လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြညိဳမဲေနၿပီး လက္သည္းနီေျခသည္းနီ လွလွေလးေတြ ဆိုးထားျပန္ရင္လည္း ကိုယ့္လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက လွပေနမွာမဟုတ္သလို ယံုၾကည္မႈေတြလည္း ပိုတိုးမလာတာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။
ေနေလာင္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြ ညိဳမဲေနတာေတြအတြက္ သံပုယိုသီးကို အသံုးျပဳလိုက္ပါ။
အသံုးျပဳနည္း ၁
သံပုယိုသီး နဲ႔ ျပားရည္
သံပုရာသီးမွာ သဘာ၀အတိုင္း အသားအေရ ျဖဴ၀င္းေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ပါတယ္။ ျပားရည္ကလည္း အသားအေရကို အဟာရဓါတ္ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အသံုးျပဳလုိက္ရေအာင္ပါ။
ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုရာရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းဆီ အခ်ိဳးက်ေရာၿပီး လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြကို လိမ္းေပးပါ။
၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ အနည္းဆံုး တစ္ရက္ကို ၁ ႀကိမ္လုပ္ေပးၿပီး ၂ ပတ္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္။
သံပုယုိသီးနဲ႔သၾကား
သံပုယုိသီးးနဲ႔ သၾကားကို လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြမွာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။
သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ သံပုယိုသီး တစ္ျခမ္းကိုအရည္ည္ၿပီး ပြတ္တိုက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီရင္ ၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိမ္၂ ပတ္လုပ္ေပးပါ။
Credit : Mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့လျှော့နေပြီလား။ မျက်နှာလေးကတော့ဖြူဝင်းနေပေမဲ့ လက်ချောင်းလေးတွေ ညိုမဲနေရင်းလည်းအဆင်မပြေပါဘူး။ မျက်နှာကိုပဲ ဂရုစိုက်ရုံနဲ့ အလှအပဟာ ပြီးပြည့်စုံမှုမရှိပါဘူး။
လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေညိုမဲနေပြီး လက်သည်းနီခြေသည်းနီ လှလှလေးတွေ ဆိုးထားပြန်ရင်လည်း ကိုယ့်လက်ချောင်းလေးတွေက လှပနေမှာမဟုတ်သလို ယုံကြည်မှုတွေလည်း ပိုတိုးမလာတာတော့ သေချာပါတယ်။
နေလောင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေ ညိုမဲနေတာတွေအတွက် သံပုယိုသီးကို အသုံးပြုလိုက်ပါ။
အသုံးပြုနည်း ၁
သံပုယိုသီး နဲ့ ပြားရည်
သံပုရာသီးမှာ သဘာဝအတိုင်း အသားအရေ ဖြူဝင်းစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။ ပြားရည်ကလည်း အသားအရေကို အဟာရဓါတ်ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အသုံးပြုလိုက်ရအောင်ပါ။
ပျားရည်နဲ့ သံပုရာရည်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းဆီ အချိုးကျရောပြီး လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေကို လိမ်းပေးပါ။
၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။ အနည်းဆုံး တစ်ရက်ကို ၁ ကြိမ်လုပ်ပေးပြီး ၂ ပတ်ဆက်တိုက်လုပ်ပေးပါ။ ရလဒ်ကောင်းတွေ ရလာပါလိမ့်မယ်။
သံပုယိုသီးနဲ့သကြား
သံပုယိုသီးးနဲ့ သကြားကို လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေမှာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ သံပုယိုသီး တစ်ခြမ်းကိုအရည်ည်ပြီး ပွတ်တိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီရင် ၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်၂ ပတ်လုပ်ပေးပါ။
Credit : Mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
