တစ္ႀကိမ္တည္းနဲ႔ အဆင္မေျပလို႔ဆိုၿပီး လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔…မ်က္ႏွာ တစ္ခုလံုးမွာ ဆြဲေဆာင္အား အျပင္းဆံုး က မ်က္လံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ေတာက္ပတဲ့ မ်က္ဝန္း ေတြက ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရာကို ရယူႏုိင္ေအာင္ ညႇိဳ႕ႏိုင္တယ္ေလ။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အိုင္းလုိင္နာ ကို သံုးသင့္ပါတယ္။ ပထမဆံုးအႀကိမ္ အိုင္းလိုင္နာရည္ ကို စၿပီးသံုးေတာ့မယ္ဆုိရင္ ဒါေလးေတြကို မွတ္ထားလိုက္ပါ။
၁။ မ်က္လံုး ဖြင့္
လိုင္နာရည္ေတြ မ်က္လံုး ထဲဝင္မွာေၾကာက္ၿပီး မ်က္စိ စံုမွိတ္မထားပါနဲ႔။ မ်က္လံုး နွစ္ဖက္လံုးဖြင့္ၿပီးဆြဲမွ ေသေသခ်ာခ်ာ ဆြဲလို႔ရမွာပါ။ မ်က္လံုး ကို မွန္ေအာက္ေျခကိုၾကည့္လိုက္ၿပီး ဆြဲရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။
၂။ တစ္ခါတည္းဆြဲ
မ်က္ခံုးေမႊး ဆြဲသလို တစ္ထပ္ၿပီးတစ္ထပ္ ျဖည့္ဆြဲရတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ အစကေန အဆံုးထိ တစ္ႀကိမ္တည္း ေတာက္ေလွ်ာက္ဆြဲမွ လိုင္နာ ေတြ မခဲမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထူထူေလးဆြဲခ်င္ရင္ တစ္ေၾကာင္းၿပီးတစ္ေၾကာင္းေနရာကိုျဖည့္သြားေပးရပါမယ္။
၃။ ေတာင္ပံ ပံုစံေလးရဖုိ႔
မ်က္လံုး အစြန္းဘက္မွာ ေတာင္ပံ ပံုစံ အခၽြန္ေလးဆြဲမယ္ဆုိရင္ လိုင္နာရည္ ဆြဲတဲ့ စုတ္တံ ရဲ႕ အ႐ွည္ေလာက္က အေနေတာ္ပါပဲ။ အရမ္းတိုလြန္း၊ ႐ွည္လြန္းရင္ မလွပါဘူး။
၄။ ဇြဲမေလွ်ာ့ပါနဲ႔
ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္မယ့္ပံုစံေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး စမ္းသပ္ၾကည့္ပါ။ တစ္ႀကိမ္တည္းနဲ႔ အဆင္မေျပလို႔ လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔။ ကိုယ္လွတာ ကိုယ့္အတြက္ပဲေလ။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ အဆင်မပြေလို့ဆိုပြီး လက်မလျှော့ပါနဲ့…မျက်နှာ တစ်ခုလုံးမှာ ဆွဲဆောင်အား အပြင်းဆုံး က မျက်လုံး ဖြစ်ပါတယ်။ တောက်ပတဲ့ မျက်ဝန်း တွေက ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာကို ရယူနိုင်အောင် ညှို့နိုင်တယ်လေ။ ဒါကြောင့်မို့လို့ အိုင်းလိုင်နာ ကို သုံးသင့်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအကြိမ် အိုင်းလိုင်နာရည် ကို စပြီးသုံးတော့မယ်ဆိုရင် ဒါလေးတွေကို မှတ်ထားလိုက်ပါ။
၁။ မျက်လုံး ဖွင့်
လိုင်နာရည်တွေ မျက်လုံး ထဲဝင်မှာကြောက်ပြီး မျက်စိ စုံမှိတ်မထားပါနဲ့။ မျက်လုံး နှစ်ဖက်လုံးဖွင့်ပြီးဆွဲမှ သေသေချာချာ ဆွဲလို့ရမှာပါ။ မျက်လုံး ကို မှန်အောက်ခြေကိုကြည့်လိုက်ပြီး ဆွဲရင် အဆင်ပြေပါတယ်။
၂။ တစ်ခါတည်းဆွဲ
မျက်ခုံးမွှေး ဆွဲသလို တစ်ထပ်ပြီးတစ်ထပ် ဖြည့်ဆွဲရတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အစကနေ အဆုံးထိ တစ်ကြိမ်တည်း တောက်လျှောက်ဆွဲမှ လိုင်နာ တွေ မခဲမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထူထူလေးဆွဲချင်ရင် တစ်ကြောင်းပြီးတစ်ကြောင်းနေရာကိုဖြည့်သွားပေးရပါမယ်။
၃။ တောင်ပံ ပုံစံလေးရဖို့
မျက်လုံး အစွန်းဘက်မှာ တောင်ပံ ပုံစံ အချွန်လေးဆွဲမယ်ဆိုရင် လိုင်နာရည် ဆွဲတဲ့ စုတ်တံ ရဲ့ အရှည်လောက်က အနေတော်ပါပဲ။ အရမ်းတိုလွန်း၊ ရှည်လွန်းရင် မလှပါဘူး။
၄။ ဇွဲမလျှော့ပါနဲ့
ကိုယ်နဲ့လိုက်ဖက်မယ့်ပုံစံတွေ အမျိုးမျိုး စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ အဆင်မပြေလို့ လက်မလျှော့ပါနဲ့။ ကိုယ်လှတာ ကိုယ့်အတွက်ပဲလေ။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...