အမ်ိဳးသမီးေတြ အမ်ားစုက လက္သည္းေပ်ာ့တာ (သို႔) ၾကြပ္ဆတ္ဆတ္ ျဖစ္ၾကလို႔ က်ိဳးပဲ့လြယ္ၾကပါတယ္။ သန္မာၿပီး ခပ္ရွည္ရွည္လက္သည္းမ်ိဳးကို အလွအပျမတ္ႏိုးတဲ့ မိန္းကေလးတိုင္း လိုခ်င္တက္မက္ၾကတာပါပဲ။ကိုယ့္ရဲ့ အမူအက်င့္ေတြ အစားအစာေတြနဲ႔ လက္သည္းက်န္းမာေရအတြက္ ဂရုမစိုက္တာေတြေၾကာင့္ လက္သည္းေတြ ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္။
အလွအပျမတ္ႏိုးတဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္း
ေရ
သံလြင္ဆီ
သံပုယုိသီး
ၾကက္သြန္ျဖဴ
ျပဳလုပ္နည္း
ပထမဆံုး ေရကို ဆူေအာင္သည္လိုက္ၿပီး ခြက္ထဲထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို လွီးလိုက္ၿပီး ေရေႏြးထဲထည့္လိုက္ပါ။ သံလြင္ဆီနည္းနည္းနဲ႔ သံပုယိုသီး ၁ လံုးကို အရည္ညွစ္ၿပီးထည့္ပါ။
ၿပီးရင္ ေအးေအာင္ထားပါ။
ေအးသြားၿပီးဆိုရင္ လက္ကို အဲဒီထဲစိမ္ေပးၿပီး ၂၅ မိနစ္ေလာက္ ထားပါ။ ၿပီးရင္ေရေဆးပါ။
ဒီနည္းလမ္းကို ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာရင္ ရလဒ္ေကာင္းေတြရရွိလာမွာပါ။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
အမျိုးသမီးတွေ အများစုက လက်သည်းပျော့တာ (သို့) ကြွပ်ဆတ်ဆတ် ဖြစ်ကြလို့ ကျိုးပဲ့လွယ်ကြပါတယ်။ သန်မာပြီး ခပ်ရှည်ရှည်လက်သည်းမျိုးကို အလှအပမြတ်နိုးတဲ့ မိန်းကလေးတိုင်း လိုချင်တက်မက်ကြတာပါပဲ။
ကိုယ့်ရဲ့ အမူအကျင့်တွေ အစားအစာတွေနဲ့ လက်သည်းကျန်းမာရေအတွက် ဂရုမစိုက်တာတွေကြောင့် လက်သည်းတွေ ပျက်စီးတတ်ပါတယ်။
အလှအပမြတ်နိုးတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
ရေ
သံလွင်ဆီ
သံပုယိုသီး
ကြက်သွန်ဖြူ
ပြုလုပ်နည်း
ပထမဆုံး ရေကို ဆူအောင်သည်လိုက်ပြီး ခွက်ထဲထည့်ပါ။ ပြီးရင် ကြက်သွန်ဖြူကို လှီးလိုက်ပြီး ရေနွေးထဲထည့်လိုက်ပါ။ သံလွင်ဆီနည်းနည်းနဲ့ သံပုယိုသီး ၁ လုံးကို အရည်ညှစ်ပြီးထည့်ပါ။
ပြီးရင် အေးအောင်ထားပါ။
အေးသွားပြီးဆိုရင် လက်ကို အဲဒီထဲစိမ်ပေးပြီး ၂၅ မိနစ်လောက် ထားပါ။ ပြီးရင်ရေဆေးပါ။
ဒီနည်းလမ်းကို နေ့တိုင်းလုပ်ပေးပါ။ တစ်ပတ်လောက်ကြာရင် ရလဒ်ကောင်းတွေရရှိလာမှာပါ။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
