သခြားသီးတစ္လံုးကိုအေစ့ထုတ္၍ အရည္ရသေလာက္ညွစ္ယူထားျပီး သံပုရာရည္တစ္ဇြန္းႏွင့္ေရေအးေအးတြင္ေရာစပ္ကာ သမေအာင္ေမႊျပီးလွ်င္မ်က္ႏွာႏွင့္ေျခ၊ လက္၊ ခႏၶာကိုယ္မက်န္လိမ္းက်ံေပးျခင္းအားျဖင့္ အသားအေရေခ်ာမြတ္စိုျပည္လာျပီးပူေနသည့္ အသားကိုေအးျမလာေစမည္ျဖစ္သည္။ ေန႔စဥ္ညအိပ္ရာ၀င္တိုင္းအျမဲျပဳလုပ္ေပးပါက မ်က္စိၾကည္လင္ျခင္းအျပင္ ဆီးေရာဂါႏွင့္ ဓမၼတာေသြးပုပ္က်န္အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေရာဂါမ်ားကိုေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္ဟု ေဆးသုေတသနမွတ္တမ္းမ်ားအရသိရသည္။
အခုေနာက္ပိုင္းေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေ၀ဒနာတစ္ခုခုျဖစ္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးခန္းကိုသြားျပီးမခ်င္ၾကဘူး။ အိမ္ထဲမွာပဲ ေဆးျမီးတိုေတြနဲ႔က်ိတ္ကုၾကတယ္။ ဒါကေကာင္းေတာ့ မေကာင္းဘူး၊ အနာနဲ႔ေဆးမတည့္ရင္ေရာဂါေတြပိုဆိုးလာမယ္။ ဒါေပမဲ့ သဘာ၀သစ္သီးေတြနဲ႔ကုသရင္ေတာ့ ေဘးထြက္ေဆးက်ိဳးမရွိႏိုင္ပါဘူးဟု တိုင္းရင္းေဆးသမားေတာ္ၾကီး ေဒၚသီသီထြန္းကေျပာသည္။
အေရျပားဆိုင္ရာ ေခ်ာမြတ္လာေစရန္ႏွင့္၀င္း၀ါေသာ အသားအေရာင္၊ ေအးျမေသာကိုယ္ေရ ကိုယ္သားတို႔ကိုရရွိေစရန္အတြက္ မက္မြန္သီးတစ္လံုး၊ ႏွစ္လံုးကိုေရေႏြးေျဖာျပီးအေစ့ထုတ္ၾကိတ္၍ အရည္ညွစ္ယူထားကာ သံပုရာရည္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးရည္ႏွင့္ လက္ဖက္စိုရည္တစ္ဇြန္းစီေရာေမႊရမည္ျဖစ္သည္။ ယင္းေနာက္ မိမိခႏၶာကိုယ္ကိုသုတ္လိမ္းေပးမည္ဆိုပါက အဆီျပန္ျခင္းကင္းေ၀းသြားျပီးေအးျမသည့္ အသားအေရကိုပိုင္ဆိုင္ရရွိလာမည္ျဖစ္သည္။
ထို့အျပင္ ပါးေရတြန္႔ျခင္းႏွင့္ အေရျပားဆိုင္ရာ ျပယုဂ္တစ္ခုျဖစ္ေသာနဖူးေရတြန္႔ျခင္းတို႔မွာလည္း လိမ္ညာ၍မရသည့္ အေရျပားေလ်ာ့ရဲသည့္ လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္ျပီး ထုိအေရးအေၾကာင္းမ်ားႏွင့္ အသားေရတြန္႔ျခင္းတို႔ကို ေျပေပ်ာက္ေစမည့္ နည္းလမ္းမွာ ေဂၚဖီထုပ္အလြယ္ရြက္ျဖစ္ေသာ အရည္ရြမ္းမည့္ အရြက္သံုးရြက္ခန္႔ကို သန္႔စင္ေအာင္ေဆးေၾကာ၍ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္တစ္ဇြန္းႏွင့္ ေရထည့္ကာသမေအာင္ေမႊ၍ အရည္ရေအာင္ညွစ္ယူလုိက္ျပီး ရရွိေသာအရည္ကိုမ်က္ႏွာ၊ လက္ေမာင္း၊ လည္ပင္းႏွင့္ ေျခလက္တို႔ကို လိမ္းက်ံေပးျခင္းျဖင့္ အေရျပားတြန္႔ျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။
Credit : Original Writer
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
သခွားသီးအရည် သံပုရာရည်တစ်ဇွန်းနှင့် ရေအေးရောစပ်ကာ မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့လိမ်းပေးပါက ဆီးနှင့်အသားပူခြင်းရောဂါများပျောက်ကင်းနိုင် အသားအရေပူသူများ၊ ဆီးရောဂါနှင့်အမျိုးသမီးများဓမ္မတာသွေးပုပ်ကျန်သည့် အမျိုးသမီးရောဂါများကို ခံစားနေရပါကမိမိအိမ်တွင်းမှာ ကုသပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်သဘာဝသစ်သီးများနှင့် ဆေးကုသနည်းတစ်ရပ်ကိုရေးသားဖော်ပြလိုက်ရပါသည်။
