၁၅ ကီလိုဂရမ္ေလာက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ခဲ့တဲ့ ဟာသပညာရွင္က သူ႔ရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ကို မွ်ေဝ

ဟာသပညာရွင္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Ryu Geun Ji က သူ႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ အလွကို ေပၚလႊင္ေစတဲ့ ပံုေတြကို Instagram မွာ တင္ခဲ့ပါတယ္။

သူအရင္က ဝိတ္မေလွ်ာ့ေသးတဲ့ ပံုနဲ႔ ဝိတ္ေလွ်ာ့ၿပီးပံုကို တြဲၿပိး တင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး သူ႔ရဲ႕ ေျပာင္းလဲမႈကို အခုလိုပဲ ျမင္ေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

သူ႔ရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ကိုလည္း သူ႔ရဲ႕ Fan ေတြကို အခုလိုပဲ မွ်ေဝခဲ့ပါေသးတယ္။

အရင္ကဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္ ဟန္ဘာဂါေတြ၊ ပီဇာေတြ၊ ေခါက္ဆြဲေတြ အရမ္းစားတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုလို ခႏၶာကိုယ္ရဖို႔ Gym ကစားသလို ကန္ဇြန္းဥ၊ ၾကက္သား နဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကိုပဲ အဓိကစားျဖစ္ပါတယ္လို႔ မွ်ေဝထားတာပါ။

ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းအျပင္ က်န္းမာေရးကို ဦးစားေပးလုပ္ခဲ့ၿပီး အစားအေသာက္ကို ေသခ်ာဂရုတစိုက္စားတာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာဟာ အေကာင္းဆံုး ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းတမ်ိဳးပဲျဖစ္တယ္လို႔သူကဆိုပါတယ္။

အခုလို ခႏၶာကိုယ္က်စ္လ်စ္လာေတာ့ SSA Korean Body Building ၿပိဳင္ပြဲမွာ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ၿပီး ဒုတိယဆုကို ရရွိခဲ့ပါတယ္။

တကယ္သာ စိတ္ႏွစ္ၿပီးလုပ္ရင္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ မရွိပါဘူးေနာ္။

Credit : MyStyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ဟာသပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Ryu Geun Ji က သူ့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အလှကို ပေါ်လွှင်စေတဲ့ ပုံတွေကို Instagram မှာ တင်ခဲ့ပါတယ်။

သူအရင်က ဝိတ်မလျှော့သေးတဲ့ ပုံနဲ့ ဝိတ်လျှော့ပြီးပုံကို တွဲပြိး တင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့ ပြောင်းလဲမှုကို အခုလိုပဲ မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

သူ့ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလည်း သူ့ရဲ့ Fan တွေကို အခုလိုပဲ မျှဝေခဲ့ပါသေးတယ်။

အရင်ကဆိုရင် ကျွန်တော် ဟန်ဘာဂါတွေ၊ ပီဇာတွေ၊ ခေါက်ဆွဲတွေ အရမ်းစားတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုလို ခန္ဓာကိုယ်ရဖို့ Gym ကစားသလို ကန်ဇွန်းဥ၊ ကြက်သား နဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးကိုပဲ အဓိကစားဖြစ်ပါတယ်လို့ မျှဝေထားတာပါ။

ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းအပြင် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ခဲ့ပြီး အစားအသောက်ကို သေချာဂရုတစိုက်စားတာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာဟာ အကောင်းဆုံး ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းတမျိုးပဲဖြစ်တယ်လို့သူကဆိုပါတယ်။

အခုလို ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လျစ်လာတော့ SSA Korean Body Building ပြိုင်ပွဲမှာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး ဒုတိယဆုကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။

တကယ်သာ စိတ်နှစ်ပြီးလုပ်ရင် မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ မရှိပါဘူးနော်။

Credit : MyStyle

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...