မဂၤလာပါေနာ္။ ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရ ညိဳမည္းေနတာဟာ မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ အားနည္းေစပါတယ္။ အက်ၤ ီ လက္ျပတ္ဝတ္လို႔အဆင္မေျပသလို ဝတ္တဲ့အခါမွာ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ေလ်ာ့နည္းေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရေလး ညိဳမည္း ပ်က္စီးျခင္းမရွိေအာင္ ခ်ိဳင္းေမႊးႏႈတ္တာမ်ိဳးကိုေရွာင္ပါ။ တတ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ Waxing လုပ္ေပးတာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း ရိတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ အခုေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္း (၃) ခုကို လုပ္ၾကည့္ပါ။
၁။ သေဘာၤ သီးစိမ္း
သေဘာၤ သီးစိမ္းဟာ ခ်ိဳင္းၾကားညိဳမည္းေနတာကို သက္သာေစပါတယ္။ သေဘၤာသီးစိမ္းကိုျခစ္လုိက္ၿပီး ၿပဲေအာင္ က်ိတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ခ်ိဳင္းၾကားမွာ လိမ္းေပးၿပီး နာရီဝက္ ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ။
၂။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ နႏြင္း
ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း နႏြင္း စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းေရာလိုက္ပါ။ ေသခ်ာေလးေမႊေပးၿပီး ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရမွာ လိမ္းေပးကာ ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ ေျခာက္သြားရင္ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
၃။ ပ်ားရည္နဲ႔ သံပရာသီး (သို႔) သံပယုိသီး
သံပရာသီးသံုးသံုး သံပယုိသီးသံုးသံုး ရပါတယ္ေနာ္။ သံပရာသီးကို လွီးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အေပၚကေန ပ်ားရည္ေလး တင္ေပးလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ခ်ိဳင္းၾကားကို ေသခ်ာေလး ပြတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
အခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲက မိမိနဲ႔ အဆင္ေျပတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
Credit : My Style
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
မင်္ဂလာပါနော်။ ချိုင်းကြားအသားအရေ ညိုမည်းနေတာဟာ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု အားနည်းစေပါတယ်။ အင်္ကျ ီ လက်ပြတ်ဝတ်လို့အဆင်မပြေသလို ဝတ်တဲ့အခါမှာ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု လျော့နည်းနေမှာဖြစ်ပါတယ်။
ချိုင်းကြားအသားအရေလေး ညိုမည်း ပျက်စီးခြင်းမရှိအောင် ချိုင်းမွှေးနှုတ်တာမျိုးကိုရှောင်ပါ။ တတ်နိုင်ရင်တော့ Waxing လုပ်ပေးတာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ရင်လည်း ရိတ်ပေးပါ။ ပြီးရင် အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်း (၃) ခုကို လုပ်ကြည့်ပါ။
၁။ သဘောၤ သီးစိမ်း
သဘောၤ သီးစိမ်းဟာ ချိုင်းကြားညိုမည်းနေတာကို သက်သာစေပါတယ်။ သင်္ဘောသီးစိမ်းကိုခြစ်လိုက်ပြီး ပြဲအောင် ကျိတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ချိုင်းကြားမှာ လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက် လောက်ထားပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေဆေးချပေးလိုက်ပါ။
၂။ ဒိန်ချဉ်နဲ့ နနွင်း
ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း နနွင်း စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းရောလိုက်ပါ။ သေချာလေးမွှေပေးပြီး ချိုင်းကြားအသားအရေမှာ လိမ်းပေးကာ ခြောက်အောင်ထားပါ။ ခြောက်သွားရင် ရေဆေးချလိုက်ပါ။
၃။ ပျားရည်နဲ့ သံပရာသီး (သို့) သံပယိုသီး
သံပရာသီးသုံးသုံး သံပယိုသီးသုံးသုံး ရပါတယ်နော်။ သံပရာသီးကို လှီးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် အပေါ်ကနေ ပျားရည်လေး တင်ပေးလိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် ချိုင်းကြားကို သေချာလေး ပွတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
အခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းတွေထဲက မိမိနဲ့ အဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
Credit : My Style
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...