အ၀တ္အစားေတြ မေတာ္ေတာ့ဘူး။ ေဘာင္းဘီခါးက ေတာ္ေတာ္က်ပ္ေနၿပီ။ ဒါဆိုရင္ သင္အရင္ထက္ အဆီတက္လာလုိ႔၊ ၀လာလို႔ပါပဲ။ ေပါင္ခ်ိန္စက္ေပၚ တက္လိုက္ရင္လည္း အရင္ သင္ျမင္ေနက် ဂဏန္းနဲ႔ မတူေတာ့ပဲ ေျပာင္းလဲမႈေတြရွိေနပါၿပီ။ ဒါေတြအျပင္ သင္၀ိတ္ခ်ကို ခ်မွ ျဖစ္မယ္ဆိုတာ ပိုေသခ်ာသြားေစတဲ့ အခ်က္ကေလးေတြ ရွိပါေသးတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့
၁။လႈပ္ရွားရတာ အရင္လို မလြယ္ကူေတာ့ဘူး။ သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိေတာ့ဘူး။
ခုဆို ဟိုနားဒီနားသြားရင္ေတာ့ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္က ပိုေလးေနတာေၾကာင့္ အရင္လို ေပါ့ေပါ့ပါးပါး မရွိေတာ့ဘူး။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနရင္းေတာင္ အရင္လို အဆင္မေျပေတာ့ဘူး။
၂။အိပ္ရင္လည္း ေဟာက္တတ္တဲ့ အက်င့္ျဖစ္လာတယ္။ ေဘးနားကလူေတြ လန္႔ႏိုးသြားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ေဟာက္တတ္လာတယ္။
အရင္က မေဟာက္တတ္ေပမယ့္ ခုေနာက္ပိုင္း ေဘးနားက လူ လန္႔ႏိုးေလာက္ေအာင္ကို ေဟာက္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတယ္။ ဒါဟာ ဘာ့ေၾကာင့္မ်ားလဲ အသက္ရႈရတာအခက္အခဲျဖစ္လို႔ ေဟာက္တာပါ။ ဘာ့ေၾကာင့္အခက္အခဲ ျဖစ္ရပါသလဲ။ သင့္လည္ပင္းမွာ အဆီေတြစုလာလို႔ပါ။ ဒါဟာ အသက္ရႈရျခင္းအတြက္ အခက္အခဲျဖစ္ေစတာေပါ့။
၃။ေမာပန္းလြယ္လာတယ္။
အရင္ကလို အေမာမခံႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ေရာဂါႀကီးႀကီးမားမားမရွိပဲနဲ႔ တစ္ခုခုဆို ေမာပန္းလြယ္လာတယ္။ ဒါဟာ ၀ိတ္တက္လာလုိ႔ဆိုတာ ေသခ်ာၿပီေပါ့။
၄။တစ္ခုခုစားထားတာမၾကာေသးေပမယ့္ ခဏခဏကို ဗိုက္ဆာတတ္တယ္။
သင္စားထားတာက သၾကားလံုးလိုမ်ိဳး ဖိုင္ဘာေတြ၊ ပရိုတင္းေတြ နည္းတဲ့ အစားအစာမ်ိဳး၊ မွားယြင္းတဲ့ အစားအစာကို စားထားမိတာလား ေသခ်ာျပန္စဥ္းစားပါ။ အဆီမွာေတာင္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့အဆီက ဗိုက္ျပည့္ေစပါတယ္။ ဒီလို က်န္းမာေရးနဲ႔ညီတဲ့ အစားအစာေတြ စားရဲ႕သားနဲ႔ ဗိုက္ဆာတာဆိုရင္ေတာ့ သင္၀ိတ္ခ်သင့္ေနပါၿပီ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
