​းမႀကီးဘဲ ယံုၾကည္​စိတ္​ခ်ရတဲ့ ဆံပင္​​ေပါင္​းနည္​း​ေလး​ေတြကို အက္ဒ္မင္က ေသခ်ာရွာေဖြၿပီး တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္​။ ဒီနည္​းလမ္​း​ေလး​ေတြက ​ေယာင္​းတို႔ရဲ႕ ​ေကသာအလွကို တင္​့တယ္​လွပ​ေစမွာပါ…

၁။ ပ်က္​စီး​ေနတဲ့ ဆံသား​ေတြကို ​ေထာပတ္​သီးနဲ႔ ျပဳ ျပင္​မယ္​

​ေထာပတ္​သီးမွည္​႔တစ္​လံုးကို အ​ေစ့ထုတ္​ၿပီး​ေတာ့ ၾကက္​ဥတစ္​လံုးနဲ႔ ​ေရာႀကိတ္​လိုက္​ပါ။ ၿပီးေတာ့​ ဆံပင္​ကို ​ေရဆြတ္​ၿပီး ​ေခါင္​းကို ႏွံ႔စပ္​​ေအာင္​ လိမ္​းလိုက္​ပါ။ ​ေထာပတ္​သီး​မွာ ဗီတာမင္​​ေတြ သတၳဳဓာတ္​​ေတြ အဆီဓာတ္​​ေတြ ပါဝင္​လို႔ ဆံပင္​ကို သန္​မာလာ​ေစမွာပါ။ ဆံပင္​ကို မိနစ္​ ၂၀​ေလာက္​ ​ေပါင္​းထားၿပီးမွ ​ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ ​ေဆး​ေၾကာပါ။ တစ္​လ တစ္​ခါ​ေလာက္​ လုပ္​​ေပးမယ္​ဆိုရင္​ ပ်က္​စီး​ေနတဲ့ ဆံသား​ေတြဟာ က်န္​းမာသန္​စြမ္​းလာမည္​ ျဖစ္​ပါ​ေၾကာင္​း။

၂။ ​ေထာပတ္​နဲ႔ ႏွိပ္​နယ္​​ေပးပါ

ဒီနည္​းကိုလည္​း အိမ္​တြင္​းကုထံုးအ​ေနနဲ႔ အသံုးျပဳႏိုင္​ပါတယ္​​။ ​ေျခာက္​​ေသြ႔ၿပီး ပ်က္​စီးလြယ္တဲ့ ဆံပင္​ကို ​ေထာပတ္​​ေလးနည္​းနည္​းသံုးၿပီး ျပန္​လည္​​ေတာက္​ပလာ​ေစမယ္​့ နည္​းလမ္​း​ေလးပါ​။လုပ္ရမွာကေတာ့..​ေယာင္​း​ေရ…​ေထာပတ္​နည္​းနည္​းနဲ႔ ဆံသား​ေတြကို ႏွိပ္​နယ္​ၿပီး shower cap ​ေလး နာရီဝက္​​ေလာက္​ အုပ္​ထားပါ။ ၿပီးရင္​​ေတာ့ ​ေယာင္​းတို႔သံုး​ေနက် shampoo နဲ႔ပဲ ​ေထာပတ္​​ေတြ ကုန္​စင္​သြား​ေအာင္​ ​ေခါင္​း​ေလ်ွာ္​လိုက္​ပါ။

