၁. လက္ကိုဆုပ္ထားၿပီး ဒူးကေန ေပါင္ရင္းအထိေရာက္ေအာင္ ၿဖည္းၿဖည္းခ်င္း ႏွိပ္သြားပါ။
၂. ၿပီးလွ်င္ ေပါင္သားကို ထမင္းနယ္သလုိ ဆုပ္ၿပီးေတာ့ ၿဖည္းၿဖည္းႏွိပ္ပါ။
၃. ဒုတိယအဆင့္ၿပီးလွ်င္ ေပါင္သားကို အဝတ္ညွစ္သလို လက္ႏွစ္ဖက္ၿဖင့္ ညွစ္ပါ။ေပါင္၏ အေရွ႕ေနာက္ ေနရာအားလံုးကို ႏွိပ္ေပးပါ။
၄. တတိယအဆင့္ၿပီးသြားလွ်င္ေတာ့ ေပါင္ကို ဒူးကေန ေပါင္ရင္းအထိေရာက္ေအာင္ ၿဖည္းၿဖည္းေလးၿပန္ႏွိပ္ေပးလိုက္ပါ။
ဒီနည္းေလးဟာ ေပါင္လံုးေလးေသးေအာင္လုပ္တဲ့နည္းေလးပါ။ အထူးသၿဖင့္ ေရခ်ိဳးၿပီးေသာအခ်ိန္မွာ လုပ္ေစခ်င္ပါတယ္။
ပိုၿပီးထိေရာက္ေစခ်င္ရင္ေတာ့
ဒီနည္းေလးနဲ႕အတူတူ ထုိင္ထကိုပါ တဲြၿပီးေတာ့လုပ္ပါ။
ထုိင္ထကိုလုပ္ၿခင္းအားၿဖင့္ ကိုယ္ခႏၶာေအာက္ပိုင္းကို ၾကံ့ခိုင္ေစၿပီး
ပိုမိုလွပေသာ ကိုယ္ခႏၶာေလးကို ပိုင္ဆိုင္ေစမွာပါ။
Credit:Chelmo Team
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
၁. လက်ကိုဆုပ်ထားပြီး ဒူးကနေ ပေါင်ရင်းအထိရောက်အောင် ဖြည်းဖြည်းချင်း နှိပ်သွားပါ။
၂. ပြီးလျှင် ပေါင်သားကို ထမင်းနယ်သလို ဆုပ်ပြီးတော့ ဖြည်းဖြည်းနှိပ်ပါ။
၃. ဒုတိယအဆင့်ပြီးလျှင် ပေါင်သားကို အဝတ်ညှစ်သလို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ညှစ်ပါ။ပေါင်၏ အရှေ့နောက် နေရာအားလုံးကို နှိပ်ပေးပါ။
၄. တတိယအဆင့်ပြီးသွားလျှင်တော့ ပေါင်ကို ဒူးကနေ ပေါင်ရင်းအထိရောက်အောင် ဖြည်းဖြည်းလေးပြန်နှိပ်ပေးလိုက်ပါ။
ဒီနည်းလေးဟာ ပေါင်လုံးလေးသေးအောင်လုပ်တဲ့နည်းလေးပါ။ အထူးသဖြင့် ရေချိုးပြီးသောအချိန်မှာ လုပ်စေချင်ပါတယ်။
ပိုပြီးထိရောက်စေချင်ရင်တော့ ဒီနည်းလေးနဲ့အတူတူ ထိုင်ထကိုပါ တွဲပြီးတော့လုပ်ပါ။ ထိုင်ထကိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာအောက်ပိုင်းကို ကြံ့ခိုင်စေပြီး ပိုမိုလှပသော ကိုယ်ခန္ဓာလေးကို ပိုင်ဆိုင်စေမှာပါ။
Credit:Chelmo Team
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
၇ ရက္အတြင္း ေပါင္လံုးေလးေသးသြားေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ???
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။