1st Myanmar's Smart Living Expo (အိမ္ၿခံေျမ၊ ကားႏွင့္လူသံုးကုန္ပစၥည္းျပပြဲႀကီး - ေတာင္ႀကီး)
×

၁ - ႏွလံုးက်န္းမာေရး

ပန္းေဂၚဖီဟာ sulforaphane ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

၂ - အရိုးနဲ႔သြား

ကယ္ဆီယမ္ဓာတ္ၾကြယ္ၾကြယ္ဝဝ ရွိတာေၾကာင့္ အရိုးနဲ႔ သြားေတြကို သန္မာေစပါတယ္။

၃ - ဝိတ္က်

ဗီတာမင္စီနဲ႔ ေဖာလိတ္ပါဝင္ျပီး မလိုအပ္တဲ့ အဆီေတြကို ဖယ္ရွားေပးတာေၾကာင့္ ဝိတ္ခ်ေနသူေတြအေနနဲ႔ ပန္းေဂၚဖီကို စားသင့္ပါတယ္။

၄ - ကိုလက္စထေရာ

အမွ်င္ဓာတ္ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ကိုလက္စထေရာကို ထိန္းညိႇေပးထားပါတယ္။

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

Credit : duwun

#Unicode Version

၁ - နှလုံးကျန်းမာရေး

ပန်းဂေါ်ဖီဟာ sulforaphane ပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။

၂ - အရိုးနဲ့သွား

ကယ်ဆီယမ်ဓာတ်ကြွယ်ကြွယ်ဝဝ ရှိတာကြောင့် အရိုးနဲ့ သွားတွေကို သန်မာစေပါတယ်။

၃ - ဝိတ်ကျ

ဗီတာမင်စီနဲ့ ဖောလိတ်ပါဝင်ပြီး မလိုအပ်တဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပေးတာကြောင့် ဝိတ်ချနေသူတွေအနေနဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီကို စားသင့်ပါတယ်။

၄ - ကိုလက်စထရော

အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကိုလက်စထရောကို ထိန်းညှိပေးထားပါတယ်။

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

Credit : duwun
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top