စားလိုက္လွ်င္ အေရေတြ တျဖန္းျဖန္း ထြက္ကာ ခ်ိဳေသာ အရသာ ရိွေသာေၾကာင့္ ေရဓါတ္ကိုအျပည့္အဝေပးေသာေၾကာင့္ စားသံုးသင့္ပါတယ္
ဖရဲသီး ဟာ လူေတြ အတြက္ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူးေတြ ရရိွ ေၾကာင္း သိရပါ တယ္။
ဖရဲဲသီးဟာ ေရဓာတ္ေတြ မ်ားစြာ ပါဝင္သည့္ အတြက္ ခႏၶာ ကိုယ္ကို အားရိွ ေစပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ကိုလက္ စေရာ ဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ် ေပးနိုင္စြမ္း ရိွသည့္ အတြက္ ပိန္ခ်င္ သူမ်ား စားသင့္တဲ့ အသီး ျဖစ္ပါတယ္။ ထမင္းမစားခင္ ဖရဲသီးတစ္စိတ္စားေပးျခင္းျဖင့္ ဝိတ္က်ေစပါတယ္ ၊
ဖရဲသီးစားရင္ အနီးေရာင္အသားေတြေအာက္ဖက္က အျဖဴေရာင္အသားျပင္ကိုစားရင္ ပိုျပီး ဝိတ္က်ေစပါတယ္ေနာ္
ဒါ့အျပင္ ေသြးတိုး ေရာဂါ ရိွသူမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ ေၾကာင္း သိရပါ တယ္။ နွလံုး ေရာဂါ ရိွသူမ်ား အတြက္လည္း စားသင့္ သည့္အျပင္ အသား အေရ ကိုလည္း ၾကည္လင္ လွပ ေစေၾကာင္း သိရပါ တယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဖရဲသီးဟာ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူးေတြ ရရိွ သည့္အတြက္ စားသင့္ပါ တယ္။
Credit: Orginal Writer
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
လူတိုင်း နီးပါး ကြိုက်နှစ် သက်တဲ့ အသီး ဖြစ်ပါ တယ်။
စားလိုက်လျှင် အရေတွေ တဖြန်းဖြန်း ထွက်ကာ ချိုသော အရသာ ရှိသောကြောင့် ရေဓါတ်ကိုအပြည့်အဝပေးသောကြောင့် စားသုံးသင့်ပါတယ်
ဖရဲသီး ဟာ လူတွေ အတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုး ကျေးဇူးတွေ ရရှိ ကြောင်း သိရပါ တယ်။
ဖရဲသီးဟာ ရေဓာတ်တွေ များစွာ ပါဝင်သည့် အတွက် ခန္ဓာ ကိုယ်ကို အားရှိ စေပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ကိုလက် စရော ဓာတ်ကို လျော့ချ ပေးနိုင်စွမ်း ရှိသည့် အတွက် ပိန်ချင် သူများ စားသင့်တဲ့ အသီး ဖြစ်ပါတယ်။ ထမင်းမစားခင် ဖရဲသီးတစ်စိတ်စားပေးခြင်းဖြင့် ဝိတ်ကျစေပါတယ် ၊
ဖရဲသီးစားရင် အနီးရောင်အသားတွေအောက်ဖက်က အဖြူရောင်အသားပြင်ကိုစားရင် ပိုပြီး ဝိတ်ကျစေပါတယ်နော်
ဒါ့အပြင် သွေးတိုး ရောဂါ ရှိသူများ အတွက်လည်း ကောင်းမွန် ကြောင်း သိရပါ တယ်။ နှလုံး ရောဂါ ရှိသူများ အတွက်လည်း စားသင့် သည့်အပြင် အသား အရေ ကိုလည်း ကြည်လင် လှပ စေကြောင်း သိရပါ တယ်။
ဒါကြောင့် ဖရဲသီးဟာ ကျန်းမာရေး အကျိုး ကျေးဇူးတွေ ရရှိ သည့်အတွက် စားသင့်ပါ တယ်။
Credit: Orginal Writer
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
