ပ်ားရည္မွာ Antioxidants ေတြအမ်ားႀကီးပါ၀င္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး အသားအေရကို ပိုၾကည္လင္လာေစပါတယ္။
အဆီပိုေတြေလ်ာ့က်
၀မ္းဗိုက္က အဆီေတြကို က်ေစမယ့္ Detox Water
ပ်ားရည္က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းေအာင္ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ထဲမွာပါ၀င္တဲ့ သၾကားဓာတ္က သၾကားလံုးတို႔ အသင့္စားအစားအစာေတြထဲမွာျမင္ေနရတဲ့ သၾကားလိုမဟုတ္ပါဘူး။
အဲ့ဒီအျပင္ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကိုျမန္ေအာင္ကူညီေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ကိုလည္း က်ဆင္းေစပါတယ္။
ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ထိန္းညွိေပးႏိုင္
ပ်ားရည္က ကိုလက္စထေရာေတြကိုလည္း ထိန္းညွိေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္မွာပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္ဓာတ္နဲ႔ Micro-Elements ေတြက မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းမြန္
ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးမယ့္ အစားအစာမ်ား
ပ်ားရည္မွာပါ၀င္တဲ့ Antioxidants ေတြက ေသြးလႊတ္ေၾကာထဲက အနယ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြအနယ္ေတြက်လာၿပီး က်ဥ္းလာရင္ ႏွလံုးထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းကို ေရတစ္ခြက္နဲ႔ ေန႔စဥ္ေသာက္သင့္ပါတယ္။
မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းလာ
ပ်ားရည္က စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ့ Antioxidants ေတြပါ၀င္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ ကယ္ဆီယမ္ဓာတ္လည္းပါ၀င္တာေၾကာင့္ ကယ္ဆီယမ္ဓာတ္က ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit : MyFood
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
အသားအရေတွေ ပိုကြည်လင်လာ
ပျားရည်မှာ Antioxidants တွေအများကြီးပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အသားအရေကို ပိုကြည်လင်လာစေပါတယ်။
အဆီပိုတွေလျော့ကျ
ဝမ်းဗိုက်က အဆီတွေကို ကျစေမယ့် Detox Water
ပျားရည်က ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းအောင်ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်ထဲမှာပါဝင်တဲ့ သကြားဓာတ်က သကြားလုံးတို့ အသင့်စားအစားအစာတွေထဲမှာမြင်နေရတဲ့ သကြားလိုမဟုတ်ပါဘူး။
အဲ့ဒီအပြင် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုမြန်အောင်ကူညီပေးနိုင်တာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း ကျဆင်းစေပါတယ်။
ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်
ပျားရည်က ကိုလက်စထရောတွေကိုလည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်မှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်နဲ့ Micro-Elements တွေက မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောကိုလည်း လျော့နည်းစေပါတယ်။
နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်
နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးမယ့် အစားအစာများ
ပျားရည်မှာပါဝင်တဲ့ Antioxidants တွေက သွေးလွှတ်ကြောထဲက အနယ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
သွေးလွှတ်ကြောတွေအနယ်တွေကျလာပြီး ကျဉ်းလာရင် နှလုံးထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် ပျားရည်တစ်ဇွန်းကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ နေ့စဉ်သောက်သင့်ပါတယ်။
မှတ်ဉာဏ်ကောင်းလာ
ပျားရည်က စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ Antioxidants တွေပါဝင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအပြင် ကယ်ဆီယမ်ဓာတ်လည်းပါဝင်တာကြောင့် ကယ်ဆီယမ်ဓာတ်က ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit : MyFood
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
