မ်က္ကြင္းညိဳရင္ သင့္ကို ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္သလို ထင္ရေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္ကြင္းညိဳလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့သူေတြအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေ၀ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး
ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ Antioxidant ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္လို႔ သင့္အသားအေရာင္ကို ျပန္ၿပီးျဖဴ၀င္းေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အရည္ညွစ္ၿပီး မ်က္ကြင္းနားမွာ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ လိမ္းထားလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေအးေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။
လက္ဖက္ထုပ္
လက္ဖက္ထုပ္မွာလည္း မ်က္ကြင္းညိဳတာနဲ႔ မ်က္လံုးေဖာင္းတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ Antioxidant ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္တာမို႔ မ်က္ကြင္းညိဳတဲ့သူေတြ ေမ့လို႔မျဖစ္တဲ့ အရာပါပဲ။
ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲကို လက္ဖက္အိတ္ထည့္ထားလိုက္ပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီ ျပန္ထုတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရခဲေသတၱာထဲကို ၅ မိနစ္ေလာက္ ျပန္ထည့္ထားလိုက္ပါ။ ေအးသြားရင္ မ်က္ကြင္းနားမွာ ကပ္ထားၿပီး ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။
ႏွိပ္ေပးပါ
မ်က္ကြင္းနားမွာ Moisturizer နည္းနည္းလိမ္းေပးၿပီး လက္ေခ်ာင္းေလးနဲ႔ ညင္သာစြာႏွိပ္ေပးလိုက္ပါ။ ၂ မိနစ္ ၃ မိနစ္ေလာက္ ႏွိပ္ေပးရပါမယ္။ မ်က္ခြံအေပၚကိုေတာ့ မႏွိပ္ပါနဲ႔။ အဲဒီလိုလုပ္ေပးတာကလည္း မ်က္ကြင္းညိဳတာကို ထိေရာက္စြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
သခြားသီး
သခြားသီးကလည္း မ်က္ကြင္းညိဳတာကိုသက္သာေစတယ္ဆိုတာ သိၿပီးသားျဖစ္မွာပါေနာ္။ သခြားသီးကို ပါးပါးလွီးၿပီး မ်က္ကြင္းနားမွာ ကပ္ေပးလိုက္ပါ။ အဲဒီလိုမကပ္ခင္မွာသခြားသီးကို ေရခဲေသတၱာထဲ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထည့္ထားပါ။ ၿပီးမွ ပါးပါးလွီးၿပီး မ်က္ကြင္းနားမွာ ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ကပ္ေပးရမွာပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေအးေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္ပါ။
Credit : Mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
မျက်ကွင်းညိုတာဟာ တကယ်တော့ စိတ်အနှောင့်ယှက်ဖြစ်စရာကောင်းလှပါတယ်။ Concealer နဲ့ မျက်ကွင်းညိုတာကို ဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။
မျက်ကွင်းညိုရင် သင့်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သလို ထင်ရစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မျက်ကွင်းညိုလို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီး
ခရမ်းချဉ်သီးမှာ Antioxidant တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ သင့်အသားအရောင်ကို ပြန်ပြီးဖြူဝင်းစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးကို အရည်ညှစ်ပြီး မျက်ကွင်းနားမှာ ၁၀ မိနစ်လောက် လိမ်းထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေအေးအေးနဲ့ ဆေးချပါ။
လက်ဖက်ထုပ်
လက်ဖက်ထုပ်မှာလည်း မျက်ကွင်းညိုတာနဲ့ မျက်လုံးဖောင်းတာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ Antioxidant တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာမို့ မျက်ကွင်းညိုတဲ့သူတွေ မေ့လို့မဖြစ်တဲ့ အရာပါပဲ။
ရေနွေးတစ်ခွက်ထဲကို လက်ဖက်အိတ်ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ၅ မိနစ်လောက်ထားပြီ ပြန်ထုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေခဲသေတ္တာထဲကို ၅ မိနစ်လောက် ပြန်ထည့်ထားလိုက်ပါ။ အေးသွားရင် မျက်ကွင်းနားမှာ ကပ်ထားပြီး ၁၀ မိနစ် ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
နှိပ်ပေးပါ
မျက်ကွင်းနားမှာ Moisturizer နည်းနည်းလိမ်းပေးပြီး လက်ချောင်းလေးနဲ့ ညင်သာစွာနှိပ်ပေးလိုက်ပါ။ ၂ မိနစ် ၃ မိနစ်လောက် နှိပ်ပေးရပါမယ်။ မျက်ခွံအပေါ်ကိုတော့ မနှိပ်ပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ပေးတာကလည်း မျက်ကွင်းညိုတာကို ထိရောက်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
သခွားသီး
သခွားသီးကလည်း မျက်ကွင်းညိုတာကိုသက်သာစေတယ်ဆိုတာ သိပြီးသားဖြစ်မှာပါနော်။ သခွားသီးကို ပါးပါးလှီးပြီး မျက်ကွင်းနားမှာ ကပ်ပေးလိုက်ပါ။ အဲဒီလိုမကပ်ခင်မှာသခွားသီးကို ရေခဲသေတ္တာထဲ မိနစ် ၃၀ လောက်ထည့်ထားပါ။ ပြီးမှ ပါးပါးလှီးပြီး မျက်ကွင်းနားမှာ ၁၀ မိနစ် ၁၅ မိနစ်လောက် ကပ်ပေးရမှာပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေအေးအေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ချလိုက်ပါ။
Credit : Mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
