အုန္းမႈတ္ခြက္နင္းေရာဂါကင္း

ကၽြန္မဒီကိုေရာက္စက သူ႔ကုတင္ေျခရင္းမွာ အုန္းမႈတ္ခြက္ႏွစ္ခု
ေမွာက္ထားတာကို ေတြ႔ခဲ့မိတယ္။ ဘာလုပ္ဖို႔အတြက္လဲလို႔ သူ႔ကိုေမးေတာ့ ညအိပ္ခါနီး နင္းေပး... နင္းၿပီး ေရမခ်ဳိးရလို႔ပဲ သူေျဖခဲ့တယ္။ အဲလိုနဲ႔ ကၽြန္မလည္း ၾကာၾကာတစ္ခါ စိတ္ကူးေပါက္ရင္ေပါက္သလို ခဏတျဖဳတ္ေတာ့ နင္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေသြးေၾကာေတြကေျခဖဝါးမွာစုေနတယ္၊ ေျခဖဝါးကိုႏွိပ္နယ္ေပးရင္
ေရာဂါဘယကင္းတယ္လို႔ ဖတ္ဖူးၿပီး တ႐ုတ္ေတြက ခႏၶာကိုယ္ထက္ ေျခဖဝါးကို ပိုအဓိကထားႏွိပ္နယ္တာမ်ဳိး႐ွိၿပီး တခ်ဳိ႕ႏိုင္ငံ ဥပမာ-- စင္ကာပူ၊ ထိုင္ဝမ္တို႔မွာဆိုရင္ ေျခဗလာနဲ႔လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ ပန္းၿခံတစ္ေနရာရာမွာ ေက်ာက္တံုးေလးေတြစီထားတဲ့ ေက်ာက္စီလမ္းေတြ လုပ္ထားေပးတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ အဲဒီလို ေျခဖဝါးႏွိပ္နယ္ရင္ ေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ ဗဟုသုတေလာက္ပဲ ကၽြန္မမွာ႐ွိခဲ့တယ္။

ဟိုးတစ္ေလာက burmeseclassic ကေန "အုန္းမႈတ္ခြက္နင္းေရာဂါကင္း(မေကြးဝင္းျမင့္)" ဆိုတဲ့ စာအုပ္ကိုေတြ႔လို႔ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္။ ေျခဖဝါးႏွိပ္နယ္တာ၊ နင္းေပးတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဗဟုသုတ အေတာ္အသင့္သိလိုက္ရတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ကုိဖတ္ၿပီး ညတိုင္းမပ်က္မကြက္ ၁ဝမိနစ္ေလာက္ ကၽြန္မနင္းျဖစ္ခဲ့တယ္။ အရင္က ကၽြန္မ မၾကာခဏေခါင္းကိုက္တတ္တယ္။ အခုဆိုရင္ သတိထားမိသေလာက္ ေခါင္းခဏခဏကိုက္တာမ်ဳိး မ႐ွိေတာ့ပါဘူး။

အုန္းမႈတ္ခြက္ရဖို႔ဆိုတာလည္း လြယ္ကူ၊ နင္းၾကည့္ရင္ တကယ့္လက္ေတြ႔ အေၾကာအခ်ဥ္ေတြေျပေစတာမို႔ စိတ္ဝင္စားသူေတြလည္း လုပ္ႏိုင္ေအာင္ အုန္းမႈတ္ခြက္နင္းစာအုပ္ကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။ စာအုပ္ထဲမွာေတာ့ ေရာဂါေပါင္းစံုေပ်ာက္တယ္.. ဥပမာ ေလျဖတ္တာေတြေတာင္ အုန္းမႈတ္ခြက္ကို ဇဲြ႐ွိ႐ွိနဲ႔ ေန႔တိုင္းနင္းေပးရင္ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာတယ္လို႔
ေရးထားပါတယ္။

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါးတဲ့။ က်န္းမာျခင္းမ႐ွိရင္ ဘဝဟာဘာမွမ႐ွိေတာ့ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

Credit : 99 Sanay

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...