iMyanmarHouse.com
×

ဝိတ္ခ်ခ်င္ေပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ ပ်င္းေနတဲ့ပ်ိဳေမတို႔ လိုက္နာရမယ့္အရာမ်ား ဝိတ္ခ်ခ်င္ေပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ ပ်င္းေနတဲ့ပ်ိဳေမတို႔ လိုက္နာရမယ့္အရာမ်ား

ဝိတ္သာေလ်ာ့ခ်င္ေပမယ့္ GYM သြားဖို႔၊ အိမ္မွာပဲေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ေလးကိုခက္ခဲတဲ့အရာလိုပါပဲ။ စိတ္ကပါေပမယ့္ ပ်င္းေနတဲ့အတြက္ေၾကာ...

Read more »

သေဘၤာရြက္ ေရေႏြးၾကမ္းရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား သေဘၤာရြက္ ေရေႏြးၾကမ္းရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

သေဘၤာရြက္မွာ Phytonutrients ဓာတ္ေတြ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ အားေကာင္းတဲ့ Antioxidants ဓာတ္ေတြပါဝင္ပါတယ္။ သေဘၤာရြက္ကို က်ိဳၿပီးေသာက္ရင္ ဒီလ...

Read more »

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းဖို႔ ရိုးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းမ်ား ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းဖို႔ ရိုးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းၿပီး၊ လွပ သြယ္လ်ခ်င္ရင္ အခုေဖာ္ျပမယ့္ ရိုးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို လိုက္လုပ္ဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။ Green Tea  ေသာက္ပါ...

Read more »

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရဲ႕ အစြမ္းသတၱိ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရဲ႕ အစြမ္းသတၱိ

ရွားေစာင္းလက္ပတ္က အစြမ္းထက္လွတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္က အိမ္တြင္းေရာ၊ အိမ္အျပင္ေရာပါ အလြယ္တကူ စိုက္လို႔ရတဲ့ အပင္မ်...

Read more »

အိုင္းလိုင္နာရည္ ကို ပထမဆံုး အႀကိမ္သံုးမယ့္သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္ေ႐ွာင္ရန္ေတြ အိုင္းလိုင္နာရည္ ကို ပထမဆံုး အႀကိမ္သံုးမယ့္သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္ေ႐ွာင္ရန္ေတြ

တစ္ႀကိမ္တည္းနဲ႔ အဆင္မေျပလို႔ဆိုၿပီး လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔…မ်က္ႏွာ တစ္ခုလံုးမွာ ဆြဲေဆာင္အား အျပင္းဆံုး က မ်က္လံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ေတာက္ပတဲ့ မ်က္ဝန္း ေ...

Read more »

ေျခာက္ျပစ္ကင္း ေထာပတ္သီးအေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း ေျခာက္ျပစ္ကင္း ေထာပတ္သီးအေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း

အေရးအေၾကာင္းမေပၚေစတဲ့ လွ်ိဳ႔၀ွက္နည္းက ေထာပတ္သီးနဲ႔အသားေရအစိုဓာတ္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္တာပါ။ ၂၀ေက်ာ္ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ႏုနယ္ပ်ိဳရြယ္ေနေစဖို႔ ေထာပတ္သ...

Read more »

လူတုိင္း ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္သာ စားၾကရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာမလဲ လူတုိင္း ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္သာ စားၾကရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာမလဲ

ေျမလြတ္ေတြ ေျမာက္မ်ားစြာ ထြက္ေပၚလာမယ္ လူေတြအားလုံး သက္သတ္လြတ္ စားၾကမယ္ဆုိရင္ ကမာၻႀကီးမွာ ေျမလြတ္ဧရိယာ ေျမာက္မ်ားစြာ ထြက္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ က...

Read more »

နဂါးေမာက္သီးရဲ႕ က်န္းမာေရးရလဒ္ေကာင္း (၈) ခု နဂါးေမာက္သီးရဲ႕ က်န္းမာေရးရလဒ္ေကာင္း (၈) ခု

နဂါးေမာက္သီးမွာ နဂါးရဲ႕အေမာက္ပံုသဏၭာန္ေလး ႐ွိေနလို႔နဂါးေမာက္သီးလို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြက ေခၚဆုိၾကပါတယ္။ အရသာက ခ်ိဳတဲ့အရသာ အနည္းငယ္သာ႐ွိၿပီ...

Read more »

နာက်င္စရာေကာင္းေပမဲ့ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္မွာ ေလ့လာရမယ့္ အရာ (၅) ခု နာက်င္စရာေကာင္းေပမဲ့ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္မွာ ေလ့လာရမယ့္ အရာ (၅) ခု

၁ - သူငယ္ခ်င္း သူငယ္ခ်င္းအေျပာင္းအလဲေတြ ၾကံဳရပါလိမ့္မယ္။ ခင္မင္မႈအတုိင္းအတာေတြ ေျပာင္းလဲလာပါလိမ့္မယ္။ ဒါဟာ သင့္အမွားေၾကာင့္လည္း မဟုတ္သလို ...

Read more »

မတြဲသင့္တဲ့ ေယာက္်ား (၉) မ်ဳိး မတြဲသင့္တဲ့ ေယာက္်ား (၉) မ်ဳိး

ေအာက္ပါေယာက္်ားအမ်ဳိးအစားေတြကေတာ့ အေတာ္စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းတဲ့သူေတြပါ။ သံေယာဇဥ္မၿငိတြယ္ခင္၊ ၿငိတြယ္မိရင္ရင္လည္း ျမန္ျမန္ သံေယာဇဥ္ျဖတ္သင့္တဲ့ ...

Read more »

သင္ႀကိဳက္ႀကိဳက္ မႀကိဳက္ႀကိဳက္ သင္ေအာင္ျမင္ေနၿပီဆိုတဲ့ လကၡဏာ (၇) ခု သင္ႀကိဳက္ႀကိဳက္ မႀကိဳက္ႀကိဳက္ သင္ေအာင္ျမင္ေနၿပီဆိုတဲ့ လကၡဏာ (၇) ခု

၁ - လူေတြအားလံုးက ကိုယ့္ကို ဗဟုိျပဳျပီး လုပ္ရွားေနမွ ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။  ဒါဟာ မွားယြင္းေနတဲ့ ထင္ျမင္မႈ တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ခံစားမိလ...

Read more »

ေဝဖန္မႈေတြ ခံေနရတဲ့ “Reflection – ေရာင္ျပန္” ႐ုပ္ရွင္ ေဝဖန္မႈေတြ ခံေနရတဲ့ “Reflection – ေရာင္ျပန္” ႐ုပ္ရွင္

ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ထိပ္တန္း မင္းသမီး ၄ လက္ ပါဝင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားၿပီးလတ္တေလာမွာ ႐ုံတင္ျပသေနတဲ့ “Reflection – ေရာင္ျပန္” ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားဟာ ပရိသတ...

Read more »

သင့္ဘဝရဲ႕ စစ္မွန္တဲ့ လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ ဆံုေတြ႕ၿပီးတဲ့ေနာက္ ေျပာင္းလဲလာမယ့္ အရာမ်ား သင့္ဘဝရဲ႕ စစ္မွန္တဲ့ လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ ဆံုေတြ႕ၿပီးတဲ့ေနာက္ ေျပာင္းလဲလာမယ့္ အရာမ်ား

မဂၤလာပါေနာ္။ တစ္ဘဝလံုးအတြက္ လက္ကိုအတူတြဲၿပီးေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္မယ့္ ခ်စ္သူမ်ိဳးေတြ႕ၿပီးၿပီလား။ ဒီလိုခ်စ္သူမ်ိဳးေတြ႕တဲ့အခါ သင့္ဘဝမွာ အခုေဖာ္ျ...

Read more »

အသားအေရၾကည္လင္ၿပီး ႏုပ်ိဳေနေစဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္း အသားအေရၾကည္လင္ၿပီး ႏုပ်ိဳေနေစဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္း

အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ ဒီတခါမွာေတာ့ သင့္အသားအေရကို ၾကည္လင္စိုေျပေနေစဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာေပၚက အမည္းစက...

Read more »

ရွည္လ်ားထူထည္ၿပီး ႏူးညံံ့ေခ်ာေမြ႕တဲ့ ဆံေကသာကို ရရွိပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ သဘဝေပါင္းတင္နည္း ရွည္လ်ားထူထည္ၿပီး ႏူးညံံ့ေခ်ာေမြ႕တဲ့ ဆံေကသာကို ရရွိပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ သဘဝေပါင္းတင္နည္း

အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ ဒီတခါမွာေတာ့ သင့္ရဲ႕ ဆံေကသာကို အရွည္ျမန္ေစၿပီး ပိုၿပီးထူေစဖို႔နဲ႕ ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕ေစဖို႔ ဘယ္လိုေပါင္းတင္နည္းကို သံုးမရ...

Read more »

အခ်စ္ေရးအေၾကာင္းေျပာလာတဲ့ ေမတုိးခုိင္ အခ်စ္ေရးအေၾကာင္းေျပာလာတဲ့ ေမတုိးခုိင္

သရုပ္ေဆာင္ အိၿႏၵာေက်ာ္ဇင္ရဲ႕ အႏုပညာမ်ဳိးစက္သစ္ေလးျဖစ္တဲ့ တူမေလး ေမတုိးခုိင္ ဟာ လူငယ္ပရိသတ္ေလးေတြရဲ႕ ဝန္းရံျခင္း ကုိ ခံေနရသူတစ္ေယာက္ပါ။ ဝန္...

Read more »

ပြဲလမ္းသဘင္ေတြေရာက္ရင္ စိတ္ညစ္ရတယ္ဆုိတဲ့ မုိးယုစံ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြေရာက္ရင္ စိတ္ညစ္ရတယ္ဆုိတဲ့ မုိးယုစံ

သရုပ္ေဆာင္မုိးယုစံ တစ္ေယာက္ သႀကၤန္နားနီးလာတာျဖစ္ျဖစ္၊ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြလုပ္တဲ့အခါက်ရင္ အရမ္းစိတ္ညစ္ရတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ငယ္ငယ္ကတည္းက မေပ်ာ္ခဲ့ရ...

Read more »

သတိထား အသုံးျပဳသင့္တဲ့ ခ်ိဳင္းလိမ္းဆီ (Roll-on) သတိထား အသုံးျပဳသင့္တဲ့ ခ်ိဳင္းလိမ္းဆီ (Roll-on)

ဒီတစ္ခါမွာေတာ့  တစ္ကိုယ္ရည္သုံးပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္တဲ့ ခ်ိဳင္းလိမ္းဆီ(Roll on)နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး သိထားသင့္တဲ့ ေရွာင္ရန္၊ ေဆာင္ရန္ေတြအေၾကာင္း ေဖာ္ျပေ...

Read more »

က်န္းမာေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား က်န္းမာေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ေတာ္ေတာ္မ်ား သိၿပီးျဖစ္ေပမယ့္ လိုက္နာဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ့ က်န္းမာေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ 1.       တစ္ေန႔ကို မိန...

Read more »

ပ်ားရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ပ်ားရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး

 ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားဟာ ပ်ားရည္က အိမ္သုံးေဆးအျဖစ္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ သိပၸံနည္းက် ေလ့လာတဲ့အခါမွာလည္း ပ်ားရည္ဟာ က်န္းမာေရး အ...

Read more »
 
Top