အထူးသျဖင့္ မီးအပူခ်ိန္ ၁၅၀ နဲ႔အထက္ အသံုးျပဳၿပီး ဆီေၾကာ္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြဟာ ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ လံုးဝမသင့္ေတာ္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ အသင့္စား အာလူးေၾကာ္ေတြလုိမ်ိဳး အစားေသာက္ေတြက သင့္ကို အဆီမ်ား ဝၿဖိဳးေစ႐ံုသာမက အသက္တိုဖို႔ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။
အပူခ်ိန္ ၁၅၀ နဲ႔အထက္ ေၾကာ္လုိက္တဲ့အခါ အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ ဓါတုဓာတ္ျပဳမႈဟာ ေျပာင္းလဲသြားၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း ပံုမွန္လည္ပတ္မႈ ျဖစ္စဥ္ကို အေႏွာက္အယွက္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အာလူးေၾကာ္ေတြလို ဆီေၾကာ္အစားအေသာက္ေတြဟာ ္္fattyacidsကိုထုတ္လုပ္႐ံုသာမက ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းတာကိုလည္း
ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
အီဒင္ဘာ့ဂ္တကၠသိုလ္က ပညာရွင္ေတြကေတာ့ ဒီလုိအပူခ်ိန္ခပ္ျပင္းျပင္းနဲ႔ ေၾကာ္ထားတဲ့ ဆီေၾကာ္ေတြဟာ ႏွလံုးနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါမ်ားစြာ ျဖစ္ဖို႔ လမ္းစရွိေၾကာင္း သတိေပးထားပါတယ္။ ဒါဟာ ယေန႔ေခတ္ လူေတြဘာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားရသလဲဆိုတဲ့ အေျဖျဖစ္ႏုိင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။
Credit:Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
မီးအပူချိန် ခပ်ပြင်းပြင်းနဲ့ ကြော်လှော်သိမ်းဆည်းထားတဲ့ ဆီကြော်အစားအသောက်တွေဟာ ကျန်းမာရေးမာရေးကို ဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေကြာင်း သုတေသီတွေက ထောက်ပြပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် မီးအပူချိန် ၁၅၀ နဲ့အထက် အသုံးပြုပြီး ဆီကြော်ထားတဲ့ အစားအသောက်တွေဟာ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝမသင့်တော်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ အသင့်စား အာလူးကြော်တွေလိုမျိုး အစားသောက်တွေက သင့်ကို အဆီများ ဝဖြိုးစေရုံသာမက အသက်တိုဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများတယ်လို့ဆိုပါတယ်။
အပူချိန် ၁၅၀ နဲ့အထက် ကြော်လိုက်တဲ့အခါ အစားအသောက်တွေရဲ့ ဓါတုဓာတ်ပြုမှုဟာ ပြောင်းလဲသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပုံမှန်လည်ပတ်မှု ဖြစ်စဉ်ကို အနှောက်အယှက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အာလူးကြော်တွေလို ဆီကြော်အစားအသောက်တွေဟာ ်fattyacidsကိုထုတ်လုပ်ရုံသာမက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာကိုလည်း
ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။
အီဒင်ဘာ့ဂ်တက္ကသိုလ်က ပညာရှင်တွေကတော့ ဒီလိုအပူချိန်ခပ်ပြင်းပြင်းနဲ့ ကြော်ထားတဲ့ ဆီကြော်တွေဟာ နှလုံးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ ရောဂါများစွာ ဖြစ်ဖို့ လမ်းစရှိကြောင်း သတိပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာ ယနေ့ခေတ် လူတွေဘာကြောင့် နှလုံးရောဂါတွေအဖြစ်များရသလဲဆိုတဲ့ အဖြေဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေက ဆိုပါတယ်။
Credit:Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
