iGREEN Promotion Singapore
×

ေက်ာကုန္းမွာ ဝက္ျခံေပါက္တာဟာ ေယာက်ာ္းေလးအတြက္ သိပ္ကိစၥမရွိေပမဲ့ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕အတြက္ အခက္အခဲရွိတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ- ေက်ာျပင္ပခံုးသားေဖာ္ျပီး ဝတ္ရတဲ့အက်ႌမ်ိဳးဆို အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး။ ေက်ာကုန္းဝက္ျခံေတြ အရမ္းဆိုးေနတယ္ဆိုရင္ ေဆးေသာက္တာမ်ိဳး၊ ေလဆာနဲ႔ကုသတာမ်ိဳး လုပ္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိမ္တြင္းသံုးနည္းေလးေတြလည္း ရွိပါတယ္။

ဒိန္ခ်ဥ္

ေရမခ်ိဳးမီ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ေက်ာကုန္းကို နွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္မွာပါတဲ့  lactic အက္ဆစ္က ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားတာ၊ အဆီပိုေတြကို ဖယ္ထုတ္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးပါတယ္။

ၾကက္သြန္ျဖဴ

 ၾကက္သြန္ျဖဴရဲ႕ ေဆးစြမ္းထက္ပံုကေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးပါပဲ။  ဒါေပမဲ့ ဝက္ျခံကို ကုသရာမွာေတာ့ ေကာင္းေကာင္းထိေရာက္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴဖတ္နဲ႔ ဝက္ျခံျဖစ္ပြားတဲ့ေနရာေတြကို ကပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားလည္း စားေပးသင့္ပါတယ္။ ပိုးေတြပါ ေသေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျဖစ္ပြားရာေနရာကို ပြတ္ေပးပါ။

Credit : Duwun

 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top