တခါတရံမွာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာက သူမၿကိုက္တာမ်ိဳးျဖစ္ေနတတ္တယ္။ဒီလုိပဲ သူလုပ္ခ်င္တာကလည္း ကိုယ္ မၾကိဳက္တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္တယ္။ဒါေပမယ့္ ဒီလိုကိစၥေလးေတြမွာတေယာက္နဲ့တေယာက္ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးက ငါတို့ၾကားအဆင္ေျပတယ္ လို႔ညိွႏိွဳင္းၾကတာမ်ိဳးေလးေတြလုပ္ရပါလိမ္႔မယ္။ကိုယ့္အတၱေတြေလ်ာ့ျပီး သူရဲ႕ေနရာမွာ ၀င္ခံစားၾကည့္တာ မ်ိဳးေလးေတြေပါ့။
2.Trust
တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ယုံၾကည္မွဳ႕မရိွဘဲ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕မွဳ႕ကိုတည္ေဆာက္လို႕မရပါဘူး။ဒါေၾကာင့္မို႕
တဦးနဲ႕တဦး သံသယစိတ္ေတြမထားနဲ႕၊ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြမထားသင့္ဘူးလုိ႔ ဆုိလုိတာပါ။
3.Do something nice
ကိုယ္ခ်စ္ခင္ျမတ္နိးရတဲသူမွာ ႀကိဳက္နွစ္သက္တဲ့ အရာေလးေတြရိွတတ္တယ္ေလ။
ဒါေလးေတြကိုမွတ္ထားၿပီး သူအံၾသ၀မ္းသာေအာင္ သူတို႔ႏွစ္သက္တဲ့သေဘာက်တဲ့ဟာေလးေတြကို လက္ေဆာင္ေပးတာတို႔ တေယာက္နဲ႔တေယာက္အမွတ္တရေတြထဲကေပ်ာ္စရာေကာင္းတာမ်ိဳးေလးေတြကိုျပန္ေျပာတာမ်ိုဳး၊သူမထင္မွတ္ထားတဲ့ ၾကည္ႏွဴးဖြယ္အျပဳမူေလးေတြကတကယ္ကို တကယ့္ကို ေပ်ာ္ရြင္ေစပါတယ္။
4.Be spontaneous
ေနမေကာင္းျဖစ္တာ၊ကိုယ္လက္မအီျဖစ္တာေတြ၊အလုပ္ခြင္မွာ စိတ္ဖိစီးမွဳ႕ေတြေၾကာင့္အထီးက်န္သလိုခံစားရခ်ိန္
ေတြမွာ ေဖးမေျပာဆိုတာေတြ လုပ္ေဆာင္ေပးတာေလးေတြေပါ့၊။
5.Be kind
ကိုယ့္ရဲ႕ျမတ္ႏိုးသူေလးအတြက္ သူရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ယံုၾကည္မွဳ႕ျဖစ္ေစဖို႕တခ်ိဳ႕အရာေတြမွာလိုက္လံ လုပ္ေဆာင္ေပးဖို႔ ျငင္းဆန္ေပးတာေလးေတြလုပ္ေပးရမယ္။
6.ျငင္းဆန္ေပးျခင္း
ဒီလုိေျပာလုိ႔ လုိက္ျပီး ျငင္းခုန္ေစတာမဟုတ္ေစဘူးေနာ္၊တခါတရံမွာ ကိုယ္လိုခ်င္တာ သူလိုခ်င္တာ မျဖစ္ႏိုင္တာထက္ကို ဒုကၡျဖစ္ေစ။အခက္အခဲျဖစ္ေစမယ့္အခါမ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ့္ရဲ့လက္ေတြေဖာ္ကိုပို့ျပီး စဥ္းစားေတြးေတာေစဖို႕လုပ္ေပးပါ။
7.Go on holidays or mini-breaks
တခါတရံ႔မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲအလုပ္ရွုပ္လုိ႕ သူ႕မ အနားမကပ္နိုင္တဲ႔ အခ်ိန္ေတြမ်ားေနေသာ္လည္း စဥ္းစားစရာ ၊ေက်နပ္ႏွစ္သိမ္႔ေပးဖုိ႔ အတြက္ လိုအပ္ပါတယ္။လူတုိင္းအခ်ိန္ျပည့္ မအားၾကပါဘူး။ဒါေပမယ့္
တပတ္မွာတခါေတာ့ သူၾကိဳက္တတ္တာေလးေတြ သီခ်င္းေလးေတြ ဟာသေလးေတြေျပာျပီး
အခ်ိန္ေလးေတြဖန္တီးေပးပါ။
8.Take photos
တခါတရံမွာ မထင္မွတ္ပဲ ဟန္ေဆာင္မွဳ႕ကင္းတဲ့ဓါတ္ပုံေလးေတြရုိက္ျဖစ္ၾကပါတယ္၊ဒီလိုပဲ ကိုယ့္အတြက္အမွတ္တရေလးေတြကို အမွတ္မထင္ရိုက္တဲ့ပုံေလးေတြကေနဖနတီးတတ္္ပါေစ။
9.Divvy up the house chores
ဒီတခ်က္ကေတာ့ သူ့ကိုလည္းကူရာေရာက္သလုိ တေယာက္နဲ႕တေယာက္ေပ်ာ္ရြွင္ၾကည္ႏူးမွဳ႕ေတြဖန္တီးေစပါတယ္။
10.Listen
တခါတရံမွာ ကိုယ့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္က အလုပ္မွာမေက်နပ္တာေလးေတြ အဆင္ေျပမေျပတာေလးေတြေျပာျပ္တုိင္း
စိတ္ရွည္လက္ရွည္နားေထာင္ေပးျခင္း ၊အၾကံျပဳျခင္း တကယ္ကိုအက်ိဳးရိွေစပါတယ္။
