ဒါ့ေၾကာင့္ ခ်ိဳတဲ့ဟင္းလ်ာေတြကို ခ်က္ျပဳတ္တဲ့ေနရာမွာ သၾကားကို ေလ်ာ့ထည့္ၿပီး သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္ကို အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။
သၾကားဓာတ္ကေသြးေၾကာထဲကို ေရာက္သြားတဲ့အခါမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျမင့္တက္လာမႈနဲ႔ အစားစာခ်င္စိတ္မ်ားမႈေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္က ဒီအရာေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
အဲ့ဒီအျပင္ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္က ကယ္လိုရီပါဝင္မႈနည္းၿပီး ဟင္းလ်ာေတြကို က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ေစၿပီး အရသာလည္း ရွိေစပါတယ္။
ေကာ္ဖီ၊မုန္႔ဖုတ္ရာေတြမွာ ထည့္သြင္းႏိုင္ရုံသာမက၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ အုတ္ဂ်ံဳစတာေတြကို ခ်က္ျပုတ္ရာမွာ သၾကားအစား သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္ကို သံုးရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
သၾကားက ခႏၶာကိုယ္ကို ေရာင္ရမ္းေစၿပီး၊ ကယ္လိုရီမ်ားမ်ားပါဝင္တဲ့အျပင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေစကာ၊ အားအင္ေတြကို အလဟႆ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ ဆီးခ်ိဳကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္က အနံ႔ေတာ့ နည္းနည္းျပင္းေပမယ့္ သၾကားအစားထိုးၿပီး ခ်က္ျပဳတ္လို႔ရပါတယ္။
Credit : Myfood
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်ရဲ့သဘာဝ အရသာ က ချိုတဲ့အရသာ ရှိပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် ချိုတဲ့ဟင်းလျာတွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့နေရာမှာ သကြားကို လျော့ထည့်ပြီး သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်ကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။
သကြားဓာတ်ကသွေးကြောထဲကို ရောက်သွားတဲ့အခါမှာ ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်လာမှုနဲ့ အစားစာချင်စိတ်များမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်က ဒီအရာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အဲ့ဒီအပြင် သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်က ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီး ဟင်းလျာတွေကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စေပြီး အရသာလည်း ရှိစေပါတယ်။
ကော်ဖီ၊မုန့်ဖုတ်ရာတွေမှာ ထည့်သွင်းနိုင်ရုံသာမက၊ ဒိန်ချဉ်၊ အုတ်ဂျုံစတာတွေကို ချက်ပြုတ်ရာမှာ သကြားအစား သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်ကို သုံးရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
သကြားက ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောင်ရမ်းစေပြီး၊ ကယ်လိုရီများများပါဝင်တဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေကာ၊ အားအင်တွေကို အလဟဿ ဖြစ်စေပါတယ်။ အဲ့ဒီအပြင် ဆီးချိုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်က အနံ့တော့ နည်းနည်းပြင်းပေမယ့် သကြားအစားထိုးပြီး ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
Credit : Myfood
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