၃။ သံလြင္​ဆီနဲ႔ ​ေပါင္​းတင္​မယ္​

​ေျခာက္​​ေသြ႔​ေနတဲ့ ဆံႏြယ္​​ေတြ စို​ေျပလာ​ေစဖို႔အတြက္​ သံလြင္​ဆီခပ္​​ေႏြး​ေႏြး​ေလးကို ​ေရ​ေႏြးၾကမ္​းခြက္​နဲ႔တဝက္​​ေလာက္​ထိ ထည့္ၿပီး အပူေပးပါ။ (သံလြင္​ဆီကို ဆူ​ေအာင္​မထားနဲ႔​ေနာ္​) ။ ရလာတဲ့ သံလြင္​ဆီကို ဆံပင္​မွာ လိမ္​း​ေပးၿပီး ဆံႏြယ္​​ေတြကို ပလတ္​စတစ္​​နဲ႔ျဖစ္​ျဖစ္​ အုပ္​ထားပါ။ ဒါမွမဟုတ္​ တဘက္​နဲ႔ ပတ္​ထားပါ။ ၄၅မိနစ္​ေလာက္​ ထားၿပီးရင္​ ​ေခါင္​း​ေလ်ွာ္​ရည္​နဲ႔ ဆံပင္​ကို စင္​ၾကယ္​​ေအာင္​ ျပန္​​ေလွ်ာ္​​ေပးပါ။

၄။ ​ေရ​ေႏြး​ၾကမ္​းနဲ႔ ​ေခါင္​း​ေလွ်ာ္​ပါ။

​ေရ​ေႏြးၾကမ္​း​ေသာက္​ရတာကို ႏွစ္သက္တဲ့သူမွ ႏွစ္သက္ၾကတာပါ။ ဒါ​ေပမဲ့ ေရ​ေႏြး​ၾကမ္​းဟာ ဆံႏြယ္​​ေတြကို သဘာဝအတိုင္​း ​ေတာက္​ပ​ေစမွာ ျဖစ္​ပါတယ္​။ ​ေယာင္​းသံုး​ေနက် ​ေခါင္​း​ေလ်ွာ္​ရည္​နဲ႔ ​ေလွ်ာ္​ၿပီးရင္​ ​ေရ​ေႏြး​ၾကမ္​းနဲ႔ ​ေခါင္​း​ေလွ်ာ္​မယ္​ဆိုရင္​ ဆံႏြယ္​​ေလး​ေတြက ပိုၿပီးနက္ေမွာင္​ေတာက္​ပ​ေနမွာပါ။

၅။ ပန္​းသီး​႐ွာလကာရည္​နဲ႔ ​ေပါင္​းတင္​ျခင္​း

​ေယာင္​းရဲ႕ ​ေျခာက္​​ေသြ႔​ေနတဲ့ဆံပင္​​ေတြကို လက္​ဖ်ားခါရ​ေလာက္​​ေအာင္​ ရင္​သပ္​႐ႈ​ေမာဖြယ္​အလွတရားမ်ားနဲ႔ ျပည့္စံုသြားေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ပန္​းသီး​႐ွာလကာရည္​ကို လက္​ဖက္​ရည္​ဇြန္​း ၁ဇြန္​း နဲ႔ သံလြင္​ဆီ လက္​ဖက္​ရည္​ဇြန္​း ၂ ဇြန္​း၊  ၿပီး​ေတာ့ ၾကက္​ဥအကာ ၃ လံုးနဲ႔ ​ေရာ​ေမႊၿပီး ဆံပင္​ကို လိမ္​း​ေပးပါ။ ၿပီးရင္​ ပလတ္​စတစ္​နဲ႔ ဆံပင္​ကို ပတ္​ထားၿပီး​ေတာ့ျဖစ္​ျဖစ္​ ဒါမွမဟုတ္​ shower cap​ေလး ​ေဆာင္​းထားၿပီး​ေတာ့ျဖစ္​ျဖစ္​ နာရီဝက္​​ေလာက္​ ထား​ေပးပါ။ ၿပီးမွ ​ေခါင္​း​ေလွ်ာ္​ရည္​နဲ႔ ျပန္​​ေလ်ွာ္​လိုက္​ပါ။

