iMyanmarHouse.com - Myanmar's No. 1 Property Website
×

လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ သဘာဝအေလွ်ာက္ျဖစ္ပြားတဲ့ အရာမ်ားစြာတို႔က က်န္းမာေရးျပသနာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီအထဲ ေျခစြယ္ငုပ္ျခင္းက သာဓကတစ္ခုပါ။  ေဆးပညာမွာ ဒါကို နာတာရွည္ျပသနာတစ္ခုရယ္၊ အေရျပားတြင္းသုိ႔ ေျခသည္းစုိက္ဝင္ျခင္းရယ္လုိ႔ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။

ေျခစြယ္ငုပ္ျခင္းက လမ္းေလွ်ာက္ရတာ ခက္ခဲနာက်င္မႈျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါကို ေျဖရွင္းဖုိ႔အတြက္ နည္းလမ္းနဲ႔ အသုံးျပဳကိရိယာေတြ ရိွပါတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသမႈ မလုပ္ခ်င္ရင္ ဒီေဆးနည္း စမ္းသုံးၾကည့္ပါ။  ေရ (၂) လီတာထဲ မုန္႔ဖုတ္ေပါင္ဒါ ထမင္းစားဇြန္း (၃) ဇြန္းထည့္ပါ။ မီးအပူေပးရပါမယ္။ သိပ္မပူတဲ့ ေရထဲ ေျခေထာက္နစ္ျပီး အေရျပား ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏုိင္ေလာက္တဲ့အထိ စိမ္ေပးပါ။

ေနာက္ အေရျပားနဲ႔ ငုပ္ေနတဲ့ ေျခသည္းႏွစ္ခုၾကားမွာ ဂြမ္းေလးထားေပးပါ။ ျပီးေတာ့ ဇာဂနာနဲ႔ ေျဖးေျဖးခ်င္း ကေလာ္ထုတ္ရပါမယ္။ ေရာဂါပိုးမကူးစက္ေအာင္ ဂြမ္းကို အရက္ျပန္ သုိ႔မဟုတ္ ပိုးသတ္ေဆးရည္နဲ႔ ပုိသတ္ထားဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။
ပထမတစ္ၾကိမ္နဲ႔ ကိစၥျပတ္မွာမဟုတ္ေသးတာမုိ႔ ဒီနည္းအတိုင္း တစ္ပတ္ ၁ ၾကိမ္ သုိ႔မဟုတ္ ၁၅ ရက္ တစ္ခါ လုပ္ေပးရပါမယ္။ ငုပ္ေနတဲ့ ေျခ/လက္သည္းေနရာအားလုံး ဖယ္ထုတ္ပစ္ပါ။

Credit: Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

#Unicode Version

လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအလျှောက်ဖြစ်ပွားတဲ့ အရာများစွာတို့က ကျန်းမာရေးပြသနာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအထဲ ခြေစွယ်ငုပ်ခြင်းက သာဓကတစ်ခုပါ။  ဆေးပညာမှာ ဒါကို နာတာရှည်ပြသနာတစ်ခုရယ်၊ အရေပြားတွင်းသို့ ခြေသည်းစိုက်ဝင်ခြင်းရယ်လို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်။

ခြေစွယ်ငုပ်ခြင်းက လမ်းလျှောက်ရတာ ခက်ခဲနာကျင်မှုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် နည်းလမ်းနဲ့ အသုံးပြုကိရိယာတွေ ရှိပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု မလုပ်ချင်ရင် ဒီဆေးနည်း စမ်းသုံးကြည့်ပါ။  ရေ (၂) လီတာထဲ မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ ထမင်းစားဇွန်း (၃) ဇွန်းထည့်ပါ။ မီးအပူပေးရပါမယ်။ သိပ်မပူတဲ့ ရေထဲ ခြေထောက်နစ်ပြီး အရေပြား ပျော့ပျောင်းနိုင်လောက်တဲ့အထိ စိမ်ပေးပါ။

နောက် အရေပြားနဲ့ ငုပ်နေတဲ့ ခြေသည်းနှစ်ခုကြားမှာ ဂွမ်းလေးထားပေးပါ။ ပြီးတော့ ဇာဂနာနဲ့ ဖြေးဖြေးချင်း ကလော်ထုတ်ရပါမယ်။ ရောဂါပိုးမကူးစက်အောင် ဂွမ်းကို အရက်ပြန် သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးရည်နဲ့ ပိုသတ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
ပထမတစ်ကြိမ်နဲ့ ကိစ္စပြတ်မှာမဟုတ်သေးတာမို့ ဒီနည်းအတိုင်း တစ်ပတ် ၁ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၁၅ ရက် တစ်ခါ လုပ်ပေးရပါမယ်။ ငုပ်နေတဲ့ ခြေ/လက်သည်းနေရာအားလုံး ဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ။

Credit: Trend Myanmar

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်... 
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top