ကေလာျမိဳ ႔ သဘာဝေတာင္တန္းမ်ားျဖင့္ ဝန္းရံထားၿပီး သာယာလွပေသာအင္းျပင္အနီး ဂရန္အမည္ေပါက္ လံုးခ်င္းအိမ္အေရာင္းျပပြဲ
×

ေႏြရာသီေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ သင့္အသားအေရကို ပိုၿပီးထိန္းသိမ္းဖို႔လိုပါတယ္။ ခရီးထြက္လို႔ေကာင္းတယ္၊ ကမ္းေျခမွာ အပန္းေျဖလို႔ေကာင္းတဲ့ ရာသီတစ္ခုျဖစ္ေပမယ့္ သင့္အသားအေရကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ေႏြရာသီဆိုေတာ့ ေနကိုေရွာင္ဖို႔ခက္ခဲပါတယ္။ အထိခိုက္မခံတဲ့အသားအေရက ေနေလာင္လိုက္တာနဲ႔ ကြက္မည္းလာတာ၊ အသားရဲလာတာ၊ နီလာတာ၊ ယားယံတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစပါတယ္။

ေနေရာင္ဒဏ္ကေန အထိခိုက္မခံတဲ့အသားအေရကုိ ကာကြယ္ဖို႔

အထိမခံတဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ မနက္ ၁၀ နာရီကေန ၄ နာရီအထိ ေနရိပ္ေအာက္ကေနပါ။ အထူးသျဖင့္ အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အကာအကြယ္တစ္ခုခု ယူသြားပါ။ အက်ၤ ီ လက္ရွည္၊ ဂါဝန္အရွည္၊ ဦးထုပ္ စတာေတြကို ယူေဆာင္သြားသင့္ပါတယ္။

အသားအေရကို အၿမဲတမ္း ကာကြယ္ထားသင့္ပါတယ္။ အထိခိုက္မခံတဲ့အသားအေရအတြက္ အထူးထုတ္ထားတဲ့ ေနေလာင္ဒဏ္ကာကြယ္ေပးမယ့္ ခရင္မ္ေတြ၊ SPF 50+ ပါဝင္တဲ့ ခရင္မ္သံုးေပးပါ။

ညေနေစာင္းရင္

အျပင္မသြားခင္ အထက္မွာေဖာ္ျပထားသလို ေနေလာင္ဒဏ္ကာကြယ္ေပးတဲ့ခရင္မ္ေတြ၊ အက်ၤ ီလက္ရွည္ေတြ၊ ေဘာင္းဘီရွည္၊ ဂါဝန္အရွည္၊ ဦးထုပ္ စတာေတြ ယူေဆာင္သြားသင့္ပါတယ္။ အျပင္ကျပန္လာရင္ေတာ့ ေရေအးေအးနဲ႔ ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ Body Lotion လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးအႏွံ႕လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။

Credit : My Style
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
နွေရာသီရောက်လာပြီဆိုတော့ သင့်အသားအရေကို ပိုပြီးထိန်းသိမ်းဖို့လိုပါတယ်။ ခရီးထွက်လို့ကောင်းတယ်၊ ကမ်းခြေမှာ အပန်းဖြေလို့ကောင်းတဲ့ ရာသီတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သင့်အသားအရေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် နွေရာသီဆိုတော့ နေကိုရှောင်ဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ အထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေက နေလောင်လိုက်တာနဲ့ ကွက်မည်းလာတာ၊ အသားရဲလာတာ၊ နီလာတာ၊ ယားယံတာမျိုး ဖြစ်စေပါတယ်။

နေရောင်ဒဏ်ကနေ အထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့

အထိမခံတဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့ မနက် ၁၀ နာရီကနေ ၄ နာရီအထိ နေရိပ်အောက်ကနေပါ။ အထူးသဖြင့် အပြင်သွားမယ်ဆိုရင်တော့ အကာအကွယ်တစ်ခုခု ယူသွားပါ။ အင်္ကျ ီ လက်ရှည်၊ ဂါဝန်အရှည်၊ ဦးထုပ် စတာတွေကို ယူဆောင်သွားသင့်ပါတယ်။

အသားအရေကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်ထားသင့်ပါတယ်။ အထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေအတွက် အထူးထုတ်ထားတဲ့ နေလောင်ဒဏ်ကာကွယ်ပေးမယ့် ခရင်မ်တွေ၊ SPF 50+ ပါဝင်တဲ့ ခရင်မ်သုံးပေးပါ။

ညနေစောင်းရင်

အပြင်မသွားခင် အထက်မှာဖော်ပြထားသလို နေလောင်ဒဏ်ကာကွယ်ပေးတဲ့ခရင်မ်တွေ၊ အင်္ကျ ီလက်ရှည်တွေ၊ ဘောင်းဘီရှည်၊ ဂါဝန်အရှည်၊ ဦးထုပ် စတာတွေ ယူဆောင်သွားသင့်ပါတယ်။ အပြင်ကပြန်လာရင်တော့ ရေအေးအေးနဲ့ ရေချိုးလိုက်ပါ။

ပြီးရင် Body Lotion လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအနှံ့လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။

Credit : My Style

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top