၆။ ၾကက္​ဥ​ေခါင္​း​ေလ်ွာ္​ရည္​ ကိုယ္​တိုင္​လုပ္​ၿပီး သံုးၾကည္​႔ပါ။

ၾကက္​ဥတစ္​လံုးကို ​ေခါင္​း​ေလွ်ာ္​ရည္​နည္​းနည္​းနဲ႔ ​ေရာ​ေမႊၿပီး ပ်က္​စီး​ေနတဲ့ ဆံႏြယ္​​ေတြကို ၅မိနစ္​ေလာက္​ လိမ္​းထား​ေပးပါ။ ၿပီးရင္​ ​ေခါင္​း​ေသခ်ာ​ေလွ်ာ္​လိုက္​ပါ။ ဒီနည္​းက ​ေယာင္​းရဲ႕ဆံပင္​ကို ပ႐ိုတင္​းဓာတ္​ ျဖည္​့တင္​း​ေပးႏိုင္​မယ္​့ နည္​းလမ္​း​ေကာင္​းတစ္​ခုပါ။

၇။ ​ေရကူးလို႔ ဆံပင္​​ေတြပ်က္​စီး​ေနတာကို ​ေပါင္​းတင္​မယ္​ဆိုရင္​

ကမ္​း​ေျခမွာ ​ေရထဲမဆင္​းခင္​၊ ဒါမွမဟုတ္​ ​ေရကူးၿပီးတဲ့​ေနာက္​မွာ ဆံပင္​မပ်က္​စီး​ေအာင္​ ကာကြယ္​ဖို႔အတြက္​က​ေတာ့ ပန္​းသီးရွာလကာရည္​ ၄ပံု ၁ပံု ​နဲ႔ ​ေရ ၄ပံု ၃ပံု ေရာစပ္​ၿပီး ​ေခါင္​း​ေလွ်ာ္​​ေပးရင္​ ဆံပင္​ကို သန္​႔စင္​​ေစမွာပါ။ ၿပီးရင္​​ေတာ့ ​ေပါင္​း​ေဆးနဲ႔ ျပန္​​ေလ်ွာ္​​ေပးပါ။

၈။ ​ေရစို​ေနတဲ့ဆံပင္​ကို အဝတ္​နဲ႔ပတ္​ထားၿပီး ​ေျခာက္​​ေအာင္​ထားပါ။

​ေရစို​ေနတဲ့ဆံပင္​ကို တဘက္​နဲ႔ ပြတ္​တိုက္​ၿပီး ​ေျခာက္​​ေအာင္​သုတ္​တာမ်ိဳး မလုပ္​ဘဲ ပ်က္​စီး​ေနတဲ့ ဆံႏြယ္​​ေတြကို ခ်ည္​မ်က္​ႏွာသုတ္​ပဝါနဲ႔ ​ေပါင္​းထားမယ္​ဆိုရင္​ ခ်ည္​တဘက္​က မိနစ္​အနည္​းငယ္​အတြင္​း ဆံပင္​ရဲ႕ အစိုဓာတ္​ကို စုပ္​ယူသြားၿပီး ဆံပင္​အဖ်ား​ေတြ ႏွစ္​ခြျဖစ္​ျခင္​းက​ေန ကာကြယ္​​ေပးႏိုင္​ပါတယ္​။

၉။ ဆံပင္​ကို ျဖန္​႔ခ်ထားပါ။

အကယ္​၍ ​ေယာင္​းက ဆံပင္​ကို ျမင့္ျမင့္စည္​းၿပီး​ေတာ့ျဖစ္​ျဖစ္​ တ​ေနကုန္​စည္​းထားၿပီးျဖစ္​ျဖစ္​ အခ်ိန္​ၾကာၾကာထားရင္​ ဆံပင္​​ေတြကို ျပတ္​ထြက္​​ေစႏိုင္​ပါတယ္​။ ဆံပင္​ကို တင္းၾကပ္ေနေအာင္​ မခ်ည္​ပါနဲ႔။ အက္​ဒမင္​ဆို ဆံပင္​ကို တင္​းတင္​းစည္​းထားတာ ၾကာရင္​ ​ေခါင္​းကိုက္​လာေရာ​။ အိပ္​တဲ့အခါက်ရင္​လည္​း ဆံပင္​ကို နဂိုအတုိင္​း ျဖန္​႔ခ်ထားပါ။ ​ေခါင္​းစည္​းႀကိဳး​ေတြ၊ ကလစ္​​ေတြ ဝတ္​မအိပ္​ပါနဲ႔။

