တန္ဖိုးႀကီး ေရေမႊး ေတြကို ေစ်းႀကီးေပးဝယ္ထားၿပီး ထိေရာက္မႈမရွိရင္ ဘာလုပ္မွာလဲေနာ္။ ဘယ္သူမဆို ကိုယ္ဆြတ္ထားတဲ႔ ေရေမႊး ေလးက တစ္ေနကုန္ ေမႊးႀကိဳင္ ေနမွာကိုပဲ လိုလားၾကမွာပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ႔ ေရေမႊး ဆြတ္ရာမွာ မွားတတ္တဲ႔ အမွားေလးေတြကို သိထားဖို႔လည္း လိုအပ္လိမ္႔မယ္ေနာ္။
၁။ တစ္ကိုယ္လံုးကို ဖ်န္းတယ္
စကား တစ္ခြန္းေတာင္ရွိပါေသးတယ္။ “အနမ္းခံလိုတဲ႔ေနရာမွာ ေရေမႊး စြတ္ပါတဲ႔” ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ တစ္ကိုယ္လံုး ေရေမႊးကုိ ေလွ်ာက္ျဖန္းမယ္ဆိုရင္ ေရေမႊး ေတြဟာ ေလထုထဲကို ေပ်ာက္ကြယ္သြားၿပီး အလဟႆျဖစ္သြားမွာပါ။
အနမ္းခံလိုတဲ႔ေနရာမွာ ေရေမႊး ဆြတ္ပါဆိုတာကေတာ႔ လက္ေကာက္ဝတ္လိုမ်ိဳး ေသြးေၾကာဆံုမွတ္ေနရာမ်ိဳးမွာ ေရေမႊးဆြတ္ခိုင္းတာပါ။ အဲဒီလုိေနရာမ်ိဳးေတြဟာ ေရေမႊး ပိုစြဲလြယ္ၿပီး တစ္ေနကုန္ သင္းပ်ံ႕တဲ႔ ရနံ႕ ေလး ပ်ံ႕လႊင္႔ေနေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ အဝတ္အစား ေတြကို ေရေမႊး ဆြတ္တယ္
ေရေမႊး တိုင္းလိုလိုမွာ ဆီပါဝင္မႈရွိၿပီး အဝတ္အစား ေပၚမွာ ဆြတ္လိုက္ရင္ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ အဲဒီ ေရေမႊး ေတြက အဝတ္အထည္ေတြေပၚမွာ စြန္းထင္းမႈေတြလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဂရုစိုက္သင္႔ပါတယ္။
၃။ Moisturizer အရင္မလိမ္းမိဘူး
တကယ္လို႔ sisတို႔ရဲ႕အေရျပား ေလးက ေျခာက္ေသြ႕ေနမယ္ဆိုရင္ ေရေမႊးနံ႕က ကိုယ္ေပၚမွာ ၾကာၾကာစြဲမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး အနံ႕ကလည္း ပိုၿပီး ျမန္ျမန္ျပယ္သြားမွာပါ။ ေရမုိးခ်ိဳးၿပီးတာနဲ႔ moisturizer သံုးျခင္းက ေရေမႊးနံ႕ တစ္ေနကုန္ခံေစဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးေရြးခ်ယ္မႈပါပဲ။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ႔ ေရေမႊးနံ႕နဲ႔ အနံ႕ဆင္တဲ႔ လိုးရွင္းတစ္ခုခုကိုဝယ္ၿပီး ေရေမႊး မဆြတ္ခင္ လိမ္းေပးထားတာကလည္း ေရေမႊးနံ႕ကို ပိုၿပီး အားေကာင္းေစပါတယ္။
ပထမဆံုးေရာင္းတဲ့ေန ့မွာ အလံုးေရ ၂ သိန္း ေရာင္းခ်ႏိုင္ခဲ့တဲ့ Meizu M6 Note: ျမန္မာေငြ ၂ သိန္းေက်ာ္ကေန ၃ သိန္းခဲြဝန္းက်င္ ေစ်းမ်ားနဲ ့ေရာင္းခ်ေနပါတယ္။
ပထမဆံုးေရာင္းတဲ့ေန ့မွာ အလံုးေရ ၂ သိန္း ေရာင္းခ်ႏိုင္ခဲ့တဲ့ Meizu M6 Note
ျမန္မာေငြ ၂ သိန္းေက်ာ္ကေန ၃ သိန္းခဲြဝန္းက်င္ ေစ်း မ်ားနဲ ့ေရာင္းခ်ေနပါတယ္။
၄။ ေရေမႊး ကို အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းတယ္
ေရေမႊး ဆိုတာ ပရုတ္ဆီ မဟုတ္တဲ႔အတြက္ အသားထဲစိမ္႔ဝင္သြားေအာင္ လိမ္းေပးဖို႔မလိုပါဘူး။ အနံ႕စြဲေစခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ေရေမႊးေလးတစ္စက္ေလာက္ကို လက္ေကာက္ဝတ္ေပၚမွာတင္ၿပီး လက္ေကာက္ဝတ္ႏွစ္ဖက္ကို အသာေလးပြတ္ေပးရင္ရပါၿပီ။ ဒီနည္းနဲ႔ အေရျပားယားယံမႈကို ေရွာင္ရွားႏိုင္ၿပီး ေရေမႊးနံ႕ကိုလည္း ပိုၿပီး ၾကာၾကာခံေစပါတယ္။
၅။ ေရေမႊးကုိ ဆံပင္ ေပၚမွာ ဒဲ့ဖ်န္းမယ္
