၂/ဝက္ခ်ီးမႏွဲ (တံမ်က္စီးျပဳလုပ္ရေသာအပင္)
၃/မန္က်ည္းရြက္
၄/မရိုးပင္(ႏြားနိဳ႕ခဲျပဳလုပ္ရာတြင္အသုံးျပဳပင္)
၅/ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေခါင္းပင္(၁၂ရာသီပင္ဟုလဲေခၚ)၎ ၅မ်ိဳးကို တစ္မ်ိဳးစီ ညက္ေအာင္ထုေထာင္းပါ။ ပုံ၌ျပထားပါသည္။
ရရွိပါက စုေပါင္းကာ ထမင္းထ့ဲ ၍ေက်ညက္စြာ ထပ္မံေထာင္းပါ။
ေႀကညက္ပါက က်ိဳးေသာ အက္ေသာ ေနရာတြင္အုံထား၍ အဝတ္ပါး(or) ပတ္တီးျဖင့္ ခ်ည္ေနွာင္းျပီး ျငိမ္သက္စြာေနပါ။
ညအိပ္ ျပီးမနက္ျဖဳတ္ပါ။
၃ရက္ခန္႕ ေရခ်ိဳးျပီး အသစ္ျပဳလုပ္စည္းပါ။
တစ္ခါစုထုေထာင္းလ်ွင္ ၃ရက္စာ ရရွိပါသည္။
ပုံပါအတိုင္းအတာဆိုလ်ွင္ လုံးဝ လုံးဝ အေကာင္းျပန္ျဖစ္ပါသည္ ။
(ဝန္ထပ္မပိရန္ ဂရုျပဳရန္သာလိုအပ္ပါသည္။)
တိုင္းရင္းေဆး ကမ႓ာ တည္သ၍ ရွည္ပါေစေသာ္~~~~~
Credit:Zaw Win Htun
က်န္းမာေရး
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version# ျဖင့္ဖတ္ပါ ။
၁/ဘီးစပ်ရွက်(ဒေသအခေါ်ပါ)
၂/ဝက်ချီးမနှဲ (တံမျက်စီးပြုလုပ်ရသောအပင်)
၃/မန်ကျည်းရွက်
၄/မရိုးပင်(နွားနို့ခဲပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုပင်)
၅/ဗိုလ်ချုပ်ခေါင်းပင်(၁၂ရာသီပင်ဟုလဲခေါ်)၎င်း ၅မျိုးကို တစ်မျိုးစီ ညက်အောင်ထုထောင်းပါ။ ပုံ၌ပြထားပါသည်။
ရရှိပါက စုပေါင်းကာ ထမင်းထဲ့ ၍ကျေညက်စွာ ထပ်မံထောင်းပါ။
ကြေညက်ပါက ကျိုးသော အက်သော နေရာတွင်အုံထား၍ အဝတ်ပါး(or) ပတ်တီးဖြင့် ချည်နှောင်းပြီး ငြိမ်သက်စွာနေပါ။
ညအိပ် ပြီးမနက်ဖြုတ်ပါ။
၃ရက်ခန့် ရေချိုးပြီး အသစ်ပြုလုပ်စည်းပါ။
တစ်ခါစုထုထောင်းလျှင် ၃ရက်စာ ရရှိပါသည်။
ပုံပါအတိုင်းအတာဆိုလျှင် လုံးဝ လုံးဝ အကောင်းပြန်ဖြစ်ပါသည် ။
(ဝန်ထပ်မပိရန် ဂရုပြုရန်သာလိုအပ်ပါသည်။)
တိုင်းရင်းဆေး ကမ္ဘာ တည်သ၍ ရှည်ပါစေသော်~~~~~
Credit:Zaw Win Htun
ကျန်းမာရေး
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
