iMyanmarHouse.com
×

ေျခာက္ေသြ့တဲ ့ႏွုတ္ခမ္းသားက အက္ကြဲေၾကာင္းေတြျဖစ္ေစျပီး ပုံပန္းမက် အလွပ်က္ေစပါတယ္။ ၾကာလာတဲ ့အခါပိုျပီး မလွပေစလို့ ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ားကို သံုးၾကည့္ၾကရေအာင္ေနာ္။

အုန္းဆီတစ္ဇြန္း
 
ပ်ားဖေယာင္းတစ္ဇြန္း
 
vitamin e တစ္ဇြန္း

ျပဳလုပ္ပံု

အထက္ပါအားလံုးကို ေရာသမလိုက္ပါ။

အုန္းဆီအမ်ားၾကီးမလိုပါဘူး ၊ ပါတယ္ဆိုရံုေလာက္နဲ ့သင့္ႏွူတ္ခမ္းေလး စိုေနရံုေလာက္ပါပဲ ။

သစ္ဂ်ပိုးေခါက္မွုန့္နဲ ့ ပူဒီနာတို့ကိုလည္း ထည့္သံုးေပးလို့ရပါတယ္။

တစ္ေန့တစ္ၾကိမ္မွ ႏွစ္ၾကိမ္လိမ္းေပးနိုင္ပါတယ္။

ပိုတဲ ့အဆီေတြကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ထည့္သိမ္းထားနိုင္ပါတယ္။

အတန္ၾကာေအာင္လိမ္းထားေပးျပီးတဲ့ေနာက္ အရင္ကနဲ့မတူတဲ ႏွူတ္ခမ္းႏူးညံ့ျခင္း ၊ ေခ်ာေမြ့ျခင္းတို့ကို ပိုင္ဆိုင္လာနိုင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း အနည္းငယ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါရေစ။

Credit: MingalarBarMorning
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ခြောက်သွေ့တဲ့နှုတ်ခမ်းသားက အက်ကွဲကြောင်းတွေဖြစ်စေပြီး ပုံပန်းမကျ အလှပျက်စေပါတယ်။ ကြာလာတဲ့အခါပိုပြီး မလှပစေလို့ အောက်ပါ အချက်များကို သုံးကြည့်ကြရအောင်နော်။

အုန်းဆီတစ်ဇွန်း



ပျားဖယောင်းတစ်ဇွန်း



vitamin e တစ်ဇွန်း



ပြုလုပ်ပုံ

အထက်ပါအားလုံးကို ရောသမလိုက်ပါ။

အုန်းဆီအများကြီးမလိုပါဘူး ၊ ပါတယ်ဆိုရုံလောက်နဲ့သင့်နှူတ်ခမ်းလေး စိုနေရုံလောက်ပါပဲ ။

သစ်ဂျပိုးခေါက်မှုန့်နဲ့ ပူဒီနာတို့ကိုလည်း ထည့်သုံးပေးလို့ရပါတယ်။

တစ်နေ့တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ပိုတဲ့အဆီတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။

အတန်ကြာအောင်လိမ်းထားပေးပြီးတဲ့နောက် အရင်ကနဲ့မတူတဲ နှူတ်ခမ်းနူးညံ့ခြင်း ၊ ချောမွေ့ခြင်းတို့ကို ပိုင်ဆိုင်လာနိုင်မှာဖြစ်ကြောင်း အနည်းငယ်ဖော်ပြလိုက်ပါရစေ။

Credit: MingalarBarMorning

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်... 
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top