Credit;Yin Myanmar ( For Her Myanmar )
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

#Unicode Version#
ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားကို ပြုပြင်ဖို့အတွက် ဈေးလည်းမကြီးဘဲ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ဆံပင်ပေါင်းနည်းလေးတွေကို အက်ဒ်မင်က သေချာရှာဖွေပြီး တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေက ယောင်းတို့ရဲ့ ကေသာအလှကို တင့်တယ်လှပစေမှာပါ…

၁။ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေကို ထောပတ်သီးနဲ့ ပြု ပြင်မယ်

ထောပတ်သီးမှည့်တစ်လုံးကို အစေ့ထုတ်ပြီးတော့ ကြက်ဥတစ်လုံးနဲ့ ရောကြိတ်လိုက်ပါ။ ပြီးတော့ ဆံပင်ကို ရေဆွတ်ပြီး ခေါင်းကို နှံ့စပ်အောင် လိမ်းလိုက်ပါ။ ထောပတ်သီးမှာ ဗီတာမင်တွေ သတ္ထုဓာတ်တွေ အဆီဓာတ်တွေ ပါဝင်လို့ ဆံပင်ကို သန်မာလာစေမှာပါ။ ဆံပင်ကို မိနစ် ၂၀လောက် ပေါင်းထားပြီးမှ ရေများများနဲ့ ဆေးကြောပါ။ တစ်လ တစ်ခါလောက် လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေဟာ ကျန်းမာသန်စွမ်းလာမည် ဖြစ်ပါကြောင်း။

၂။ ထောပတ်နဲ့ နှိပ်နယ်ပေးပါ

ဒီနည်းကိုလည်း အိမ်တွင်းကုထုံးအနေနဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ပြီး ပျက်စီးလွယ်တဲ့ ဆံပင်ကို ထောပတ်လေးနည်းနည်းသုံးပြီး ပြန်လည်တောက်ပလာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးပါ။လုပ်ရမှာကတော့..ယောင်းရေ…ထောပတ်နည်းနည်းနဲ့ ဆံသားတွေကို နှိပ်နယ်ပြီး shower cap လေး နာရီဝက်လောက် အုပ်ထားပါ။ ပြီးရင်တော့ ယောင်းတို့သုံးနေကျ shampoo နဲ့ပဲ ထောပတ်တွေ ကုန်စင်သွားအောင် ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။

၃။ သံလွင်ဆီနဲ့ ပေါင်းတင်မယ်

ခြောက်သွေ့နေတဲ့ ဆံနွယ်တွေ စိုပြေလာစေဖို့အတွက် သံလွင်ဆီခပ်နွေးနွေးလေးကို ရေနွေးကြမ်းခွက်နဲ့တဝက်လောက်ထိ ထည့်ပြီး အပူပေးပါ။ (သံလွင်ဆီကို ဆူအောင်မထားနဲ့နော်) ။ ရလာတဲ့ သံလွင်ဆီကို ဆံပင်မှာ လိမ်းပေးပြီး ဆံနွယ်တွေကို ပလတ်စတစ်နဲ့ဖြစ်ဖြစ် အုပ်ထားပါ။ ဒါမှမဟုတ် တဘက်နဲ့ ပတ်ထားပါ။ ၄၅မိနစ်လောက် ထားပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆံပင်ကို စင်ကြယ်အောင် ပြန်လျှော်ပေးပါ။

၄။ ရေနွေးကြမ်းနဲ့ ခေါင်းလျှော်ပါ။

ရေနွေးကြမ်းသောက်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့သူမှ နှစ်သက်ကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့ ရေနွေးကြမ်းဟာ ဆံနွယ်တွေကို သဘာဝအတိုင်း တောက်ပစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ယောင်းသုံးနေကျ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လျှော်ပြီးရင် ရေနွေးကြမ်းနဲ့ ခေါင်းလျှော်မယ်ဆိုရင် ဆံနွယ်လေးတွေက ပိုပြီးနက်မှောင်တောက်ပနေမှာပါ။

