အင္တာနက္စဲြလမ္းေနသူမ်ားသည္ ေနအိမ္၌ ေနထိုင္မႈ၊ စာ သင္ေက်ာင္းႏွင့္ အလုပ္ေနရာမ်ားတြင္ လူမႈေရးကိစၥမ်ား၌ ေန႔စဥ္ ေဆာင္ရြက္မႈမ်ားတြင္ ညိႇႏိႈင္းေရး ျပႆနာပိုႀကံဳေတြ႕ရေၾကာင္း ယင္းေလ့လာမႈက ေဖာ္ျပသည္။
ထို႔ျပင္ ၎တို႔သည္ အာ႐ံုစူးစုိက္မႈဆုိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား၊ အ ခ်ိန္စီမံခန္႔ခဲြမႈႏွင့္ စီစဥ္မႈမ်ားတြင္ ျပႆနာမ်ား ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ရွိ သည္။
အင္တာနက္စဲြလမ္းမႈသည္ ေက်ာင္းသားမ်ားတြင္ အၿငိမ္မေန ေသာ အျပဳအမူမ်ားရွိျခင္း၊ အျခားေသာ စြဲလမ္းမႈမ်ားျဖစ္ေပၚျခင္းႏွင့္ အခုိင္အမာဆက္စပ္မႈမရွိေၾကာင္း သုေတသီမ်ားကေျပာသည္။
စဲြလမ္းမႈတစ္ခု ႀကံဳေနသူကို ၎တို႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနခ်ိန္ (သို႔ မဟုတ္) စိုးရိမ္စိတ္ႀကီးေနခ်ိန္တြင္ ကုသရန္ႀကိဳးစားပါက ႀကိဳးစားမႈ မွားယြင္းသြားႏိုင္သည္ဟု သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။
အင္တာနက္စဲြလမ္းမႈစမ္းသပ္ျခင္း (IAT) သည္ စမတ္ဖုန္္း နည္းပညာကုိ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔အသံုးမျပဳမီကပင္ ၁၉၉၈ က တည္းက ေပၚေပါက္ၿပီး အင္တာနက္အေပၚ လြန္ကဲစြာမွီခိုမႈကုိ တိုင္း တာရန္ အဆုိျပဳေသာ စစ္ေဆးမႈျဖစ္သည္။
သို႔ေသာ္ ၿပီးခဲ့သည့္ ၁၈ ႏွစ္တာအတြင္း အြန္လိုင္းတြင္ အ လုပ္လုပ္သူ ပိုမ်ားလာျခင္း၊ လူမႈကြန္ရက္ အသံုးျပဳသူပိုမ်ားလာ ျခင္းတို႔ႏွင့္အတူ အင္တာနက္အသံုးျပဳပံုသိသိသာသာ ေျပာင္းလဲ သြားခဲ့သည္။
IAT စစ္ေဆးမႈပါ ေမးခြန္းမ်ားသည္ အင္တာနက္ အသံုးျပဳမႈ၏ ျပႆနာျဖစ္ေစႏုိင္ေသာပံုစံကုိ မေရြးထုတ္ႏုိင္ (သုိ႔မဟုတ္)မွားယြင္း ေသာ အေျဖမ်ား ေဖာ္ျပမည္ကုိ မိမိတို႔ စိုးရိမ္မိသည္ဟု သုေတသီ မ်ားက ေျပာၾကားသည္။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit:7day daily
#Unicode Version
အင်တာနက်ကို အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျ ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်စိတ်ကြီးခြင်းကဲ့သို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ် သိသိသာသာ ပိုများ လာနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုကဖော်ပြသည်။
အင်တာနက်စွဲလမ်းနေသူများသည် နေအိမ်၌ နေထိုင်မှု၊ စာ သင်ကျောင်းနှင့် အလုပ်နေရာများတွင် လူမှုရေးကိစ္စများ၌ နေ့စဉ် ဆောင်ရွက်မှုများတွင် ညှိနှိုင်းရေး ပြဿနာပိုကြုံတွေ့ရကြောင်း ယင်းလေ့လာမှုက ဖော်ပြသည်။
ထို့ပြင် ၎င်းတို့သည် အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အ ချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် စီစဉ်မှုများတွင် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိ သည်။
အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုသည် ကျောင်းသားများတွင် အငြိမ်မနေ သော အပြုအမူများရှိခြင်း၊ အခြားသော စွဲလမ်းမှုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် အခိုင်အမာဆက်စပ်မှုမရှိကြောင်း သုတေသီများကပြောသည်။
စွဲလမ်းမှုတစ်ခု ကြုံနေသူကို ၎င်းတို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန် (သို့ မဟုတ်) စိုးရိမ်စိတ်ကြီးနေချိန်တွင် ကုသရန်ကြိုးစားပါက ကြိုးစားမှု မှားယွင်းသွားနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက ပြောသည်။
အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုစမ်းသပ်ခြင်း (IAT) သည် စမတ်ဖုန်း နည်းပညာကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးမပြုမီကပင် ၁၉၉၈ က တည်းက ပေါ်ပေါက်ပြီး အင်တာနက်အပေါ် လွန်ကဲစွာမှီခိုမှုကို တိုင်း တာရန် အဆိုပြုသော စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။
သို့သော် ပြီးခဲ့သည့် ၁၈ နှစ်တာအတွင်း အွန်လိုင်းတွင် အ လုပ်လုပ်သူ ပိုများလာခြင်း၊ လူမှုကွန်ရက် အသုံးပြုသူပိုများလာ ခြင်းတို့နှင့်အတူ အင်တာနက်အသုံးပြုပုံသိသိသာသာ ပြောင်းလဲ သွားခဲ့သည်။
IAT စစ်ဆေးမှုပါ မေးခွန်းများသည် အင်တာနက် အသုံးပြုမှု၏ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သောပုံစံကို မရွေးထုတ်နိုင် (သို့မဟုတ်)မှားယွင်း သော အဖြေများ ဖော်ပြမည်ကို မိမိတို့ စိုးရိမ်မိသည်ဟု သုတေသီ များက ပြောကြားသည်။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit:7day daily