တစ္ကိုယ္လံုးကို ေရေမႊးဖ်န္းတုန္းကလိုပါပဲ။ မိမိ ဆံပင္ ေလး ေမႊးေနေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေရေမႊးကို ဆံပင္ေပၚမွာ တိုက္႐ိုက္မဖ်န္းသင္႔ပါဘူး။ ေလထဲမွာ အလဟႆျဖစ္သြားေစႏိုင္သလို ဦးေရျပား ျပႆနာ ေတြလည္း ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔႔ ဆံပင္ေပၚမွာ ေရေမႊးနံ႕ေလး စြဲေနေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ အရင္ဆံုး ဆံပင္ဘရပ္ခ်္ (ေခါင္းဘီး) ေပၚမွာ ေရေမႊးနည္းနည္းစြတ္ၿပီးမွ ေခါင္းၿဖီးေပးလိုက္ပါ။
ေနာက္တစ္ခုက ဆံပင္ အတိုအရွည္နဲ႔လည္း ဆိုင္ပါေသးတယ္။ ဆံပင္တိုတဲ႔သူေတြဆို ထိပ္ပိုင္းမွာၿဖီးေပးၿပီး ဆံပင္ရွည္တဲ႔သူေတြကေတာ႔ ေအာက္ပိုင္းကို ၿဖီးေပးပါ။
၆။ ေရေမႊး ျပန္ဆြတ္ဖို႔ေမ႔တယ္
ေရဓာတ္ ဘယ္ေလာက္လိုအပ္လဲ ဆိုတာေပၚမူတည္ၿပီး၊ ေနထိုင္လႈပ္႐ွားပံုနဲ႔ အလုပ္ ဘယ္ေလာက္ရႈပ္တယ္ ဆိုတာေပၚ မူတည္ကာ မိမိ ေရေမႊး ျပန္ဆြတ္ေပးဖို႔ လိုမယ္႔အခ်ိန္ကို ခန္႔မွန္းထားသင္႔ပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင္႔ ေရေမႊး ဆြတ္ၿပီး (၄) နာရီဝန္းက်င္ေလာက္မွာ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္ဆြတ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျပင္ပ အရာဝတၳဳ ေတြနဲ႔ ထိေတြ႕မႈမ်ားေလေလ၊ ေရေမႊး နံ႕ပ်ယ္သြားဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားေလေလပါပဲ။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ဘယ်သူမဆို ကိုယ်ဆွတ်တ်ထားတဲ့ ရေမွှေး လေးက တစ်နေကုန်မွှေးကြိုင်နေမှာကိုပဲ လိုလားကြမှာပါ။
တန်ဖိုးကြီး ရေမွှေး တွေကို ဈေးကြီးပေးဝယ်ထားပြီး ထိရောက်မှုမရှိရင် ဘာလုပ်မှာလဲနော်။ ဘယ်သူမဆို ကိုယ်ဆွတ်ထားတဲ့ ရေမွှေး လေးက တစ်နေကုန် မွှေးကြိုင် နေမှာကိုပဲ လိုလားကြမှာပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ ရေမွှေး ဆွတ်ရာမှာ မှားတတ်တဲ့ အမှားလေးတွေကို သိထားဖို့လည်း လိုအပ်လိမ့်မယ်နော်။
၁။ တစ်ကိုယ်လုံးကို ဖျန်းတယ်
စကား တစ်ခွန်းတောင်ရှိပါသေးတယ်။ “အနမ်းခံလိုတဲ့နေရာမှာ ရေမွှေး စွတ်ပါတဲ့” ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ တစ်ကိုယ်လုံး ရေမွှေးကို လျှောက်ဖြန်းမယ်ဆိုရင် ရေမွှေး တွေဟာ လေထုထဲကို ပျောက်ကွယ်သွားပြီး အလဟဿဖြစ်သွားမှာပါ။
အနမ်းခံလိုတဲ့နေရာမှာ ရေမွှေး ဆွတ်ပါဆိုတာကတော့ လက်ကောက်ဝတ်လိုမျိုး သွေးကြောဆုံမှတ်နေရာမျိုးမှာ ရေမွှေးဆွတ်ခိုင်းတာပါ။ အဲဒီလိုနေရာမျိုးတွေဟာ ရေမွှေး ပိုစွဲလွယ်ပြီး တစ်နေကုန် သင်းပျံ့တဲ့ ရနံ့ လေး ပျံ့လွှင့်နေအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
၂။ အဝတ်အစား တွေကို ရေမွှေး ဆွတ်တယ်
ရေမွှေး တိုင်းလိုလိုမှာ ဆီပါဝင်မှုရှိပြီး အဝတ်အစား ပေါ်မှာ ဆွတ်လိုက်ရင် မြန်မြန်ပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ အဲဒီ ရေမွှေး တွေက အဝတ်အထည်တွေပေါ်မှာ စွန်းထင်းမှုတွေလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါသေးတယ်။ ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
၃။ Moisturizer အရင်မလိမ်းမိဘူး
