ျမန္မာျပည္၏ပထမဆံုး ရဟတ္ယာဥ္ကြင္းပါဝင္ျပီး ရာသက္ပန္ေျမပိုင္မည့္ Kabaraye Executive Residence ကြန္ဒိုအေရာင္းျပပြဲ
×

သြားမွာ ဂ်ိဳးေတြကပ္ရတာဟာ သြားနဲ႔ ခံတြင္း သန္႔ရွင္းမႈျပဳလုပ္ေပးတာ အားနည္းလို႔ပါ။ ဒါေပမဲ့ မ်ိဳးရိုးဗီဇေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

သြားဆရာ၀န္ေတြဆီက ေစ်းႀကီးတဲ့ ကုသနည္းေတြနဲ႔မဟုတ္ဘဲ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ အရင္ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ပါ။

နည္းလမ္း ၁

ပါ၀င္ပစၥည္း

မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

စပါကလင္ေရ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ေရ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

သြားတိုက္ေဆး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း

ခြက္တစ္လံုးထဲမွာ ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကိုေရာၿပီး ေမႊလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ သြားတုိက္ေဆးေပၚမွာတင္ၿပီး ၄ မိနစ္ေလာက္ ေန႔စဥ္သြားတုိက္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို တစ္ခါလုပ္ေပးပါ။

နည္းလမ္း ၂

သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယိုသီး

သံပုရာသီး နဲ႔ သံပုယုိသီးမွာ ပါ၀င္တဲ့ အက္ဆစ္ဓါတ္ေတြကိုအသံုးျပဳၿပီး ေျဖရွင္းရမွာပါ။

သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယုိသီးကို အရည္ညွစ္လိုက္ပါ။ ခြက္တစ္၀က္ေလာက္ရၿပီဆိုရင္ ေရခြက္တစ္၀က္နဲ႔ေရာပါ။

တစ္ေန႔ကို ၅ မိနစ္ေလာက္ ပလုတ္က်င္းပါ။ ေပ်ာက္သြားတဲ့ထိ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးပါ။

Credit : Mystyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
သွားမှာ ဂျိုးတွေကပ်ရတာဟာ သွားနဲ့ ခံတွင်း သန့်ရှင်းမှုပြုလုပ်ပေးတာ အားနည်းလို့ပါ။ ဒါပေမဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သွားဆရာဝန်တွေဆီက ဈေးကြီးတဲ့ ကုသနည်းတွေနဲ့မဟုတ်ဘဲ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အရင်ဖြေရှင်းကြည့်ရအောင်ပါ။

နည်းလမ်း ၁

ပါဝင်ပစ္စည်း

မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

စပါကလင်ရေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

ရေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

သွားတိုက်ဆေး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပြုလုပ်နည်း

ခွက်တစ်လုံးထဲမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီး မွှေလိုက်ပါ။

ပြီးရင် သွားတိုက်ဆေးပေါ်မှာတင်ပြီး ၄ မိနစ်လောက် နေ့စဉ်သွားတိုက်ပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလုပ်ပေးပါ။

နည်းလမ်း ၂

သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီး

သံပုရာသီး နဲ့ သံပုယိုသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ အက်ဆစ်ဓါတ်တွေကိုအသုံးပြုပြီး ဖြေရှင်းရမှာပါ။

သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီးကို အရည်ညှစ်လိုက်ပါ။ ခွက်တစ်ဝက်လောက်ရပြီဆိုရင် ရေခွက်တစ်ဝက်နဲ့ရောပါ။

တစ်နေ့ကို ၅ မိနစ်လောက် ပလုတ်ကျင်းပါ။ ပျောက်သွားတဲ့ထိ နေ့တိုင်းလုပ်ပေးပါ။

Credit : Mystyle

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top