သခွားသီးတစ်လုံးကိုအစေ့ထုတ်၍ အရည်ရသလောက်ညှစ်ယူထားပြီး သံပုရာရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရေအေးအေးတွင်ရောစပ်ကာ သမအောင်မွှေပြီးလျှင်မျက်နှာနှင့်ခြေ၊ လက်၊ ခန္ဓာကိုယ်မကျန်လိမ်းကျံပေးခြင်းအားဖြင့် အသားအရေချောမွတ်စိုပြည်လာပြီးပူနေသည့် အသားကိုအေးမြလာစေမည်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ညအိပ်ရာဝင်တိုင်းအမြဲပြုလုပ်ပေးပါက မျက်စိကြည်လင်ခြင်းအပြင် ဆီးရောဂါနှင့် ဓမ္မတာသွေးပုပ်ကျန်အမျိုးသမီးများအတွက် ရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ဟု ဆေးသုတေသနမှတ်တမ်းများအရသိရသည်။
အခုနောက်ပိုင်းရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဝေဒနာတစ်ခုခုဖြစ်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးခန်းကိုသွားပြီးမချင်ကြဘူး။ အိမ်ထဲမှာပဲ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ကျိတ်ကုကြတယ်။ ဒါကကောင်းတော့ မကောင်းဘူး၊ အနာနဲ့ဆေးမတည့်ရင်ရောဂါတွေပိုဆိုးလာမယ်။ ဒါပေမဲ့ သဘာဝသစ်သီးတွေနဲ့ကုသရင်တော့ ဘေးထွက်ဆေးကျိုးမရှိနိုင်ပါဘူးဟု တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်ကြီး ဒေါ်သီသီထွန်းကပြောသည်။
အရေပြားဆိုင်ရာ ချောမွတ်လာစေရန်နှင့်ဝင်းဝါသော အသားအရောင်၊ အေးမြသောကိုယ်ရေ ကိုယ်သားတို့ကိုရရှိစေရန်အတွက် မက်မွန်သီးတစ်လုံး၊ နှစ်လုံးကိုရေနွေးဖြောပြီးအစေ့ထုတ်ကြိတ်၍ အရည်ညှစ်ယူထားကာ သံပုရာရည်၊ ခရမ်းချဉ်သီးရည်နှင့် လက်ဖက်စိုရည်တစ်ဇွန်းစီရောမွှေရမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းနောက် မိမိခန္ဓာကိုယ်ကိုသုတ်လိမ်းပေးမည်ဆိုပါက အဆီပြန်ခြင်းကင်းဝေးသွားပြီးအေးမြသည့် အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်ရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင် ပါးရေတွန့်ခြင်းနှင့် အရေပြားဆိုင်ရာ ပြယုဂ်တစ်ခုဖြစ်သောနဖူးရေတွန့်ခြင်းတို့မှာလည်း လိမ်ညာ၍မရသည့် အရေပြားလျော့ရဲသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး ထိုအရေးအကြောင်းများနှင့် အသားရေတွန့်ခြင်းတို့ကို ပြေပျောက်စေမည့် နည်းလမ်းမှာ ဂေါ်ဖီထုပ်အလွယ်ရွက်ဖြစ်သော အရည်ရွမ်းမည့် အရွက်သုံးရွက်ခန့်ကို သန့်စင်အောင်ဆေးကြော၍ပျားရည်လက်ဖက်ရည်တစ်ဇွန်းနှင့် ရေထည့်ကာသမအောင်မွှေ၍ အရည်ရအောင်ညှစ်ယူလိုက်ပြီး ရရှိသောအရည်ကိုမျက်နှာ၊ လက်မောင်း၊ လည်ပင်းနှင့် ခြေလက်တို့ကို လိမ်းကျံပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားတွန့်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Credit : Original Writer
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