တကယ်လို့ sisတို့ရဲ့အရေပြား လေးက ခြောက်သွေ့နေမယ်ဆိုရင် ရေမွှေးနံ့က ကိုယ်ပေါ်မှာ ကြာကြာစွဲမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ပြီး အနံ့ကလည်း ပိုပြီး မြန်မြန်ပြယ်သွားမှာပါ။ ရေမိုးချိုးပြီးတာနဲ့ moisturizer သုံးခြင်းက ရေမွှေးနံ့ တစ်နေကုန်ခံစေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။
နောက်တစ်နည်းကတော့ ရေမွှေးနံ့နဲ့ အနံ့ဆင်တဲ့ လိုးရှင်းတစ်ခုခုကိုဝယ်ပြီး ရေမွှေး မဆွတ်ခင် လိမ်းပေးထားတာကလည်း ရေမွှေးနံ့ကို ပိုပြီး အားကောင်းစေပါတယ်။
ပထမဆုံးရောင်းတဲ့နေ့မှာ အလုံးရေ ၂ သိန်း ရောင်းချနိုင်ခဲ့တဲ့ Meizu M6 Note: မြန်မာငွေ ၂ သိန်းကျော်ကနေ ၃ သိန်းခွဲဝန်းကျင် ဈေးများနဲ့ရောင်းချနေပါတယ်။
ပထမဆုံးရောင်းတဲ့နေ့မှာ အလုံးရေ ၂ သိန်း ရောင်းချနိုင်ခဲ့တဲ့ Meizu M6 Note
မြန်မာငွေ ၂ သိန်းကျော်ကနေ ၃ သိန်းခွဲဝန်းကျင် ဈေး များနဲ့ရောင်းချနေပါတယ်။
၄။ ရေမွှေး ကို အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းတယ်
ရေမွှေး ဆိုတာ ပရုတ်ဆီ မဟုတ်တဲ့အတွက် အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားအောင် လိမ်းပေးဖို့မလိုပါဘူး။ အနံ့စွဲစေချင်တယ် ဆိုရင် ရေမွှေးလေးတစ်စက်လောက်ကို လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်မှာတင်ပြီး လက်ကောက်ဝတ်နှစ်ဖက်ကို အသာလေးပွတ်ပေးရင်ရပါပြီ။ ဒီနည်းနဲ့ အရေပြားယားယံမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ရေမွှေးနံ့ကိုလည်း ပိုပြီး ကြာကြာခံစေပါတယ်။
၅။ ရေမွှေးကို ဆံပင် ပေါ်မှာ ဒဲ့ဖျန်းမယ်
တစ်ကိုယ်လုံးကို ရေမွှေးဖျန်းတုန်းကလိုပါပဲ။ မိမိ ဆံပင် လေး မွှေးနေစေချင်တယ်ဆိုရင် ရေမွှေးကို ဆံပင်ပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်မဖျန်းသင့်ပါဘူး။ လေထဲမှာ အလဟဿဖြစ်သွားစေနိုင်သလို ဦးရေပြား ပြဿနာ တွေလည်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့့် ဆံပင်ပေါ်မှာ ရေမွှေးနံ့လေး စွဲနေစေချင်တယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး ဆံပင်ဘရပ်ချ် (ခေါင်းဘီး) ပေါ်မှာ ရေမွှေးနည်းနည်းစွတ်ပြီးမှ ခေါင်းဖြီးပေးလိုက်ပါ။
နောက်တစ်ခုက ဆံပင် အတိုအရှည်နဲ့လည်း ဆိုင်ပါသေးတယ်။ ဆံပင်တိုတဲ့သူတွေဆို ထိပ်ပိုင်းမှာဖြီးပေးပြီး ဆံပင်ရှည်တဲ့သူတွေကတော့ အောက်ပိုင်းကို ဖြီးပေးပါ။
၆။ ရေမွှေး ပြန်ဆွတ်ဖို့မေ့တယ်
ရေဓာတ် ဘယ်လောက်လိုအပ်လဲ ဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး၊ နေထိုင်လှုပ်ရှားပုံနဲ့ အလုပ် ဘယ်လောက်ရှုပ်တယ် ဆိုတာပေါ် မူတည်ကာ မိမိ ရေမွှေး ပြန်ဆွတ်ပေးဖို့ လိုမယ့်အချိန်ကို ခန့်မှန်းထားသင့်ပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ရေမွှေး ဆွတ်ပြီး (၄) နာရီဝန်းကျင်လောက်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်ဆွတ်ပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်ပ အရာဝတ္ထု တွေနဲ့ ထိတွေ့မှုများလေလေ၊ ရေမွှေး နံ့ပျယ်သွားဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ များလေလေပါပဲ။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