Credit : lwinpyi
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
1.Compromise
တခါတရံမှာ ကိုယ်လုပ်ချင်တာက သူမကြိုက်တာမျိုးဖြစ်နေတတ်တယ်။ဒီလိုပဲ သူလုပ်ချင်တာကလည်း ကိုယ် မကြိုက်တာမျိုးဖြစ်တတ်တယ်။ဒါပေမယ့် ဒီလိုကိစ္စလေးတွေမှာတယောက်နဲ့တယောက် ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးက ငါတို့ကြားအဆင်ပြေတယ် လို့ညှိနှိုင်းကြတာမျိုးလေးတွေလုပ်ရပါလိမ့်မယ်။ကိုယ့်အတ္တတွေလျော့ပြီး သူရဲ့နေရာမှာ ဝင်ခံစားကြည့်တာ မျိုးလေးတွေပေါ့။
2.Trust
တယောက်နဲ့တယောက် ယုံကြည်မှု့မရှိဘဲ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့မှု့ကိုတည်ဆောက်လို့မရပါဘူး။ဒါကြောင့်မို့
တဦးနဲ့တဦး သံသယစိတ်တွေမထားနဲ့၊ လျှို့ဝှက်ချက်တွေမထားသင့်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။
3.Do something nice
ကိုယ်ချစ်ခင်မြတ်နိးရတဲသူမှာ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ အရာလေးတွေရှိတတ်တယ်လေ။
ဒါလေးတွေကိုမှတ်ထားပြီး သူအံသြဝမ်းသာအောင် သူတို့နှစ်သက်တဲ့သဘောကျတဲ့ဟာလေးတွေကို လက်ဆောင်ပေးတာတို့ တယောက်နဲ့တယောက်အမှတ်တရတွေထဲကပျော်စရာကောင်းတာမျိုးလေးတွေကိုပြန်ပြောတာမျိုုး၊သူမထင်မှတ်ထားတဲ့ ကြည်နှူးဖွယ်အပြုမူလေးတွေကတကယ်ကို တကယ့်ကို ပျော်ရွင်စေပါတယ်။
4.Be spontaneous
နေမကောင်းဖြစ်တာ၊ကိုယ်လက်မအီဖြစ်တာတွေ၊အလုပ်ခွင်မှာ စိတ်ဖိစီးမှု့တွေကြောင့်အထီးကျန်သလိုခံစားရချိန်
တွေမှာ ဖေးမပြောဆိုတာတွေ လုပ်ဆောင်ပေးတာလေးတွေပေါ့၊။
5.Be kind
ကိုယ့်ရဲ့မြတ်နိုးသူလေးအတွက် သူရဲ့ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှု့ဖြစ်စေဖို့တချို့အရာတွေမှာလိုက်လံ လုပ်ဆောင်ပေးဖို့ ငြင်းဆန်ပေးတာလေးတွေလုပ်ပေးရမယ်။
6.ငြင်းဆန်ပေးခြင်း
ဒီလိုပြောလို့ လိုက်ပြီး ငြင်းခုန်စေတာမဟုတ်စေဘူးနော်၊တခါတရံမှာ ကိုယ်လိုချင်တာ သူလိုချင်တာ မဖြစ်နိုင်တာထက်ကို ဒုက္ခဖြစ်စေ။အခက်အခဲဖြစ်စေမယ့်အခါမျိုးတွေမှာ ကိုယ့်ရဲ့လက်တွေဖော်ကိုပို့ပြီး စဉ်းစားတွေးတောစေဖို့လုပ်ပေးပါ။
7.Go on holidays or mini-breaks
တခါတရံ့မှာ ဘယ်လောက်ပဲအလုပ်ရှုပ်လို့ သူ့မ အနားမကပ်နိုင်တဲ့ အချိန်တွေများနေသော်လည်း စဉ်းစားစရာ ၊ကျေနပ်နှစ်သိမ့်ပေးဖို့ အတွက် လိုအပ်ပါတယ်။လူတိုင်းအချိန်ပြည့် မအားကြပါဘူး။ဒါပေမယ့်
တပတ်မှာတခါတော့ သူကြိုက်တတ်တာလေးတွေ သီချင်းလေးတွေ ဟာသလေးတွေပြောပြီး
အချိန်လေးတွေဖန်တီးပေးပါ။
8.Take photos
တခါတရံမှာ မထင်မှတ်ပဲ ဟန်ဆောင်မှု့ကင်းတဲ့ဓါတ်ပုံလေးတွေရိုက်ဖြစ်ကြပါတယ်၊ဒီလိုပဲ ကိုယ့်အတွက်အမှတ်တရလေးတွေကို အမှတ်မထင်ရိုက်တဲ့ပုံလေးတွေကနေဖနတီးတတ်ပါစေ။
9.Divvy up the house chores
ဒီတချက်ကတော့ သူ့ကိုလည်းကူရာရောက်သလို တယောက်နဲ့တယောက်ပျော်ရွှင်ကြည်နူးမှု့တွေဖန်တီးစေပါတယ်။
10.Listen
တခါတရံမှာ ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖော်က အလုပ်မှာမကျေနပ်တာလေးတွေ အဆင်ပြေမပြေတာလေးတွေပြောြပ်တိုင်း
စိတ်ရှည်လက်ရှည်နားထောင်ပေးခြင်း ၊အကြံပြုခြင်း တကယ်ကိုအကျိုးရှိစေပါတယ်။
Credit : lwinpyi
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
