ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
ေဂၚဖီထုပ္အနီ (လွီးၿပီးသား) – ၄ ခြက္
မုန္လာဥနီ (အခြံခြာၿပီး၊ လွီးၿပီးသား) – ၄ ခြက္
သရက္သီး (လွီးၿပီးသား) – ၂ လံုး
အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ေပးမဲ့ နံနံပင္ရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ
နံနံပင္ – အနည္းငယ္
သံပုရာရည္ – အနည္းငယ္
Balsamic ရွာလကာရည္ – ၂ ဇြန္း
ဆား – အနည္းငယ္
ျပင္ဆင္ပံုအဆင့္ဆင့္
ပန္းကန္လံုးအႀကီးတစ္လံုးထဲတြင္ ေဂၚဖီထုပ္၊ မုန္လာဥနီ၊ သရက္သီးႏွင့္ နံနံပင္တို႕ကို ေရာေမႊေပးပါ။
သံပုရာရည္၊ Balsamic ရွာလကာရည္၊ ဆားတုိ႕ကိုထည့္ၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာသုပ္ေပးပါ။
မိမိခံတြင္းအလိုက္ အရသာကိုထပ္ေပါင္းထည့္ၿပီး ေသခ်ာအေအးခံေပးပါ။ မစားသံုးခင္မွာလည္း ေသခ်ာႏွံ႕ေအာင္နယ္ေပးၿပီး အရသာရွိရွိ စားသံုးေပးႏုိင္ပါတယ္။
Credit : My Food
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
လက်သုပ်လို့ဆိုလိုက်တာနဲ့ သိပ်ပြီးတော့ထူးဆန်းတယ်လို့ မတွေးနိုင်မိပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း ဒီဟင်းလျာလေးကတော့ စိတ်ပြောင်းသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အရသာအလွန်ရှိပြီး အရောင်အသွေးစုံစုံလေးနဲ့မို့ စားရတာလည်း ခံတွင်းအလွန်မြိန်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဂေါ်ဖီထုပ်အနီ (လှီးပြီးသား) – ၄ ခွက်
မုန်လာဥနီ (အခွံခွာပြီး၊ လှီးပြီးသား) – ၄ ခွက်
သရက်သီး (လှီးပြီးသား) – ၂ လုံး
အဆုတ်ကင်ဆာနဲ့ ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ပေးမဲ့ နံနံပင်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ
နံနံပင် – အနည်းငယ်
သံပုရာရည် – အနည်းငယ်
Balsamic ရှာလကာရည် – ၂ ဇွန်း
ဆား – အနည်းငယ်
ပြင်ဆင်ပုံအဆင့်ဆင့်
ပန်းကန်လုံးအကြီးတစ်လုံးထဲတွင် ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥနီ၊ သရက်သီးနှင့် နံနံပင်တို့ကို ရောမွှေပေးပါ။
သံပုရာရည်၊ Balsamic ရှာလကာရည်၊ ဆားတို့ကိုထည့်ပြီး သေသေချာချာသုပ်ပေးပါ။
မိမိခံတွင်းအလိုက် အရသာကိုထပ်ပေါင်းထည့်ပြီး သေချာအအေးခံပေးပါ။ မစားသုံးခင်မှာလည်း သေချာနှံ့အောင်နယ်ပေးပြီး အရသာရှိရှိ စားသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit : My Food
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
