ခ်စ္သူႏွစ္ဦးတုိ႔ ႏုတ္ခမ္းခ်င္းနမ္းျခင္းကေန ရရွိႏုိင္တဲ႔ ေကာင္းက်ဳိး (၇) ခု ရွိပါတယ္။
၁။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္ ။
အနမ္းေပးျခင္းဟာ stress hormone ကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။ စိတ္လႈပ္႐ွားမႈေတြကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစၿပီး တရားထိုင္ျခင္းနဲ႔ တူညီတဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ေတြရႏိုင္ပါတယ္။
၂။ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတယ္ ။
Kiss ေပးျခင္းဟာ သင္နဲ႔ သင့္ခ်စ္သူကို က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ Kiss ေပးျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစျပီး ၊ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္ ။ ေခါင္းကိုက္ေနရင္ ေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္ေဆးေသာက္မယ့္ အစား ခ်စ္သူကို Kiss ေပးလိုက္ပါ။
၃။ Gym ေဆာ့ေနစရာမလို ။
၃ စကၠန့္မွ် Kiss ေပးျခင္းက ၅ ကယ္လိုရီ ( Calories ) ေလာင္ကြ်မ္းေစပါတယ္။ ၁ မိနစ္ Kiss ေပးမယ္ဆိုရင္ ၂၆ကယ္လိုရီ (Calories ) နဲ႔ ၁ နာရီ သာ Kiss ေပးမယ္ဆို သင္တို႕ ႏွစ္ဦးစလံုး Gym သြားေဆာ့ေနစရာမလိုပဲ ကယ္လိုရီတစ္ေထာင္ေက်ာ္မွ် ေလာင္ကြ်မ္းသြားပါလိမ့္မယ္။
၄။ ဗီဇ ကူးေျပာင္းျခင္း ။
Kiss ေပးေနစဥ္ ဗီဇဆဲလ္ အေကာင္ေရ 278 မွ် တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ကူးေျပာင္းနိင္တယ္ဆိုတာ သင္ သိပါသလား ။ အႀကိမ္ႀကိမ္ Kiss ေပးျခင္းေၾကာင့္ သင္နဲ႔ သင့္ခ်စ္သူ ၾကားမွာ ဗီဇဆဲလ္ ၁၀ သန္းေက်ာ္မွ် ကူးေျပာင္းျပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒါ့အျပင္ သြားေတြကို သန္႔စင္ေပးတဲ့ တံေတြးထြက္ႏႈန္းကို အားေကာင္းေစၿပီး ခံတြင္းသန္႔စင္မႈကို ကူညီေပးပါတယ္။
၅။ ေဆးဝါးတစ္ခု ။
Kiss အႀကိမ္ေရ 200 က အဖ်ားေပ်ာက္ေဆးထက္ ပိုျပီး အားေကာင္းပါတယ္။ ကို္ယ္အေလးခ်ိန္ကိုလဲ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေန့စဥ္ေန႕တိုင္း Kiss ေပးျခင္းက ေဆးဝါးေတြ ေသာက္ေနရျခင္းမွ ကင္းေဝးေစပါလိမ့္မယ္။ ယခုေဆာငး္ပါးကို Love Shop မွ ေရးသားတင္ဆက္ပါသည္။
၆။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုျဖစ္ေစတယ္ ။
Kiss ေပးျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ကေန endorphins လို႔ေခၚတဲ့ ေဟာမုန္းကို အထြက္တိုးေစလို႔ စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းေစၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြျဖစ္ေစပါတယ္။
၇။ ေနာက္ဆံုးအခ်က္ကေတာ့ Relationship ကို ပိုခိုင္ျမဲေစပါတယ္ ။
Kiss ေပးျခင္းကေန ခ်စ္သူေတြမွာ အတူ႐ွိေနခ်င္စိတ္ကို တိုးေစပါတယ္။ ခ်စ္သူေတြအၾကား သံေယာဇဥ္ပိုတိုးေစၿပီး ခိုင္ျမဲတဲ့ Relationship ကို တည္ေဆာက္ဖို႔လည္း အေထာက္အကူ ျပဳေစပါတယ္တဲ့။
ဒါကေတာ့ အနမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ဘာေတြျဖစ္ႏိုင္လဲဆိုတာကို ပညာ႐ွင္ေတြရဲ႕ ေတြ႔႐ွိခ်က္ကေန ဘာသာျပန္ ေဖာ္ျပ ထားတာျဖစ္ပါတယ္။
အႀကံေပးခ်င္တာကေတာ့ သင္ေရာ သင့္ခ်စ္သူပါ သြားမႀကာခဏတိုက္ျပီး မႀကာခဏဆိုသလို Kiss ေပးႀကပါ။ ဒါမွလဲ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးေတြကို ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit : Love Shop
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ
ပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Kissing အနမ်းပေးခြင်းဆိုတာ သင့်အချစ်တွေကို ဖော်ပြရာမှာ အကောင်းဆုံးနဲ့ အနူးညံ့ဆုံးပါပဲ။ အဲတာကြောင့်လဲ ချစ်တယ်ဆိုတဲ့အဖြေနဲ့ kiss ပေးခြင်းက တထပ်တည်းကျနေတာပါပဲ။
ချစ်သူနှစ်ဦးတို့ နုတ်ခမ်းချင်းနမ်းခြင်းကနေ ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး (၇) ခု ရှိပါတယ်။
၁။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပါတယ် ။
အနမ်းပေးခြင်းဟာ stress hormone ကို လျော့ကျ စေပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုလည်း လျော့ကျစေပြီး တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ တူညီတဲ့ အကျိုးရလဒ်တွေရနိုင်ပါတယ်။
၂။ ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ် ။
Kiss ပေးခြင်းဟာ သင်နဲ့ သင့်ချစ်သူကို ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေပါတယ်။ Kiss ပေးခြင်းကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး ၊ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ် ။ ခေါင်းကိုက်နေရင် ခေါင်းကိုက်ပျောက်ဆေးသောက်မယ့် အစား ချစ်သူကို Kiss ပေးလိုက်ပါ။
၃။ Gym ဆော့နေစရာမလို ။
၃ စက္ကန့်မျှ Kiss ပေးခြင်းက ၅ ကယ်လိုရီ ( Calories ) လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ ၁ မိနစ် Kiss ပေးမယ်ဆိုရင် ၂၆ကယ်လိုရီ (Calories ) နဲ့ ၁ နာရီ သာ Kiss ပေးမယ်ဆို သင်တို့ နှစ်ဦးစလုံး Gym သွားဆော့နေစရာမလိုပဲ ကယ်လိုရီတစ်ထောင်ကျော်မျှ လောင်ကျွမ်းသွားပါလိမ့်မယ်။
၄။ ဗီဇ ကူးပြောင်းခြင်း ။
Kiss ပေးနေစဉ် ဗီဇဆဲလ် အကောင်ရေ 278 မျှ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကူးပြောင်းနိင်တယ်ဆိုတာ သင် သိပါသလား ။ အကြိမ်ကြိမ် Kiss ပေးခြင်းကြောင့် သင်နဲ့ သင့်ချစ်သူ ကြားမှာ ဗီဇဆဲလ် ၁၀ သန်းကျော်မျှ ကူးပြောင်းပြီးဖြစ်မှာပါ။ ဒါ့အပြင် သွားတွေကို သန့်စင်ပေးတဲ့ တံတွေးထွက်နှုန်းကို အားကောင်းစေပြီး ခံတွင်းသန့်စင်မှုကို ကူညီပေးပါတယ်။
၅။ ဆေးဝါးတစ်ခု ။
Kiss အကြိမ်ရေ 200 က အဖျားပျောက်ဆေးထက် ပိုပြီး အားကောင်းပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလဲ လျော့ကျစေပါတယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း Kiss ပေးခြင်းက ဆေးဝါးတွေ သောက်နေရခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါလိမ့်မယ်။ ယခုဆောင်းပါးကို Love Shop မှ ရေးသားတင်ဆက်ပါသည်။
၆။ ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်စေတယ် ။
Kiss ပေးခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ endorphins လို့ခေါ်တဲ့ ဟောမုန်းကို အထွက်တိုးစေလို့ စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းစေပြီး ပျော်ရွှင်မှုတွေဖြစ်စေပါတယ်။
၇။ နောက်ဆုံးအချက်ကတော့ Relationship ကို ပိုခိုင်မြဲစေပါတယ် ။
Kiss ပေးခြင်းကနေ ချစ်သူတွေမှာ အတူရှိနေချင်စိတ်ကို တိုးစေပါတယ်။ ချစ်သူတွေအကြား သံယောဇဉ်ပိုတိုးစေပြီး ခိုင်မြဲတဲ့ Relationship ကို တည်ဆောက်ဖို့လည်း အထောက်အကူ ပြုစေပါတယ်တဲ့။
ဒါကတော့ အနမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာကို ပညာရှင်တွေရဲ့ တွေ့ရှိချက်ကနေ ဘာသာပြန် ဖော်ပြ ထားတာဖြစ်ပါတယ်။
အကြံပေးချင်တာကတော့ သင်ရော သင့်ချစ်သူပါ သွားမကြာခဏတိုက်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို Kiss ပေးကြပါ။ ဒါမှလဲ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Credit : Love Shop
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ
ပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
