ယခုေလ့လာမႈအား ေလာ့အိန္ဂ်လိစ္ ဇီဝေဆးပညာ ေလ့ လာေရးအင္စတီက်ဴမွ လုပ္ေဆာင္ ခဲ့ ျခင္းျဖစ္သည္ ။ ေလ့လာသူအဖြဲ႕ ေခါင္းေဆာင္က ကြ်န္ေတာ္တို႔အားလံုး ဟာ လံုေလာက္စြာ အိပ္စက္ဖို႔လိုအပ္ ေၾကာင္းသိၾကပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းအရ မ်ားေသာ အားျဖင့္ အိပ္ပ်က္ညေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ ေနရပါတယ္ ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေလ့ လာမႈမွာ အိပ္ခ်ိန္ထပ္တိုးလိုက္ျခင္း အားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အင္ဆူလင္ အာ႐ံုခံစားမႈျဖင့္ တက္လာေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ၿပီး ယင္းအခ်က္က အရြယ္ ေရာက္ၿပီး အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ အမ်ိဳး အစားႏွစ္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း ေလ်ာ့ က်ေစရန္ ကူညီေပးႏိုင္လိမ့္မည္ဟု ယံုၾကည္ ေၾကာင္းေျပာၾကားခဲ့သည္ ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit:Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal
#Unicode Verison
အမေရိကန်မှ လေ့လာမှုတစ်ခု အရ လုံလောက်သော အိပ်စက်မှုက အမျိုးသားများတွင် အမျိုးအစားနှစ် ဆီးချိုဖြစ်ပွားမှုကို လျော့ကျစေသည် ဟု ဆိုခဲ့သည် ။ လေ့လာမှုရလဒ်များ အရ နေ့စဉ်အလုပ်များမှုကြောင့် အိပ် ရေးဝဝမအိပ်နိုင်သော အမျိုးသား များတွင်အပတ်စဉ် အလုပ်အားရက် များ၌ သုံးရက်ခန့် ပုံမှန် အိပ်ချိန်ထက် ပိုအိပ်ပေးပါက အင်ဆူလင် အာရုံ ခံစားမှုပိုမို မြင့်တက်လာစေနိုင်ကြောင်း သိရသည် ။
ယခုလေ့လာမှုအား လော့အိန်ဂျလိစ် ဇီဝဆေးပညာ လေ့ လာရေးအင်စတီကျူမှ လုပ်ဆောင် ခဲ့ ခြင်းဖြစ်သည် ။ လေ့လာသူအဖွဲ့ ခေါင်းဆောင်က ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဟာ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ဖို့လိုအပ် ကြောင်းသိကြပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းအရ များသော အားဖြင့် အိပ်ပျက်ညတွေနဲ့ ရင်ဆိုင် နေရပါတယ် ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လေ့ လာမှုမှာ အိပ်ချိန်ထပ်တိုးလိုက်ခြင်း အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်ဆူလင် အာရုံခံစားမှုဖြင့် တက်လာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ယင်းအချက်က အရွယ် ရောက်ပြီး အမျိုးသားများတွင် အမျိုး အစားနှစ် ဆီးချိုဖြစ်ပွားမှုနှုန်း လျော့ ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟု ယုံကြည် ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည် ။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit:Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal
