ဆံပင္အတုိထက္
ဆံပင္ရွည္တဲ့သူေတြဟာ ပိုက်ြတ္တတ္သလို ျဖစ္ေနေပမယ့္
ကြ်တ္ရျခင္းအေၾကာင္းအရင္းေတြကလည္း မ်ားစြာရွိေနျပန္ပါတယ္။ ဆံပင္ဟာ
ခႏၶာကိုယ္က ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြ၊ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ
အားလံုးနဲ႕ ဆက္ႏြယ္ေနျပီး ေနမေကာင္းဘူး၊ အျပင္းဖ်ားတယ္ဆုိရင္
ဆံပင္ေတြက်ြတ္မယ္။ စိတ္ေတြရႈပ္မယ္၊ ဖိစီးမႈေတြရွိေနမယ္ဆုိရင္လည္း
ဆံပင္က်ြတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနျပန္ေကာင္းသြားရင္၊ ထိခိုက္မႈတစ္ခုခုကေန
ျပန္လည္သက္သာလာခ်ိန္မွာေတာ့ ဆံပင္အမ်ားအျပားက်ြတ္ျခင္းကေန
ျပန္လည္နည္းပါးသြားတတ္ပါတယ္။ ဆံပင္ဟာ ဘယ္ေလာက္က်ြတ္က်ြတ္ ဆံပင္ေပါက္တာတြ၊
ဆံပင္အရွည္ စတာေတြကေတာ့ ပံုမွန္အတုိင္းပါပဲ။ ဆံပင္က်ြတ္လြန္းလို႕
ဆံပင္မေပါက္ေတာ့ဘူးဆုိတာမ်ိဳး၊ အရွည္ေႏွးသြားတယ္၊ မရွည္လာေတာ့ဘူးဆုိတာေတြ
မရွိပါဘူး။
သင္ဟာ သင့္ဆံပင္ကို ဘယ္လို
ဂရုစိုက္တယ္ဆုိတာနဲ႕ပတ္သက္ျပီးေတာ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊
ဆံပင္အမ်ိဳးအစားနဲ႕ပတ္သက္ျပီးေတာ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္က်ြတ္ႏႈန္းကေတာ့
တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ ဒီအခ်က္ဟာ ခုနအေပၚမွာ ေျပာတဲ့
ဆံပင္အေရအတြက္ ၆၀ကေန ၁၀၀ပင္ထိ က်ြတ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေျပာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
သင္ဟာ တစ္ေန႕ကုိ အပင္ ၁၀၀ေလာက္ က်ြတ္ေနခ်ိန္ သင့္သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ အပင္
၆၀ေလာက္သာ ကြ်တ္ခ်င္ကြ်တ္ေနပါလိမ့္မယ္။
ဒီေတာ့
သံုးလထက္ပိုျပီး သာမာန္ထက္မ်ားတဲ့ ဆံပင္အေရအတြက္၊
အေထြးလိုက္ကြ်တ္ေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဆရာ၀န္နဲ႕ေတြ႔ဆံုျပီးေမးတာမ်ိဳး၊
သိနားလည္တဲ့သူတစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေမးတာမ်ိဳးေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။
ဆံပင္က်ြတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ဖုိ႕ဆုိရင္ သံဓာတ္အားျဖည့္ဖုိ႕ရယ္၊ ဗီတာမင္ D၊
ဗီတာမင္ B12 စတာေတြ အားျဖည့္ေပးဖုိ႕လုိပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