၅။ ပန်းသီးရှာလကာရည်နဲ့ ပေါင်းတင်ခြင်း

ယောင်းရဲ့ ခြောက်သွေ့နေတဲ့ဆံပင်တွေကို လက်ဖျားခါရလောက်အောင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အလှတရားများနဲ့ ပြည့်စုံသွားစေချင်တယ်ဆိုရင် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း နဲ့ သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊  ပြီးတော့ ကြက်ဥအကာ ၃ လုံးနဲ့ ရောမွှေပြီး ဆံပင်ကို လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် ပလတ်စတစ်နဲ့ ဆံပင်ကို ပတ်ထားပြီးတော့ဖြစ်ဖြစ် ဒါမှမဟုတ် shower capလေး ဆောင်းထားပြီးတော့ဖြစ်ဖြစ် နာရီဝက်လောက် ထားပေးပါ။ ပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ပြန်လျှော်လိုက်ပါ။

၆။ ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည် ကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီး သုံးကြည့်ပါ။

ကြက်ဥတစ်လုံးကို ခေါင်းလျှော်ရည်နည်းနည်းနဲ့ ရောမွှေပြီး ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံနွယ်တွေကို ၅မိနစ်လောက် လိမ်းထားပေးပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းသေချာလျှော်လိုက်ပါ။ ဒီနည်းက ယောင်းရဲ့ဆံပင်ကို ပရိုတင်းဓာတ် ဖြည့်တင်းပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။

၇။ ရေကူးလို့ ဆံပင်တွေပျက်စီးနေတာကို ပေါင်းတင်မယ်ဆိုရင်

ကမ်းခြေမှာ ရေထဲမဆင်းခင်၊ ဒါမှမဟုတ် ရေကူးပြီးတဲ့နောက်မှာ ဆံပင်မပျက်စီးအောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကတော့ ပန်းသီးရှာလကာရည် ၄ပုံ ၁ပုံ နဲ့ ရေ ၄ပုံ ၃ပုံ ရောစပ်ပြီး ခေါင်းလျှော်ပေးရင် ဆံပင်ကို သန့်စင်စေမှာပါ။ ပြီးရင်တော့ ပေါင်းဆေးနဲ့ ပြန်လျှော်ပေးပါ။

၈။ ရေစိုနေတဲ့ဆံပင်ကို အဝတ်နဲ့ပတ်ထားပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။

ရေစိုနေတဲ့ဆံပင်ကို တဘက်နဲ့ ပွတ်တိုက်ပြီး ခြောက်အောင်သုတ်တာမျိုး မလုပ်ဘဲ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံနွယ်တွေကို ချည်မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ ပေါင်းထားမယ်ဆိုရင် ချည်တဘက်က မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဆံပင်ရဲ့ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူသွားပြီး ဆံပင်အဖျားတွေ နှစ်ခွဖြစ်ခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၉။ ဆံပင်ကို ဖြန့်ချထားပါ။

အကယ်၍ ယောင်းက ဆံပင်ကို မြင့်မြင့်စည်းပြီးတော့ဖြစ်ဖြစ် တနေကုန်စည်းထားပြီးဖြစ်ဖြစ် အချိန်ကြာကြာထားရင် ဆံပင်တွေကို ပြတ်ထွက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကို တင်းကြပ်နေအောင် မချည်ပါနဲ့။ အက်ဒမင်ဆို ဆံပင်ကို တင်းတင်းစည်းထားတာ ကြာရင် ခေါင်းကိုက်လာရော။ အိပ်တဲ့အခါကျရင်လည်း ဆံပင်ကို နဂိုအတိုင်း ဖြန့်ချထားပါ။ ခေါင်းစည်းကြိုးတွေ၊ ကလစ်တွေ ဝတ်မအိပ်ပါနဲ့။

Credit;Yin Myanmar ( For Her Myanmar )

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top